由於環境而產生的不安全感（請專家）

1樓：匿名使用者

感情損傷很難恢復，就算後來了解父母的不容易也很難。信任感的建立很花時間。她這樣的女生，常常感情深沉。

個性表現十分獨立。脆弱不會輕易表達出來。很難去依賴他人，應該是小時候造成的。

如果你牽她，她讓你牽我看對她都是很難的了。我只有一次，父母要走我千叮萬矚叫我去送，結果沒有叫醒我，是在小學的時候，那種一醒來突然發現家裡沒人的感受到現在都在情感上彌補不上。我小時候也常和父母分開。

我自己看了很多心理方面的書，結論是，有的東西就是影響一生，其實你並不需要一定讓它補上，某天就會自己痊癒。用別的方式。對她最好的方式，就是忽略這一點。

自然的關心，真誠才是萬靈藥。耐心是必須品。她決不會輕易向人敞開心扉。

不是不想，是做不到。這不是她能控制的事情。。至於書，我認為有用的沒有。

她不屬於任何一種疾病或者傾向。只是需要你的耐心和關心。

對於更換環境產生的不安全感如何應對？

2樓：浮世蒼茫雲海間

更換環境，使我們產生不安全感是非常正常的。人都有自我保護的心理，會習慣對未知的事情保持警惕。但這個時候不安定不能起什麼作用，你必須先冷靜下來，你去觀察周圍的環境去感受這個環境的特點，從而對自己下一步的行為作出判斷和決策。

3樓：笙昀凡

換乙個新環境真的讓人很不舒服，不管是居住還是工作，就工作而言且不說能力能不能正常發揮，就人機關係就得花大把的時間從新建立和維護真的心累，只能在上班的時候打起十二分精神，全身心投入到工作狀態中來緩解壓力，跟同事溝通盡量面帶微笑，下班覺得時機合適的話就請同事吃個飯或者喝個咖啡，加深好感度。

4樓：靜觀社會之虹靜說說

我就是乙個很內向的人，我很依賴於乙個固定的環境裡面，在乙個熟悉的環境裡，我可以自由自在的生活，學習，做自己喜歡做的事情。

但是一旦離開這個熟悉的環境，來到乙個陌生的環境，我就特別的不能適應。屬於那種適應能力很差的人。

在這種特殊的環境裡面，我感覺不到安全感，我就會主動的去結交一些陌生的朋友，通過結交這些陌生朋友，讓他們變成我熟悉的人，使我增加這種安全感。

我也會多培養自己一些興趣愛好，比如在自己的房間裡面多養一些植物，來增加我的安全感，還有舒適感。

5樓：獨狼也有

先熟悉一下周圍的環境，了解在**吃早餐，了解在**買東西，了解你喜歡的書店在什麼地方。

其實更換環境時的不安全感，只是來自於對未知的恐懼，這時候如果有個人陪伴在你身邊最好，如果沒有的話，你自己也需要去面對這件事。

我當初剛到外面工作的時候，每天早上都醒的很早，起床之後就到周圍去溜達。又躺了不到半個月，早上我在出門的時候，都有人主動給我打招呼。

6樓：小峰峰影視

第乙個你要去適應當前的環境。你已經長大了，轉變環境是那是經常的事。你要勇於挑戰跳出舒適圈，在不同的環境中證明自己是最優秀的。

每個人對陌生環境都會有存在不安全感的感覺，但是如果習慣這種轉換環境了，就會習慣的。

7樓：莫殤

對於更換環境產生一些不安全感，其實是乙個非常正常的行為，因為面對陌生的環境，我們天生的都會有一種自我保護的心理。這個時候我覺得你慢慢熟悉環境就行了，隨著慢慢熟悉建立起自己的人際交往圈子，你就能夠放下心裡面的戒備。

8樓：養生美食小甜心

很多的人進入乙個新的環境肯定就會有不適應，這個時候你要善於去調節自己，不要把自己逼得太緊，到了乙個新環境，你可以先去附近走動走動和附近當地的人聊聊天，這樣你熟悉當地的環境也會更有安全感了。

9樓：wxj微笑天使

在我剛來上海時，對於上海的一切都不適應，來到乙個陌生的城市，看到的是陌生的人，並且夾雜著很多地方的口音，讓我感覺非常不舒服，後來就試著慢慢的讓自己和別人去交談，時間久了竟然能適應了，我覺得適應乙個環境是需要時間的。

10樓：隨意

這是因為自身的底氣不夠充足，也是對於自己能力的不夠認可，當你足夠強大的時候就不會有這種不安全的感覺產生，我們要學會努力的提公升自己，讓自己有更多的能力去面對更多的環境，努力學習可以讓自己獲得更多的安全感。

11樓：加油幹哦

更換環境之後，產生一些不安全感其實也算是挺正常的，大多數是自己的心裡在「搗亂」。

1、嘗試著多交一些朋友，每天和朋友生活在一起這樣就會好許多。

2、放開自己的心思，嘗試著接受新環境，多出去轉一轉，找到乙個自己喜歡待的地方。

3、盡快的適應新環境，這也是最好的辦法，比如說：多去小吃街轉一轉，遊樂場玩一玩等等，久而久之你就會喜歡上新環境。