1樓：匿名使用者
牛肉是一種高蛋白質、高脂肪的食物，對消化系統的負擔較大。對於消化功能差的人群，食用牛肉可能會加重他們的消化困難，如腹脹、消化不良等。所以，消化功能差的人群不宜多食牛肉。
建議他們適當選擇低脂肪、易消化的食物，如魚、雞肉、豆類等。在飲食上應該保證均衡，同時保證足夠的運動。
2樓：happy薛醜醜
牛肉是特別難以消化的，牛肉吃多了的話對胃是特別不好的，所以不宜多食牛肉。
3樓：愛上我企鵝9啊
因為牛肉是難以消化的，而且牛肉當中有很多脂肪、有優質的蛋白質，所以不宜多食牛肉。
4樓：小豆子子梓
因為牛肉是非常難消化的，所以消化功能差的人不宜多食牛肉。
5樓：阿斯達歲的說
因為牛肉吃多了容易在體內積熱造成上火，同時不利於消化。
6樓：春季的風啊
因為牛肉不好消化，所以很多人才不能吃牛肉，但是牛肉非常有營養。
牛肉好消化嗎？
7樓：信必鑫服務平台
不好。牛肉是不好消化的食物，牛肉中含有豐富的蛋白質和脂肪，人體消化蛋白質和脂肪是需要2-4個小時左右，才能夠完全消化，牛肉雖然不好消化，但肉質中營養價值很多。在晚餐時吃牛肉並休息時間過早，是很難消化的，同時還會造成糖尿病以及中風的危險，作為最不好消化食物之一，牛肉會給身體帶來脂肪的堆積。
吃了牛肉不消化，吃點什麼助消化？
8樓：七纖
1.海帶：腸蠕動「加速器」
中醫專家指出，海帶屬於鹼性食物，富含的碘可促進血液中三酸甘油酯的代謝，並防止血液酸化，有助於潤腸通便，而且熱量很低，膳食纖維豐富，能加速腸道的運動。
另外，海帶中還含有褐藻酸，可降低腸道吸收放射性元素鍶的能力，並將其排出體外，在排毒**的同時，起到預防白血病的作用，一舉兩得。
2.魔芋豆腐：腸輕盈「正能量」
**聖品魔芋豆腐中含有束水凝膠纖維，大大促進了腸道的生理功能蠕動，減輕了它每天要承受的「各種壓力」。
另外，魔芋豆腐中的膳食纖維，主要成分是葡甘露聚醣，可以在腸壁形成保護膜，縮短食物的停留時間，清除腸壁廢物，有效地讓腸道處在良性的活動狀態。
3.黑木耳：腸清潔「鐘點工」
黑木耳是腸道減齡最出色的鐘點工，其中所含有的植物膠質有很強的吸附能力，可以在短時間內吸附殘留於腸道內的不健康物質，比如灰塵與雜質，並將其集中起來排出體外，起到清潔血液和洗滌腸道的作用。
4.糙公尺：腸疏通「管道工」
糙公尺中含有豐富的b族維生素、維生素e，就能有效提高人體免疫力，促進血液迴圈，為腸道輸送源源不斷的能量。此外，其中的鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素，以及大量膳食纖維，可以促進腸道有益菌增殖，預防便秘和腸癌。
9樓：匿名使用者
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10樓：手機使用者
江中牌健胃消食片。保濟丸。
牛肉很難消化麼
11樓：匿名使用者
您好，牛肉富含蛋白質、脂肪、維生素b1、b2，磷、鈣、鐵、膽甾醇等，人體必需脂肪酸也很多，營養價值很高。但由於牛肉的肌肉纖維較粗糙，不易被人體消化，更有很高的膽固醇和脂肪，因此不建議早上或晚上夜宵吃。
牛肉吃多了再吃什麼促進消化
12樓：蔡曉剛
就你所講的牛肉吃多了這種情況我推薦試試吃純酸奶、乳酸菌素片這些都可以起到很好的促進消化的功效。
13樓：帆布鞋1號
1.大白菜：用大白菜來燜豆腐、煮肉湯或炒著吃。
2.本地芹（小芹菜）：芹菜炒豬肉。
3.紅薯：將紅薯煲甜湯或蒸紅薯。
4.酸奶 :酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。
5.蘋果：蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。
14樓：匿名使用者
棒子面餅子 酵母片 多吃水果 蔬菜。。
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