1樓：匿名使用者
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
2樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法。
3樓：營養師雷敏
美白祛斑茶告別「黃臉婆」
4樓：周若兔
最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理。
5樓：黎明主任
什麼方法可以祛斑？
6樓：匿名使用者
臉部色斑包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性**病；檸檬汁兩勺，兩大勺的酸乳酪，半勺的蜜糖。在容器中把以上的材料混合均勻，清潔好臉部之後，把混合好的**均勻的敷在臉上，注意避開眼睛的周圍，敷上大概15~20分鐘就可以了，用溫水清洗乾淨，就能夠感受到肌膚的油膩感覺沒有了，重點在斑點部位塗擦去斑的蜜肌霜，肌膚會變得白白滑滑了。
7樓：顏一小
你的屬於什麼斑呀。
怎樣才能祛斑
8樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
怎樣祛斑，首先，一定要保護好自己的**屏障，正常人的**是18層，但是容易長斑的人，**就只有9層多。需要注意的就是防曬和保濕。
第二件事就是適當的調和氣血和外敷**，第三點就是多吃一點深色的蔬菜和水果，幫助抗氧化，第四點就是維c和維e，這些都是很好的抗氧化劑。
第五點就是按一按穴位，四個可以幫助祛斑的穴位。
第六點就是外用一些含有烟醯胺、氨甲環酸之類的護膚產品。
9樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
怎樣才能祛斑？其實，臉上有斑這種情況基本上人人都有，想要祛斑的話，前提是找到有效的祛斑方法，這樣才能事半功倍的解決問題。
1.胡蘿蔔汁祛斑。
取新鮮的胡蘿蔔切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿蔔汁，在每天洗臉之後，將胡蘿蔔輕拍在臉上，15分鐘後洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，可以起到祛斑的作用。
2.西紅柿祛斑。
西紅柿中含有豐富的維生素c和維生素a，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。取乙個西紅柿榨成汁，然後加入適量的甘油攪拌在一起使用，塗抹在臉上，10分鐘後洗去。堅持使用30天，臉上的斑點變得暗淡。
3.桃花粉祛斑。
取桃花、冬瓜仁適量，將其陰乾，再研磨成粉末，將兩者混合在一起，然後加入蜂蜜調均勻，塗抹在臉部，靜待20分鐘後洗去。建議每週使用3次，效果好。
4.蘋果敷臉祛斑。
蘋果中含有大量的營養物質，能夠有效去除斑點。將蘋果切成塊搗成泥狀，塗抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗乾淨臉部，每兩天敷一次，堅持乙個月能夠使**細膩，將斑點都擊退！
10樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法。
11樓：知識分享一迭代
快速祛斑的小竅門有哪些？
12樓：營養師雷敏
美白祛斑茶告別「黃臉婆」
13樓：周若兔
最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理。
14樓：匿名使用者
祛斑方法。
檸檬黃瓜汁：洗面後，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘後用水洗去，再塗抹護膚霜， 連續20天，有助於驅除斑點，增白**。
胡蘿蔔汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分鐘後洗掉， 塗抹美白護膚霜。
