1樓：小煙說教育
1、實戰桑搏。
包括，解脫術，防擊打術，對危險器械的防禦。涉及拳，腳，摔，拿，地面寢技，以及對刀，棍等危險器械進攻的防守和繳械。
2、拳擊。拳擊技術動作主要包括出拳、格擋、閃避、腳步，拳法無非直拳、擺拳、鉤拳；閃避無非潛避、後撤、側閃；因為對峙距離固定，腳步也比別的格鬥技巧簡單。也正因為比較多的限制和詳盡的規則，所以拳擊運動的觀賞性可算是格鬥運動中最佳的。
3、跆拳道。
徒手格鬥中最實用的踢擊部位還是低位，高位踢擊自己容易失去重心，而且命中率低。跆拳道限制不能踢低真是不好理解。看過散打比賽的都知道試探進攻基本全是低位踢擊。
4、柔道。這項運動主要是靠技巧，其技術相對比較複雜，練習也要有比較系統的指導。因其實用度高，技術中包含了很多人體生理力學等方面的原理，有利於練習者對技擊原理的深入了解，同時還能練習倒功。
5、巴西柔術。
近身摟抱纏鬥是不可避免的，纏鬥的結果就是摔倒在地面，有的是故意的，有的則是意外的。打鬥的一方可能故意將對手摔到地上，或者一方失去平衡摔倒在地，或者雙方都扭倒在地上，在開始就很乾脆的擊倒場面是非常少見的。而一旦倒地，決定一切的就是技巧。
2樓：紅油火鍋太辣了
1、肩膀發力，寸勁打法，手臂收起，自動出肘。
2、右直拳，左拳，擺肘，超有殺傷力。
3、上半身假動作，用腳猛踢腿膝蓋下方一點，此處防守較弱。踢中必麻痺幾秒。就三板斧，上來乙個假動作，踢腳，肘擊，別對著臉。
4、能用腳別用手，能用肘別用拳。
5、要先發制人為主，動作慢了就落了下風，被動。先手動作直拳衝擊對方面門，眉心正中。側踹對方膝關節側面，一招見效。
3樓：暢聊生活
1、左直拳。
由實戰姿勢開始，即左腳、左手在前，為正架勢（以下均同），右腳微蹬地面，重心微向前腳移動，發力於腰，上體微右轉；同時左臂由屈到伸並內旋90°,直線向前衝出，力達拳面。
2、右直拳。
右腳微蹬地並向內轉，轉腰送肩，上體左轉；同時右臂由屈到伸並內旋90°直線向前衝出，力達拳面。擊打目標後，右臂再外旋90°收回原位。
3、左擺拳。
上體微向右轉，同時左拳向外（約45°)、向前、向內成平面弧形橫擊；同時轉腰發力，臂微屈，拳心朝下，力達拳面，擊打目標後，左拳收回原位；右拳護於右腮。
4、右擺拳。
右腳微蹬地並向內轉，合胯並向左轉腰，右拳向外（約45°)、向前、向內成平面弧形橫擊；同時上體左轉，腰胯發力，力達拳面，擊打目標後，右拳收回原位。
5、左勾拳。
上體微左轉，重心略下沉，腰迅速向右轉，發力於腰，左拳由下向前上方勾擊，大小臂夾角在90°-120°之間，拳心朝里，力達拳面，擊打目標後，左拳收回原位。
中國最強的格鬥技巧是什麼？？
4樓：匿名使用者
美國的職業摔跤比賽都是演戲的，做不得真。
真正規則最少、最暴力的格鬥比賽，應該要屬美國的ufc（極限格鬥大賽），這項比賽好像是從2023年開始的，比賽在乙個八角形、周圍圍著鐵絲網的場地中進行，不分量級、不限時間、不戴任何護具或拳套，規則只有三條：禁止插眼、擊襠和用牙齒咬，其他一切技巧都可以運用，包含踢、打、摔、地面壓制和反關節技巧等，而比賽必須打到一方認輸或徹底喪失抵抗能力為止。
由於比賽允許地面技巧，因此包含空手道、泰拳甚至中國武術等在這種比賽通常都是慘敗，而摔跤、柔術等武術的選手比較能適應，前幾屆的冠軍得主多半是巴西格雷西柔術的人，因此格雷西柔術曾一度被稱為「世界最強的格鬥技」
不過這比賽因為受傷率太高（倒是沒聽說過死亡的，但選手腦**、骨折、韌帶斷裂等卻是經常發生），所以後來好像增加了一些規則，例如要戴露指的薄拳套、禁止踩踢已經倒地的對手等，也開始分輕、重量級比賽，所以暴力程度比不上開始幾屆了。但無論如何，除了傳說中的各國黑市拳賽外，ufc應該是規則最少的格鬥比賽了。
格鬥技巧
5樓：納
