1樓：小汐子
身體不好 隨著電腦使用者的增多，電腦和健康的問題已引起人們的關注。據調查，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的佔83％，肩痠腰痛的佔，頭痛和食慾不振則佔56.
1％和，其他還出現自律神經失調、憂鬱症、動脈硬化性精神病等等。 長期使用電腦會造成視力下降。
使用電腦時，眼睛要經常盯著螢幕看，顯示器的亮度、電磁波的輻射、螢光屏閃爍和反光都會引起視覺疲勞，如果採取不正確的操作方式，或者眼睛在螢幕、鍵盤、檔案上移來移去，則更會加快眼睛的疲勞，感到眼睛酸澀、模糊，久而久之，就會造成視力下降。 長期使用電腦會引起腰痠肩痛。 使用電腦一般採用坐姿操作，操作電腦具有高度重複性，且大部分集中於鍵盤及滑鼠操作。
長期處於這種情況下，容易出現區域性性骨骼肌肉系統的疲勞和負擔，例如肩膀、手部與手腕、上臂及背部與頭部等，出現疲勞、痠痛、麻木甚或僵硬，有時還容易引起多種併發症，如關節炎、肌腱發炎等。 長期使用電腦應注意身體健康，提幾點建議和措施供參考： 一。
是使用一小時電腦要休息15分鐘左右，讓眼睛和身體得到放鬆，以消除疲勞。 二。是休息時要勤做室內運動，如散步、收腹挺胸、甩手腕。
筆者的經驗是休息時多洗臉，洗臉既引發肩、腰、手等器官的運動，同時又增加了臉部尤其是眼睛周圍的血液迴圈，效果較好。 三。是採取正確的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂與上臂垂直或略向上10—20度，腕部與前臂保持同一水平，大腿應與椅面成水平，小腿與大腿成90度。
注意正確的姿勢：操作時坐資應正確舒適。應將電腦螢幕中 心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與螢幕的距離應在 40－50釐公尺，最好使用可以調節高低的椅子。
在操作過程中，應經常 眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節和改善視力，預防視力減退。 四。是顯示器螢幕位置應在視線以下10—20度，與人的距離在0.
6—公尺。 五。
是連續使用電腦不超過四小時。 六。是室內光線應柔和，顯示器背後的空間應盡量大，讓使用者的視線可以離開螢幕休息。
七。是多吃一些胡蘿蔔、豆芽、瘦肉、動物肝等富含維生素a蛋白質的食物，經常吃些綠色蔬菜，有益於電腦操作者的健康。
天天玩電腦的危害
2樓：匿名使用者
長期、長時間玩電腦的危害是累積的，「以前」和「現在」不具有可比性！
眼鏡會痛，可能是由於長時間的注意力高度集中（這兩款遊戲對反應力要求都很高，不是麼？）導致的眼疲勞，不能等到「玩完以後」再採取措施，要自覺地隔1小時左右做一做眼保健操（決不能偷懶），閉眼休息一會，每天要滴眼藥水以舒緩眼神經。
歸根結底，是你每天玩的太多了。我也是宅男，但每天都注意控制玩電腦的時間，最多不超過5小時，在看電影、電視劇集的時候盡量用全屏，然後把座位移遠一些。
有空的時候（比如躺下了還沒睡著時），你可以問一問自己，今天玩了什麼，如果少玩或者不玩會怎樣，如果以後一直玩或者以後一直不玩會怎樣。如果你能明白玩遊戲的真正價值所在，你也就不會被它拖累，而能讓它成為你的生活的優良調劑品。
3樓：匿名使用者
時間控制在一小時左右，休息10-15分鐘。
過度用眼，可能引起視覺性癲癇。
天天玩電腦會得什麼病？
4樓：匿名使用者
應該不會得啥病吧！就是多多少少會有輻射。
天天長時間玩電腦 電腦會怎樣？
5樓：揭以軒
如果長期玩電腦會引發什麼疾病？患者年齡：37患者性別：
女病情描述：我最近4年都是天天早上8點到晚上12點的玩電腦，不知道以後會不會引發什麼疾 如果長期玩電腦會引發什麼疾病？患者年齡：
37患者性別：女病情描述：我最近4年都是天天早上8點到晚上12點的玩電腦，不知道以後會不會引發什麼疾病。
