1樓：礫子
你好，請仔細閱讀如下： 健康的酒量： 除非對酒精過敏的人，滴酒不沾並不是保守健康的方式，因為我們的身體自身有一定的解酒能力，只要是不超過這個量，酒精並不會給身體造成影響。
適量的葡萄酒是多少呢，醫生與釀酒師建議葡萄酒的飲用量為男性每人每天：300~400ml，女性每人每天：200~300ml 最為適合。
還有乙個公式可以幫助大家計算一下不同酒精含量酒的適飲量： 瓶上標示的酒精濃度（只取數字）×所喝的份量（以公升計）＝酒精單位（約數） 使一瓶12％酒精濃度的750毫公升紅酒，大概有12×個酒精單位。
男士一天的攝取的酒精單位不超過4個，女士一天的攝取的酒精單位不超過3個，基本就是適量，那麼，一天內喝半瓶葡萄酒，應該是健康的。 健康的時間： 喝酒的最佳時間是在晚上7點至9點半，這段時間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性公升高，精酒更容易被代謝掉，但9點半之後，越往深夜，肝臟的解酒能力越低，因此美酒雖好，卻不宜用來它陪伴良宵，不如早一點品酩，在微醺之中漸入夜色佳境。
健康的方式： 不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技藝，可以用一點芝士來配酒，無論哪一種葡萄酒，和芝士搭配在一起都會揚長避短，變得更加迷人，芝士可搭配一小片蘇打餅乾來吃，這也是品酒會上經常用的小點心。喝酒前，可以補充維生素c、維生素b，吃些甜食和蛋白質食物或喝些牛奶保護胃粘膜，如此能夠緩解酒精對人體的傷害。
葡萄酒應該慢慢品酩才能體會到佳釀的美妙，如此品酒的方式與葡萄酒的健康主張不謀而合——慢飲細品，一部份的酒精會從呼吸系統散發出去，從而減少直接進入身體的酒精量。 注：每一條答案，都匯聚著者的付出，請在選擇滿意答案後的選項時，慎重點選你的選擇。
2樓：蘋果
女性在晚上睡覺前喝200cc到300cc可以美容，也可以讓睡眠很好哦。
3樓：夜深更思維
睡覺前喝比較好 晚上喝紅酒可以養顏又美容，又可以促進睡眠。
聽說適當喝紅酒對女性有好處，什麼時候喝最好呢？大概喝多少最好呢？
4樓：匿名使用者
女性晚上喝紅酒好，晚餐後飲用紅酒是最好不過了。最佳時間點睡前半小時喝50--100ml。紅酒對對女士來說，有養顏美容、**等作用。
5樓：甜豆說娛樂
晚飯時喝最好，大概喝普通酒杯一杯即可。紅酒可以起到軟化血管的作用，晚飯時喝上一杯，也能促進睡眠。
6樓：微風的暖星
在睡覺前喝最好，可以提高自己的睡眠質量。一小杯，喝太多了容易讓自己醉，對身體也不好。
每天喝紅酒的最佳時間 什麼時間喝紅酒好
7樓：生活小常識
1、睡前半小時到兩小時。
2、一般女性睡覺的時間都是晚上九點到十一點，而紅酒中含有能輔助睡眠物質——褪黑素，可以幫助女性快速進入睡眠，同時保證睡眠質量，因此，在每天睡覺之前的半個小時到兩個小時之間，是女性喝紅酒的最佳時間。
一天當中什麼時候喝蜂蜜最好，什麼時候喝蜂蜜水最好？
蜂蜜可以直接吃，也可以衝蜂蜜水喝，最好用40 的溫開水或涼開水沖服蜂蜜水。特別是在炎熱的夏天，用涼開水沖服蜂蜜水，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲品。蜂蜜水最好在飯前1 1.5小時或飯後2 3小時喝，運動員或體力勞動者，在參加運動或勞動前後喝蜂蜜水，能增強體力和迅速消除疲勞。睡眠不好的人可以在晚上睡覺...
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一天當中什麼時候喝酸奶最好，一天中，什麼時間喝酸奶最好啊？
日常生活中，很多人都有喝酸奶的習慣，經常喝酸奶也對身體健康有很多好處。而一天中喝酸奶的最佳時間表分別為早上 晚上和飯後30分鐘 2小時。根據自身情況選擇最佳喝酸奶時間，能夠讓酸奶中的營養物質在體內發揮到最大效果。1.早上 01早上是最需要營養的時候，而酸奶中含有大量人體所需要的營養元素，所以早上喝酸...