格鬥分為打擊和纏鬥兩個大系，而從整個打鬥狀態來說，分為站立和地面，2種主要狀態。分別各佔了分之50。甚至地面狀態的比例高於站立。
訣竅之一」迅" 字訣：
迅即速度，「迅」 的價值有五： 一是以迅雷不及掩之勢攻擊對手，使其手忙腳亂，手足無措； 二是在快速的騰挪頓挫中可以有效地保護自己晚受打擊；三是便於以少勝多、以老勝壯；四是便於以弱勝強，以輕勝重，速度越快，打力越大；五是可隨時轉換勁力，增強技擊的感知力。
訣竅之二「準」字訣：
常見一些習武者，功力頗深，卻無法戰勝對手。關鍵是準確度不高，招招落空。如何做到準確呢？
第一，可用木人樁進行靜態的準確度訓練；第二， 武友間可互相幫助， 以拳靶等為器具，進行動態準確度的訓練；第三，在平時實戰模擬訓練中，應突出準確度的訓練。
訣竅之三「狠」字訣：
有速度、準確性，另乙個問題則是力量的大小，氣越大，也就是越「狠」，效果越好。 「狠" 不僅指力氣，也是指習武者的膽量或勇氣。所謂「一膽二力」在這裡就統一為乙個「狠」字。
訣竅之四「穩」字訣：
習武之人達到迅、準、狠還是不夠的，還得"穩」。有些人功功不錯，可是在不同的時空點，狀態表現卻不同。這就好比乙個優秀生，臨場發揮不理想，即膽怯。
格鬥技巧
6樓：智多星阿凱
不要以為格鬥技巧是花拳繡腿，格鬥進攻還是有一些套路的。因為人體並非機器，不可能同時完成很多動作。有一些動作就是不適合連線在一起，而另一些動作連線在一起，就顯得很連貫，能保持速度，增加氣勢。
舉例說明，左擺拳之後的動作是什麼？顯然不能是左腿的動作，那樣會讓你失去平衡。因此動作要盡量左右交替。
格鬥。除此之外便是力量。力量主要通過鍛鍊肌肉獲得。務必同時鍛鍊肌肉的爆發力和耐力。舉啞鈴之類的是鍛鍊爆發力，鍛鍊耐力可以通過負重保持一定姿勢。
力量訓練。
如何鍛鍊格鬥技巧
7樓：雙麗劍
格鬥技巧練習技巧：
1.雙手抬高，下巴收緊，目視前方；
2正確的頭部防護動作，受到攻擊後，盡量用手肘關節對準對方的拳頭，對方擊中的越多越受傷；
3.下潛，蹲地左位或右位移動，關鍵是對方是左手出拳還是右手出拳。持續移動，原理相同；
4.蹲地正手拳或直拳或後手拳，攻擊下腹部或腰部。注意腳尖的位置，應與身體平行；
5.保持距離，別人手和腳都夠不著你的距離。注意周圍情況，勿入死角，目視前方，不停後退；
6.引體向上：主要增加手臂和背部力量；
7.下蹲移動：增加腿部力量和下蹲移動速度；
8.蛙跳：增加爆發力和耐力；
9.深蹲：增加腿部和腰部力量；
10.壓韌帶：可以讓踢腿更有力，動作更靈活。
求一最實用的格鬥技巧
腦子有問題你，好好的一人，學撒武術嘛。這麼和平的社會。還打架。切。你在nb有刀子厲害？就算你比刀子還厲害。你乙個打我100 200人？就算你武術神童像功夫裡的星爺一樣。你還能比我槍厲害？就算你比這些都厲害。好！你nb的很，你有我1哥厲害？110 要傷敵的不要擒敵的，要攻擊的不要防守的，攻防兼備的當然...
想學一種格鬥技巧（詳見問題補充）
您的個頭不是問題，我173高度，被154的一拳砸到幾乎窒息 那孫子打到我的胃部了 體重更合適，首先抗擊打能力就有優勢，其次只要發揮你的長處就能搞定一般不會武術的對手。建議鍛鍊的方法 1 擒拿 2 格雷西柔術。但是目前國內關於格雷西柔術的拳館很少，所以建議您學習擒拿，當然，看到您是想 為主，那還是建議...
能瞬間制敵的拳法，一招制敵的格鬥技巧
你要瞬間制敵的話，最好還是手上拿點傢伙。要學習瞬間制敵的拳法的話，最好還是要有恆心 能吃苦，把基礎打牢了才能學以致用。中國這麼多的門派，每個門派都有一招制敵的招式，關鍵在於你自己的臨時應變能力。天天都要鍛鍊，先從跑步開始。一招制敵的格鬥技巧 一般人大家之前都會互相罵幾句！記住，不要跟對手廢話，直接動...