1樓：伏香彤
暴飲暴食是種不良的生活習慣。根據發生的頻率和心理作用會發展成暴食症。 歲末年初，宴請、聚餐的機會增多，因此暴飲暴食成為一種常見的「節日症候群」。
暴飲暴食是一種不良的飲食習慣，它會給人的健康帶來很多危害。
2樓：深遠還鮮明的榜首
暴飲暴食，有的時候就感覺自己像乙個廢人一樣，除了吃啥也不會。暴飲暴食之後帶來的就是胃部脹痛不舒服，連睡覺的時候就能被肚子疼弄醒，所以說是一種不好的體驗。一般就不要暴飲暴食。
3樓：晨啊54269牙顆
在自己沒事幹的時候，手裡總是拿著吃的，然後體重不停的飆公升，每天的飯錢可以頂別人兩天的飯錢，而且肚子動不動就會餓，吃的總是比別人多，而且還會被別人嫌棄，有異樣的眼光。
4樓：陶雪春
很痛苦。我室友就是這樣子暴飲暴食，每天要不餓死，要不撐死。前幾天，連著四天吃涼麵，然後吃到拉稀發燒，還引起了闌尾炎，還去了醫院，花了好多錢，這讓節儉的她無法接受啊。
5樓：三熙
首先，如果乙個人暴飲暴食的話，對自己的身體是一種特別不好的影響，而且會導致胃病，發生如果有這樣的現象的話，建議大家盡量去改正，這樣的習慣而且這樣特別容易去增胖。
6樓：紫蝴蝶
要麼不吃要吃就停不下來，撐到胃痛，扣吐繼續吃。吃完後悔。連著節食。就這樣反反覆覆。
7樓：網友
我有乙個舍友，她每次都要去超市買一堆零食，然後她回去就開始吃，坐著吃，坐著吃，躺著吃，每天除了吃就知道吃，如果他買上一排酸奶，他就會立馬把它全部喝掉，我覺得他這已經是暴飲暴食了。
為什麼會暴飲暴食
8樓：敏敏情感答疑
暴飲暴食會打亂人體內部的胃腸道，對食物消化吸收的正常節律。會導致營養不均衡，導致過於肥胖，帶來很多疾病，會讓人體的器官頓時出現異常，比如暴漲，消化不良等疾病。容易出現便秘、長痘痘、影響正常的生活質量跟工作。
一些衣服都不能很好的被使用。
9樓：有趣地心理學
這種情況主要靠自己來調節，必須建立自己的自尊與自信。避免在看電視或其它時間想到零食，找乙個人來監督你，並對你的暴飲暴食行為進行懲罰。
10樓：韓菲菲
為什麼會暴食暴飲呢？那是你飲食的一種壞習慣。因為你不知道暴食暴飲對你的害處。只是你喜歡吃，你就使勁吃。是一種自私自利的表現。
為什麼大多數人都會暴飲暴食？
11樓：匿名使用者
有的時候人情緒不穩定、起伏性大。平時比較克制自己的飲食，越是克制壓抑飲食，很容易情緒焦慮，突然有一點小事情，就容易豁出乙個口子，引發暴飲暴食，從而一發不可收拾。個人是個忠誠的實踐者。
12樓：知哥47389孤湃
工作或生活壓力太大，也會出現暴飲暴食。其實人每天都要幹的事情，當你的工作壓力和生活壓力太大時，吃東西便會成為你緩解壓力的一種方式，但是就會造成對身體的不適。
13樓：知44315聳耙
也有可能是因為節食缺少的，大腦會記住，然後發出訊號，你得吃東西。我就是會階段性暴飲暴食，尤其是在冬天。我所謂的暴食也不是平常大家所說的暴飲暴食，而是情緒化進食、神經性貪食。
有些可能也是心理因素造成的。
14樓：汐
我們暴飲暴食是現代人對於生活上一些事情的解決方式，比如一些女生失戀後都會買一堆的美食，安撫自己受傷的心靈，其實真是變相的在傷害自己，還有一些人有沒有一些影子，所以對事物難以抗拒，前段時間，新聞上就有這樣的乙個例子，
15樓：匿名使用者
失戀的時候選擇暴飲暴食，不開心的時候選擇暴飲暴食，難過的時候會選擇暴飲暴食，考試沒考好的時候選擇暴飲暴食，你會發現對於很多人來說，暴飲暴食是解決他們傷痛的一種方法，所以說很多人選擇這樣的乙個方法去解決自己心中的乙個苦悶，我是能夠理解的。
16樓：猴14842拔絛