西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10分鐘，然後 清水洗淨。
牛奶檸檬汁：每週2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白**，減淡斑點。
15樓：匿名使用者
可以看看這兩種效果不錯的祛斑方法：
一：非藥物中醫祛斑 非藥物祛斑，是指在中醫美容基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑目的的**方法。它包括針炙**、雷射**、飲食**等。
雷射包括氦氖雷射、氬離子雷射、二氧化碳雷射、摻釹雷射等、染料雷射、銅蒸氣雷射、紅寶石雷射、氫雷射、倍頻雷射等10餘種醫用雷射。它是利用光輻射作用到**時所產生的熱效應、機械效應、光化效應和電磁效應等原理，以燒灼、炭化、氣化、凝固等手段作用於有關病變組織，使生物組織酶失活，蛋白質變性。雷射祛斑就是利用雷射的這些瞬間熱效應和生化效應來達到祛斑目的。
因為雷射**適用範圍廣、立竿見影，所以這種中醫祛斑的方法也被有條件的美容院所採用。
彩光祛斑。彩光美容中醫祛斑的方法是針對亞洲人的特殊膚質而共同研製的最新尖端科技成果，是將五種光子、兩種雷射完美結合的多功能雷射/彩光美容工作站，復合彩光是在傳統光子和彩光嫩膚的基礎上，由歐洲醫學美容專家研製成功的，目前已經通過了歐盟ce權威認證，確保臨床的療效與安全。
磨削祛斑。**磨削術也叫磨除術、擦皮術，是在我國發展很快的一項美容技術。磨削**有砂紙磨擦法、線刷磨擦法、炭化矽磨頭法和不鏽鋼橄欖形磨頭法，各有利弊。目前，被廣泛用於美容整形的是「不鏽鋼橄欖形磨頭法」。
這種方法利用磨頭的高速旋轉對色斑**予以磨削剝脫，達到祛斑的目的，具有療效持久、效果明顯的特點。但因其操作難度大，技術性強，需到正規的整形美容醫院進行**。
二：中醫藥物祛斑。
中醫藥物祛斑，就是指在中醫理論指導下，運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的**方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。常用藥物有：
桃仁、紅花、三稜、莪朮、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、鬱金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲、薏苡仁等。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。
16樓：匿名使用者
很多女性在面部剛剛出現色斑，就隨意使用祛斑產品自行祛斑，結果斑越來越嚴重，耽誤了祛斑的**時間。每種型別的肌膚都可能出現長斑的現象，也就是說每種肌膚產生斑的原因不同，一瓶祛斑霜不是所有的人都可以用，否則將會出現越抹越重的現象，而且很多化妝品中都新增了汞、激素、腐蝕性漂白劑，雖然在短時間內可以漂白肌膚，但**表層正遭到嚴重損害，自身免疫力大大減弱，其實色斑早期很容易去除，關鍵是選用正確的方法，否則不僅不解決問題，還增加**的成本。
目前，祛除色斑最有效的方法是雷射祛斑，美萊王者風範祛斑是利用不同波長的雷射作用於**組織的技術，使**深部的膠原纖維和彈力纖維重新排列，恢復**彈性。同時，人體血管組織功能增強，微迴圈得到改善，這些作用的共同存在很快就使**新膠原形成，平衡的組織結構產生，**光滑、細嫩、毛孔縮小，細的 線條和皺紋減少，使**富有彈性，更有光澤度，然後使不規則的色素沉著，以及其他的**問題也得到同步**。目前，祛除色斑最有效的方法是雷射祛斑，美萊王者風範祛斑是利用不同波長的雷射作用於**組織的技術，使**深部的膠原纖維和彈力纖維重新排列，恢復**彈性。