曾經**情況和效果：還沒有檢查想得到怎樣的幫助：我想知道幾年來天天玩電腦會引發什麼疾病？
公益健康網為網友收集**專家的問題解答健康專家 你好，通過你的描述，一般是可以引起，神經衰弱，或者是頸椎腰椎性疾病！ 建議您最好是可以做，注意休息，適當的減少上網的時間，再就是可以做電腦前放置一盆仙人掌類的植物做減少輻射！願我的能給你帶來幫助！
健康專家 您好，您這樣的情況最容易出現的問題就是頸椎和眼睛問題。 一定要合理安排自己上網的時間，注意眼睛的休息，一般每2小時要休息10分鐘，另外，要多參加戶外運動，不要長時間坐著不起。 健康專家 長期玩電腦就是等於缺乏運動，導致體質下降，對各種疾病的抵抗力下降；因為長期維持乙個姿勢，容易得頸椎病。
建議您不要持續坐在電腦前，中間適當休息，飯後散散步，調節一下作息時間。 健康專家 每天面對電腦超過3個小時，對眼睛，手臂，肩膀，頸椎，腰椎，**，毛髮都帶來不好的影響。 眼周圍肌膚會出現鬆弛，魚尾紋，眼袋，黑眼圈，頭髮容易脫髮，斷裂，**容易產生色素斑。
手臂容易腕管綜合症，橈骨莖突腱鞘炎腰椎部勞損，眼睛乾澀，痠脹，經常犯睏。
6樓：小華楠
給電腦鍛鍊了身體，它耐力會越來越好，我們就能經常打通宵，電腦還不會累。
7樓：天宇
哈哈，看lz問的啥，是電腦會怎麼樣，我只能說會加快電腦衰老速度。
每天玩電腦對身體有害嗎
8樓：黎約踐踏
對男人女人都一樣都有害，時間長了對眼不好這大家都知道還有你的脊椎頸椎都不好，電腦輻射大對**也不好！
9樓：手機使用者
每天玩電腦對身體不好還對眼睛更不好。最好少上網才好啊。
10樓：手機使用者
通常玩2個小時就好，如果每天不停的玩，會對身體有害。
天天玩電腦 對身體有什麼壞處
11樓：戶信婁酉
1,電腦的輻射對面部肌膚有很大危害，引起衰老。2,對眼睛危害肯定也很大的，造成眼疲勞，乾眼症。3,易得頸椎病，肢體麻木。.
12樓：寇餘馥蒿荃
電腦主要對身體有幾個方面的影響，先說生理上的：
1、長時間近距離看顯示器容易造成近視，所以定期要活動活動看看遠處，不管是crt還是液晶對眼鏡多多少少還是有傷害的。
2、電腦存在電磁輻射，這個對身體所有部位都有傷害，都知道顯示器有輻射，其實輻射最大的不是它，二十鍵盤滑鼠和音箱之類的，這個比手機的輻射大多了。長時間容易造成**乾燥，等等情況，尤其對孕婦影響較大，所以孕婦盡量少用或者遠離電腦，可能會造成畸形。
3、整天過多的坐在電腦旁邊可能對人的精神上產生一定影響，可能使人交際能力下降，患上電腦綜合症之類的，也坑造成焦慮抑鬱等等。
總之一句話，幹什麼都要有個度，不要太沉迷。
天天玩電腦對面板有害嗎
電腦護膚的保護措施 第一，上網之後記得洗臉。第二，控制上網時間，盡量11點之前睡覺，因為睡眠是幫助美容的。第三，每天適當的吃一點紅棗之類的補血養顏食品。做到這三點，你的 就會大有改善。1 容易損傷 影響美容。電腦螢幕產生的輻射量雖然很小，但日積月累仍會損傷 容易產生臉部色斑，眼睛周圍肌膚出現鬆弛 魚...
女朋友天天在家玩電腦不出門，女朋友天天在家玩電腦不出門
網路遊戲很虛幻 玩遊戲找男朋友的果斷不要 省的自己吃醋 很簡單，隨她愛好走，她愛玩，你也玩，當現實中的男朋友，也要進入她的遊戲世界當她男朋友，搞個筆記本買個路由器，每天抱上筆記本夾著路由器去她家上網。可能是網隱了，如果確實不能自撥，分開也是一種解脫。欲擒故縱 嘗試進入她的世界，和她玩同樣的遊戲 她已...
兒童玩電腦時，怎樣才能做到健康的玩電腦？
兒童玩電腦，想要健康的玩電腦，就必須把控時間，很多兒童在玩電腦的時候就稍不留神就會長時間的一直瞅著電腦，導致視力下降也十分快，然後就是引導孩子瀏覽一些積極健康的 比如說學習 向學習作文，或者是練字之類的，然後就是保證兒童在玩電腦的時候有著正確的坐姿，並且臉和螢幕也要有恰當的距離。現在很多小孩年紀輕輕...