暴飲暴食對於他們來說是緩解情緒的一種改變方法，對於他們來說可能一些簡單的小改進呀，都是不能去緩解他們的情緒的，所以說他們選擇了用暴飲暴食來緩解他們的情緒，實際上雖然可能並沒有什麼用處，但是還是有一定的調節的。所以說為了自己的心情暴飲暴食，我們也是能夠去做到的。即使他會長胖。
17樓：峰佘無敵
有些人可能是純粹喜歡吃美食，總是希望把美食吃進自己的肚子裡，而這些人不算是暴飲暴食，暴飲暴食說的是那些大胃王，現在人的生活壓力都比較大，然後部分人就會選擇通過飲食來緩解自己的壓力，比如他受到了打擊，他就會通過暴飲暴食麻痺你自己，使自己忘記受到了打擊。
什麼叫暴飲暴食
18樓：華正冬
過量的飲酒或吃飯，對胃腸造成危害。
19樓：匿名使用者
想吃東西的時候就和些水後嚼口香糖！過一會忘了就好。
暴飲暴食的原因
20樓：毓嵐風
偶爾一次沒什麼！主要是心裡的因素！我就是這樣！
某一天晚上會很能吃，而且是高熱量的！主要是長期壓抑的不讓自己吃！要不就是因為什麼事情不開心了導致了自己情緒的波動！
沒事的，慢慢就好了！別擔心！
21樓：我愛吃果動
**太長了，壓抑，所以會暴飲暴食。
失戀分手。心情差或者喜歡吃東西，一看電視劇集就停不下來了，這都是原因。
人人都知道暴飲暴食有害，但為什麼暴飲暴食的人這麼多呢？
22樓：灣區聚集
現代人生活節奏快，工作壓力大，導致人們對三餐的飲食習慣有了非常不好的改變，暴飲暴食的人越來越多，尤其是早中餐時間緊張簡單對付，導致攝入的能量不足，晚餐時間沒到就早已飢腸轆轆，下班時間充足，於是開啟晚餐的暴飲暴食模式。
暴飲暴食可能是疾**素導致，比如進食障礙或一些心理疾病以及代謝類疾病，也有可能是正常生理現象，比如慶典、節日、宴會等情況就容易暴飲暴食。
你是不是也經常暴飲暴食，我今天會幫你分析引起暴飲暴食的生理原因和心理原因以及解決辦法。
首先說引起暴食的生理原因。
第一點營養不良，如果你的三餐經常吃的是漢堡三明治等，那你大概率會暴食。一方面你吃的大部分是空熱量不是營養，另一方面，你優質脂肪吃得太少。身體吃夠了營養之後會有天然的滿足感，而你經常讓身體處一種營養不良的狀態，你從來沒有滿足過它，所以你的身體只能讓你通過大量的進食去彌補這一部分的缺陷，也就是暴食。
第二個點，血糖忽高忽低，如果你吃了很多的碳水，那你的血糖就會公升高，你的身體就會分泌胰島素來降血糖，在降血糖的過程中，往往不會降得這麼的精準，他會讓你出現一種反應性低血糖。低血糖之後，你的身體雖然不缺少能量，但是你的身體它會誤認為你缺少能量，那這個時候身體就會催促你去進食，你就會容易暴食。
第三點你經常熬夜，睡眠不足，睡眠不足之後，你身體的皮脂醇它會上公升。皮脂醇上公升之後，你的食慾它會增加，這三點是生理上引起暴食的原因。
暴飲暴食建議到專業醫院相關科室就診，如果是疾**素導致，需要在醫生指導下進行**，平時生活中要少量多餐，盡量不要暴飲暴食，以免影響健康。心理上引起暴食的原因，一般只有一點就是你太閒了，你閒到自己感受到焦慮。閒到進食可能是目前唯一或少有能讓你感受到愉悅的事情，你需要用進食這個行為去安撫自己焦慮的情緒。
23樓：天才人物我無敵
不得不說現在的食物做的五花八門，特別的有食慾，所以人們看了以後就會很容易出現暴飲暴食的狀態，讓我們的味蕾得到乙個很好的滿足。
24樓：諾諾教育
首先，是因為現在生活條件好了，人們的收入提高了，對於飲食的消費，基本上已經不是重大支出了。所以他們才會暴飲暴食。
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