同時，人體血管組織功能增強，微迴圈得到改善，這些作用的共同存在很快就使**新膠原形成，平衡的組織結構產生，**光滑、細嫩、毛孔縮小，細的 線條和皺紋減少，使**富有彈性，更有光澤度，然後使不規則的色素沉著，以及其他的**問題也得到同步**。
17樓：熱情的馬培軍
去斑白度日記〔熬敏告別暗黃斑點的日誌〕不錯滴。
18樓：混凝的是
不建議用快的 急不來 快的一般容易** 還是比較喜歡調的 養成好的習慣很重要 一天乙個番茄 新鮮胡蘿蔔汁拍臉早晚各一次美白防曬做好 然後吃了一段花青伊的葡萄籽班明顯的淡了 這就是我的方法。
19樓：
【不是隨隨便便都適合自己還是看自己**是什麼性質的，去掉並不難自己也要有份恆心面對和克服，改善蝴蝶斑內外結合像詩玻萊的就挺好，平時早睡早起，注意生活細節，堅持下去早晚會去掉。
20樓：手機使用者
斑是去不掉的，只有補水才能淡化斑，需要私我。
21樓：匿名使用者
斑去不掉的只能淡化，用神皂挺好的。
22樓：匿名使用者
我就用 我表姐的 黛芙薇爾 我去的比 較早 所以兩個月就沒 了的。
23樓：雪芙楠美白祛斑
祛斑方法一：生活小竅門巧祛斑。
在我們的日常生活中有很多的小竅門就能幫你輕鬆去除斑點。如洗臉的時候，可在洗臉水中加入1-2湯匙的食醋。也可以每晚溶解一片維生素c和維生素e塗抹在臉上，第二天清晨再洗淨，也能到達到非常假的祛斑功效。
也可以用乾淨的茄子皮敷臉，堅持一段時間後，斑點會慢慢的淡掉。
祛斑方法二：果蔬汁還你無瑕容顏。
很多果蔬汁中都含有豐富的維生素，如胡蘿蔔汁、檸檬汁、番茄汁、士多啤梨汁、獼猴桃汁都是不錯的果蔬汁選擇。不僅可以用來喝，還可以用來塗臉，以達到更佳的祛斑效果。
木耳紅棗湯吃掉斑點。
木耳具有排毒的功效，還能去除臉部多種斑點，紅棗具有養氣血的作用，配合木耳同食，祛斑效果更佳。做法非常簡單，先將木耳泡發兩個小時，洗淨切塊。加入清水與紅棗一同放入鍋中煮，大概熬煮半小時即可。
待溫熱之後加入適量蜂蜜即可食用。
24樓：襲珍操星
怎麼能祛斑？我長斑也是很多年了，從懷孕的時候，臉上就長了一些斑，是因為內分泌的原因，那些斑都是從裡面長出來的，用一些祛斑霜沒有用，後來，見乙個同學在用(雪菲)
還有，我乙個辦公室的同事，她長斑也有很多年了，而且斑點比較明顯，一直聽說她在用祛斑產品，都沒有起到作用，有段時間看她**特別好，才知道她用的也是(雪菲)，於是我上網了解了下就訂購了兩個療程在用，確實，效果不錯，慢慢的**變得有光澤了，以後**總是黃黃的。
其實祛斑不只單單做做表面功夫，不只是內外調養，除了使用(雪菲)來排毒養顏，平時的飲食也很重要，比如空腹吃香蕉也可能長斑，飲食不均衡也容易長斑，這些在日常生活中都應該引起重視。。
怎麼樣才能祛斑，怎樣才能徹底祛斑
不同的斑有不同的解決辦法 1 吃健康清潔的排毒食物，自然清潔的飲食可以提供億萬營養細胞。所有細胞都需要優質蛋白質，必需脂肪酸，實驗發現粗糧，堅果，種子和橄欖油含有豐富的這類物質。2 每天至少喝8杯水。純淨，乾淨的水有助於沖洗掉不必要的毒素。每天最好從玻璃瓶代替塑料，是你的身體自然排毒的最佳途徑之一。...
怎麼樣才能快速美白祛斑網祛斑，要怎樣才能快速祛斑美白呢
現在女性工作壓力大，容易造成內分泌失調，在加上環境輻射 紫外線 化妝品等外界刺激，很容易造成面部色素沉著，形成色斑 黑斑 黃褐斑等。還有懷孕引起的體內代謝變化，也能導致黑色素沉著形成妊娠斑。這裡建議用花茶來祛斑的 藏紅花茶泡製方法 取藏紅花花絲5至15根，用開水浸泡後飲用，續水3至5次後連花絲一同吃...
怎樣才能真正有效祛斑，怎麼樣才能真正有效祛斑？
最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理。現在祛斑的方法一般來說就是通過雷射還有一些藥物，所以可以通過藥物特別是一些控制飲食以及雷射的手法。不過大部分都是會 的。你可以使用紅糖，加上蜂蜜來洗臉，也可以使用白醋或者食鹽清洗面部。怎麼樣才能真正有效祛斑？斑也分為很多種，比如雀斑，黃褐...