1樓：在不住
總是煩惱，可能你經歷了不順心的事情，或者工作學習生活壓力太大，建議好好放鬆一下自己，去外面旅旅遊，吃些好吃的，這樣慢慢的就能夠調整過來。
2樓：網友
要做到知足常樂，可能是你的生活壓力比較大，很多事情不如意，自然而然的就會總是煩惱了，嚴重可能會抑鬱症，現在生活壓力大，大家也都會有這種情況，你應該多出去散散心，凡事看開一些就會好了。
3樓：煙雨幾重樓
培養乙份健康的愛好，結交一些陽光或有趣的朋友，制定乙份短期工作計畫，談一場真摯的愛情。
我總是有煩惱怎麼辦？
4樓：匿名使用者
放寬心，別給自己太大壓力，轉換注意力，想想開心的事情。
我總是有煩惱是怎麼回事啊？
5樓：愛笑的聽見雨聲
人都有自己的煩惱，而且不同的階段有不同的煩惱，因為環境在變，人也在不斷變化。
以前上學的時候看過個關於賣雨傘的故事。說有個老奶奶，有兩個兒子，大兒子賣鹽，小兒子賣傘。如果遇到天陰下雨，老奶奶就發愁了：
太糟了！大兒子的鹽賣不出去了！」可是等到晴天出太陽，她又發愁：
太糟了！小兒子的傘又賣不出去了！」所以，她成天愁眉苦臉，擔驚受怕，一直很煩惱。
結果，兩個兒子也受她影響，心情很糟糕，生意自然做不好。
老奶奶遇到個智者，告訴她：「您不如換個心境想問題。下雨時想：
太好了！小兒子的傘可以賣出去了！』出太陽時就想：
太好了！大兒子的鹽又可以賣出去了！』」老奶奶真的照智者的話去做了。
果然，她的心情變了：不論天氣怎樣，她都很高興，每天活得開開心心，樂樂呵呵，兩個兒子的生意也紅火了起來……
你們看，雖然兩個兒子的生意沒啥變化，天氣也還是老樣子：雨照下，天照晴，但老奶奶的心情變了，世界就變得大不一樣了。
很多事還是在自己怎麼想。當然有的是真煩惱，接受，淡然處理吧，把慾望降低，活在當下。
6樓：知情達理dt哥哥
人生不同階段都會有與之對應的煩惱，這個是很正常的。關鍵是你要有積極樂觀的心態去面對。煩惱大部分是來自於你知道有問題解決，但是目前沒有很好的解決方法甚至是暫時沒有能力解決，所以這個時候需要你具備比較客觀從容的心態去面對。
有解決不了的煩惱可以多找知己傾訴，適當發洩和逃避也是可以理解的。煩惱也是暫時的，總會過去的。
7樓：伊秀榮夙靜
因為你還沒有看透世界。
等你看明白世界後你就知道該怎麼去做了也會知道怎麼面對人生了一切的不愉快都應該。
那只是意見用自己的感受感覺去做出自己的答案。找出自己的人生觀。好好面對生活記住一句話一切困難都是為了使自己變的更強大明白了世界。
一切問題都會知道答案你的感覺是最準確的要用自己的觀點去找出自己的答案記住萬事要有自信~只有自信才能活出人生的價值好好研究我說的。或許能帶給你一絲啟發與幫助只要思想不滑坡，辦法總比問題多。不要害怕遇到的困難，只要自信了，你會發現困難變的好渺小我不知道我的回答是否準確但是至少我會給你帶來啟發相信自己，加油遇到困難不要怕，連我都相信你能把問題解決掉，難道說你有理由不相信自己。
8樓：侯士恩後未
人不會無緣無故地煩惱，總是有原因的，只是你沒有靜下心來分析原因或者不願意面對，其實，解鈴還需繫鈴人，別人解決煩惱的辦法不一定對你有幫助，主要還要靠自己正視現實，調整心態，因為當你把引起煩惱的事情處理好之後，煩惱自然會煙消雲散。
為什麼現在有這多煩惱而不知道怎麼去解決呢？
9樓：昔楚鞠鳥
生，是一次偶然。
死，是一次必然~！
活著的過程。
這就是人生~！
不要求自己走出的每一步都是對的。
只求自己走出的每一步都是無悔的。
人生足已~！
在活著的時候要找到自己存在的價值~！
讓自己過的充實一點~！.
既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回~！
活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩~！
要是找不到自己存在的價值。
就想想。自己。
給自己乙個交代。
給父母。朋友。
心裡最愛的那個他/她乙個交代~！
然後好好享受夕陽美。
傻笑一下。給自己人生畫上乙個完美~..
活著的意義就是為了尋找活著的意義：
1)每個人都有自己活著的意義。人，要為自己而活。
意義就是為自己的目標而努力。成功須付出汗水。成功，失敗，大笑，痛哭，每乙個環節都盡情的去體會，享受。
反之乙個人如果沒有了理想，做什麼都是做給別人看，自己又能體會到什麼呢，人活著連這些都不能自己去體會，享受，2)用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
3)生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
10樓：開玉蘭官雲
調整心態的具體行動。
1、多做體力運動。
2、精神轉移。
3、擺脫心理壓力、穩定情緒。
4、樂觀。5、放鬆，有不愉快的事情要說出來，以免心理疲勞。
11樓：枚振梅念綢
可能是因為事情太多，不知道先解決哪一件，活著太過於急了，想一下子解決，所以結果一件都沒解決。先一件一件的解決吧。
為什麼我總是有煩惱？
12樓：路廷謙夷靜
煩惱是你心中解不開的謎；是你想要的目標離你現實太遠，心中的不平衡；還有一些讓你不開心的事情，難辦的事情等等，都會讓你產生煩惱。
對於這些問題，自己不要跟「它們」去鬥，因為你越計較「它」，自己就越痛苦的陷入煩惱中。
建議給你一些改善的方法：將你認為很煩惱的事，進行乙個逆向思維的考慮，就是想這件事情可能對你有利的一方面；還有你可以嘗試從心態上改變一下，學會冷靜，有耐心，客觀的考慮問題。
到時候我相信你會明白：實際上自己最了解自己，煩惱也是自己強加給自己的，放鬆心態，坦然處之。
這是個讓人煩惱的世界，因為你生活在這個世界上所以煩惱無處不在，時時跟著你，直到你走入墳墓，煩惱便不復存在。
不知道為什麼 我很怕螳螂 怎麼辦
估計小時候被螳螂抓過留陰影了！別聽樓上的瞎說。連螳螂和蟑螂都分不清的傻x 因為你怕螳螂裡面有寄生蟲 正常的啦 每個人所害怕的事物都有所不同 所以純屬正常 你害怕蟑螂吧，條件反射 兄弟，一樣啊，找到同命人了，就是對這個心裡發怵，也不知道什麼時候開始的，中學以前也不的，你發的這句話用在我身上一點不錯啊 ...
分手了,怎麼辦,我都不知道為什麼
愛情可以把乙個人公升入天堂，也可以把乙個人打入地獄。我們總想把全部的愛給自己的另一半，可試問，他們呢？你的遭遇，我很同情，也很替你難過，可我。卻不知道怎樣才能幫到你。希望你能盡早走出這個陰影。有捨才有得，好好過以後的生活。同樣，我也是女人。我覺得你現在，什麼都不要去想，該去照顧好自己，懂麼。女人，該...
不知道為什麼，最近頭總是暈暈的，不知道為什麼，最近頭總是暈暈的！
頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。分類及常見疾病 頭暈是一種常見症狀，而不是乙個獨立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾...