維生素C片吃多了會不會對身體有害?

2023-05-31 08:25:03 字數 3860 閱讀 8021

1樓:北網域名稱醫

維生素c吃多了對人體有害。

大量服用維生素c會促進體內維生素a和葉酸的排洩而導致維生素a缺乏。維生素c在體內代謝的最終產物是草酸,草酸可降低鈣的吸收。

鈣、維生素b與維生素d,是指甲健康生長所必需的營養元素,而維生素a與指甲光澤有關,所以過量補充維生素c,會不利於指甲健康。

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2樓:鴨梨倚志

病情分析:此藥吃多了對於身體有害。噁心,腹部痙攣,腹瀉,鐵的過量吸收,紅血球破壞,骨骼礦物質代謝增強,防礙抗凝劑的**,血漿膽固醇公升高,並可能對大劑量維生素c形成依賴等各種情況的。

意見建議:補充維生素的最好方法就是多吃水果。 檢視原帖》希望。

維生素c吃多了有害處嗎

3樓:浙江衛健科技****

短時間大量服用維生素c的壞處:

1、短期內服用vc補充品過量,會產生多尿、下痢、**發疹等***;

2、長期服用過量vc補充品,可能導致草酸及尿酸結石;

3、小兒生長時期過量服用,容易產生骨骼疾病。

4、一次性攝入vc2500-5000毫克以上時,可能會導致紅細胞大量破裂,出現溶血等危重現象。

4樓:大蘿蔔葉子

吃的太多維生素c容易造成腹瀉,最好不要吃太多。

5樓:匿名使用者

每天吃一片,多吃了就隨尿液排出了,沒有影響。

維生素c片吃多了會有什麼***?

6樓:閩淑蘭玉茶

在適量的服用維生素c是沒有***的,過量了就會引起中毒。

7樓:針美媛岑壬

有你可以。

不吃那種藥。

吃那種超市賣的。

補充vc的。

糖是的東西。

就是什麼泡騰片啊。

果味康什麼的。

這樣的vc沒有***。

維生素c片吃多了會有什麼***

8樓:劍宛秋關霞

因為vc是水溶性維生素,是會隨著尿液排走的。

長時間吃多了,身體會形成記憶,增加排走量。

一旦某日沒有吃夠,身體還是會記著多排,會容易造成維生素c缺乏症。

所以還是適量攝入為好。但如果是由於做了手術或者拍了x光片,則需攝入比平時多的量。

每日建議攝入量:100mg

可以看看《中國居民膳食指南2016版》

維生素c吃多了有什麼危害

9樓:

維生素c吃多的危害主要有以下四個方面:導致壞血病,維生素c原本是**壞血病的,但長期過量服用會導致機體維生素c生成系統異常,過於依賴外源性補充,在突然停藥時就會導致壞血病的發生。對消化系統的危害,長期過多食用維生素c咀嚼片可導致牙釉質損壞,還會增加胃腸道蠕動導致腹瀉、腹痛等,引起胃酸分泌過多進而誘發胃炎、胃潰瘍等。

對身體代謝的影響,長期大量補充維生素c,可酸化尿液導致泌尿繫結石發生率增高,還會導致尿酸代謝異常,發生痛風等問題。加速溶血,過量服用維生素c可導致紅細胞溶解,產生嚴重溶血反應,並減少腸道對維生素b12的吸收,加重巨幼紅細胞性貧血病情。

維生素c吃多了有什麼危害

10樓:友秋柔法桂

過量服用可引起不良反應:每日服1~4g,可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有時尚可見泌尿繫結石、尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內溶血或凝血等,有時可導致白細胞吞噬能力降低。

每日用量超過5g時,可導致溶血,重者可致命。孕婦服用大劑量時,可能產生嬰兒壞血病。

為了身體健康,還是不要過多的攝入維生素c。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

11樓:伯晴雪沐凱

1、短期內服用vc補充品過量,會產生多尿、下痢、**發疹等***;

2、長期服用過量vc補充品,可能導致草酸及尿酸結石;

3、小兒生長時期過量服用,容易產生骨骼疾病。

4、一次性攝入vc2500-5000毫克以上時,可能會導致紅細胞大量破裂,出現溶血等危重現象。

以上問題,是指傳統的酸性維生素c。如果是無酸的維生素c,這樣的事情就不會發生了。)

近期,奧地利科學家告誡說,濫用維生素c會削弱人體免疫力。

維也納大學醫學化學研究所的戈爾登貝格教授日前對新聞界說,研究證明維生素c在人體結締組織蛋白和諸如腎上腺素一類神經傳遞介質的組成中作用不可低估。人體在受到傳染或有其它炎症時,對維生素c的需要也有所增加,但是在大劑量使用維生素時一定要十分謹慎。

