1樓：花看葉茂
晚餐後吃水果不利於消化，吃得過多，使糖轉化為脂肪在體內堆積，所以吃蘋果盡量選擇在下午前，要麼是飯前半小時，要麼是飯後半小時。
不要空腹吃蘋果，蘋果所含的果酸和胃酸混合後會增加胃的負擔。
蘋果不可與胡蘿蔔 同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。
蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。
蘋果不可與干貝同食，能引起腹痛。
宜：蘋果中富含果膠，有止瀉的作用，與清淡的魚肉搭配，更加營養豐富，美味可口。
蘋果和洋蔥都含有黃酮類天然抗氧化劑，同食可保護心臟。
2樓：匿名使用者
不宜飯後吃。
要飯前吃哦～～
3樓：哦緣燦
蘋果什麼時候吃比較好呢？很多人不知道。
蘋果什麼時候吃最適宜？
4樓：網友
蘋果什麼時候吃比較好呢？很多人不知道。
5樓：健康達人飛哥
什麼時候吃蘋果最好你知道嗎？
蘋果什麼時候吃最適宜？ 20
6樓：健康達人飛哥
什麼時候吃蘋果最好你知道嗎？
7樓：網友
蘋果什麼時候吃比較好呢？很多人不知道。
8樓：至愛北懸
早上，早晨吃蘋果是金，中午吃蘋果是銀，晚上吃蘋果是銅。
什麼時候吃蘋果好
9樓：健康達人飛哥
什麼時候吃蘋果最好你知道嗎？
10樓：雅聖靈芝小秘書
早上吃蘋果好。俗話說早上金蘋果，下午銀蘋果，晚上爛蘋果。蘋果含有大量醣類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充醣類，所以早晨吃蘋果營養價值很高。
晚上吃了蘋果它還來不及消化，長時間再胃裡就成爛蘋果了。
蘋果什麼時候吃最好？什麼時候不能吃？
11樓：v型孤獨
飯前吃蘋果比較好，最好是早上吃蘋果，可以空腹時吃，每天吃乙個蘋果，就可以滿足人體每日所需的大部分維他命c。
蘋果屬薔薇科植物，性味：甘、酸、平、無毒。為營養豐富的果類食物。
蘋果皮中含有很多生物活性物質，例如：酚類物質，黃酮類物質，以及二十八烷醇等，這些活性物質可以抑制引起血壓公升高的血管緊張素轉化酶，有助於預防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其發病率。
12樓：匿名使用者
蘋果等水果最好在早上吃，中午也可以，晚上就比較差了。就像牛奶一樣。早上吃吧。
13樓：竇聖撥
最好在早飯與午飯之間 早飯後如果感覺餓了 就先吃蘋果。
最好不要在飯後馬上吃蘋果 其他水果當然也不可以 胃要先消化之前吃下的食物 水果進入胃後 如果沒有被馬上消化 就會產生脹氣。
14樓：匿名使用者
蘋果熟的時候吃最好。爛的時候不能吃。
15樓：匿名使用者
貌似空腹不能吃蘋果。
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