1樓:匿名使用者
夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠**後,病情有不同程度的好轉。
那麼,為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢?這是受到無線電波的干擾導致的。如果消除了這些干擾,4-6天後就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。
做夢對人有許多好處,做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式,對大腦白天接受的資訊進行整理,大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理,白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。 根據腦電圖的測試也發現,人腦在做夢時的活動是相當強烈的,我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波,其強度有時會超過覺醒時的強度。
從這一點來看,做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。 經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢,一宿沒休息好","晚上夢多,簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎?
做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎?這種觀念是不對的,做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標,也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上,做夢是一種生理現象,不管你有沒有夢的回憶,你每天晚上畢定要做4~5迴夢。
因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實,也談不上夢多夢少。有研究表明,夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說,有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
那麼,為什麼會有前面的抱怨呢?有學者通過調查分析,認為與下列因素有關: (1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。
2)與人的情緒狀態有關。 (3)對自己的健康過分關心,對夢感過分關注,導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心,對失眠的恐懼,以至形成惡性迴圈。
4)在睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。 (5)個體功能狀態差異,不同的個體的夢感不同,甚至同乙個體在不同時期,不同功能狀態,夢感也不盡相同,所以,有的人會感覺一段時間夢多,而另一段時間夢少。 另外,部分人雖然沒有明顯的失眠,但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力,其實這是一種心理因素所致。
做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起,使思想負擔加重,情緒受到壓抑,從而出現種種不適現象。 做夢本身對人及睡眠都有一定的益處,除非你夜夜驚夢不得安眠,日間有明顯嗜睡,影響正常的工作和生活,則應找醫生看看,尋找原因並進行**。
2樓:匿名使用者
夢裡發生的事情不要當真,也不要放在心裡,給自己帶來額外的精神壓力和精神負擔。千萬不要相信迷信和傳播迷信。我們要相信科學,相信知識。
努力工作,認真學習,熱愛生活,樂於幫助有困難的人。心中要充滿陽光,愛心和正能量。
3樓:君哥爰生活
夢見自己尿出像魚泡一樣長長的異物,我認為做夢的東西是不可靠的,所以說做夢的東西千萬不要往心裡去也不要相信。
夢見從下身掉下一塊像魚泡一樣的透明的東西,裡面還有兩塊帶血的肉塊
4樓:乙隻辛勤的小
你過幾天要來大姨媽。快用護舒寶吧!
夢見自己的乳房內擠出魚泡樣的東西是好還是壞呀/
5樓:來自鹿門寺美麗的大喬
沒有好壞之分的,注意休息就行了。
6樓:臭小熊喵喵
沒有任何意義建議注意休息別緊張。
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