戈爾登貝格教授警告說,將維生素服用劑量提高到一天多次,不僅毫無意義,而且很可能適得其反。因為白細胞周圍的維生素c過多,不僅妨礙白細胞摧毀病菌,而且還會使病菌和癌細胞得到保護。過量的維生素c不但不能增強人體的免疫能力,反而會使其受到削弱。

戈爾登貝格教授特別提醒我們,千萬不要象吃糖豆那樣,隨意服用維生素c。

但是多吃橙子、辣椒、西紅柿或土豆這類維生素豐富的蔬菜和水果,則不用擔心會有維生素c服用過量的問題。

同時,美國研究人員發現,濫用維生素c可能會加快動脈硬化。

12樓:旁凡白速濯

儘管維生素c毒性很低,但一次口服數克可能會出現腹瀉,腹脹等症狀,長期大劑量服用可以引起下列疾病:

1.增加形成腎結石和尿路結石病發的危險性。

2.容易引起不孕。影響胚胎發育。處於生長期的兒童容易患骨骼疾病。

3.可使血栓發生率明顯增高,同時影響血小板的結構和功能。

4.長期大量服用維生素c後,一旦突然停藥,仍會出現壞血病症狀。

13樓:郜天宇葷靈

維生素c過量會中毒,引起敗血症,所以沒有必要的話不要多吃vc,可以從水果蔬菜中補充,那樣不容易中毒。

維生素c吃多了有什麼危害

14樓:北網域名稱醫

維生素c是無毒的營養素,但每天攝入量超過8克會有害,症狀包括:噁心、腹部痙攣、腹瀉、鐵的過量吸收、紅細胞破壞、骨骼礦物質代謝增強、妨礙抗凝劑的**、血漿膽固醇公升高,並可能對大劑量維生素c形成依賴。

大劑量服用維生素c,可以導致溶血,嚴重者可能會致命。人體的細胞和組織長期泡在高濃度的維生素c裡,會適應了這種環境。一旦突然停藥,體內維生素c的濃度就會降低,導致人出現維生素c缺乏的症狀。

將維生素服用劑量提高到一天多次,不僅毫無意義,而且很可能適得其反。因為白細胞周圍的維生素c過多,不僅妨礙白細胞摧毀病菌,而且還會使病菌和癌細胞得到保護。過量的維生素c不但不能增強人體的免疫能力,反而會使其受到削弱。

千萬不要像吃糖豆那樣,隨意服用維生素c。

維生素c吃多的對人體有害嗎?

15樓:朱雯麗程白

目前人們對維生素c的***還沒有證實,首先有以鮑林為代表的,他贊成多服用維生素c,並自己超過美國醫學方面規定的劑量很多倍,並說明每天服用大劑量的維生素c對**感冒有很好的效果;但另一派反對大量使用維生素c的醫學會的人員經研究認為過量使用維生素c對人體有害。

總的來說,人們尚未證實維生素c每天最好服用多少,還待定。

維生素C吃多了對人體有害嗎,維生素c吃多了有害處嗎

在日常生活中我們知道的保健常識有很多。我們都知道維生素c可以讓男人預防感冒,增加人的抵抗力。認為維生素c吃多了會無妨。可是事實卻是如此嗎?維生素c長期過量的吃對男人有什麼不良的反映。在日常生活中我們感覺維生素c對人只有好處沒有害處。國外權威機構研究表明,凡想增加對感冒抵抗力而長期 過量服維生素c的人...

吃多了維生素E對身體有什麼壞處,維生素E服用過多,對身體有什麼危害

維生素e每天攝入量不得超過400毫克,若每天超過800毫克則可出現中毒症狀.我在藥店買的時候 醫生跟我講吃多了對眼睛不好,還有頭痛 噁心 這些負面症狀。女孩子尤其不能多吃!嘻嘻,不過小道訊息說維生素e塗在睫毛上可以增長睫毛哦 嘿嘿.維生素e服用過多,對身體有什麼危害 維生素e吃多了對身體有影響嗎 維...

維生素C長吃有害處嗎?維生素c吃多了有害處嗎

暈 是藥三分毒的,特別是西藥哦,經常吃不好,如果是想用維生素c去斑,你可以把維生素c攆碎。加一定量的白開水 或者礦泉水 然後放那種壓縮型的 紙,泡二十分鐘左右,再敷面十五到二十分鐘 堅持一段時間,效果還是可以 我都試過的 維生素c不是蓄積性的維生素,所以不會造成中毒,可以放心使用,但是最好還是從天然...