1樓：大掌櫃說
這個四個方法幫到你。
2樓：戲浩然
自信、提高抗打擊能力，大方。
3樓：匿名使用者
做一些自己不敢做的事，但不能犯法。
4樓：賽
做一些大膽的事情。
內心如何強大
5樓：
您好！內心強大從本質上來說，來自自我力量的強大，如果我們在生活中記住這四個方法，我們就能克服自我身上很多壞習慣，懂得從容克服遇到各種各樣的困難，而不是被困難所打倒。 1、控制自己的情緒，學會綠燈思維有時影響我們內心強大的往往是我們自己的情緒。
面對別人的質疑和批評，我們就十分生氣。真正內心強大的人，很少玻璃心，他們身上有一種很強大的包容能力。這種能力就是面對他人的批評，我們不是馬上生氣，而是懂得平和地面對。
2、懂得堅定自己的想法，學會對自己負責內心強大與弱小的人有乙個很大的區別是如何看待外界對自己的影響。乙個內心強大的人往往會堅定自己的想法，很少輕易受別人影響。3、遇事不抱怨，而是學會直接積極解決問題內心強大和我們處世的方法態度有密切關係。
試想下，如果乙個人遇到問題，不斷抱怨，從來都不想問題解決，我們內心就會特別厭惡，感覺對方太弱了。而乙個強大的人，深知比起抱怨的方法， 更主動迎接與面對更值得令人敬佩。當你懂得主動思考與面對時候，很多問題往往就會迎刃而解。
4、不害怕孤獨，學會與自己相處。
怎樣才能內心強大？
6樓：石海濤
乙個內心強大的人，不管遭遇什麼樣的挑戰和挫折，依然都能夠不屈不撓，好像我們的奧運運動健兒那樣，拼搏到低。
7樓：想知道的不知道
內心強大的話，首先要自己有堅定的信念，而且要有很高的判斷能力，還有處理能力對所有的事情都能泰然處之。
8樓：匿名使用者
不停地給自己心裡建設就會變得內心強大。
9樓：何時擁有你
那就是要足夠的堅強 才行的呢。
10樓：瞿軒
人際交往中，大多數人都在模仿內心強大的人，他們學習一些說話方式和外在技巧，企圖通過這些方式，來交到更多的朋友。這些技巧讓別人覺得，你是乙個十分強大的人，可內心究竟有多脆弱，誰都不知道，內心不夠強大的人扛不住壓力，面對小小的挫折困難與拒絕，可能就會出現沮喪，自卑、自責、自殘甚至自殺等行為，這些行為是極其不利於人的交際和發展的。那麼如何讓自己的內心強大起來呢？
拒絕舒適，持續挑戰。
當我們都滿足於基本的生活條件，有更多的時間來放鬆時，就會進入了乙個安全舒適的區域。許多人都喜歡被困在這樣的生活中，一輩子不想挑戰困難。乙個害怕遇到困難的人那他一定是不夠堅強。
適應孤獨，堅持決心。
生活中總會有一些人寧願獨處而不願忙碌，這些人和那些性格有缺陷的人有著明顯的差異。他們不排除與他人接觸，有自己的社交圈子和生活方式，是別人無法輕易進入的，這樣的人往往比喜歡人多的人更加自主。
不要為了別人而放棄自己的生活。
乙個脆弱的人，往往以犧牲自己的利益為代價，最大限度地取悅別人，這種討人喜歡的性格往往會讓你感到疲憊，甚至因為不斷的問候別人導致自己內心的變化，變得消極悲觀。但是，乙個有著堅強的心的人首先尊重他自己的感情，然後用禮貌的方式別人相處。這種做事方式決不是自私的，而是堅持原則和底線的。
當你從思想心理層面認識到這一切，你內心會變得更加強大。
怎麼成內心強大？
11樓：森與玉
能夠進行獨立的思考，正確對待別人的評價，對物或者對人不過度依賴，不要太在乎事情的對錯才能讓自己的內心強大起來。
1、能夠進行獨立的思考。
如果想讓自己的內心變得強大，這種情況下一定要，讓自己能夠進行獨立的思考，當你自己能夠進行獨立思考了以後，在人際關係中，如果遇到了一些比較權威的人或者事權威的機構，這種情況下，因為你能夠進行獨立的思考，所以對於這些所謂的權威，你不會輕易的相信，有了獨立的思考能力也就有了強大的內心。
2、正確對待別人的評價。
如果想讓自己的內心變得強大，這種情況下，在平常的時候，一定要正確的對待別人的評價，如果別人誇讚了自己，這個時候內心也不要沾沾自喜，可以輕鬆而愉悅的接受別人的誇讚，如果別人批評了自己，這個時候也不要太過在意。當你能夠正確對待別人評價的時候，你的內心就會慢慢的變得強大。
3、對物或者對人不過度依賴。
如果想讓自己的內心變得強大，這種情況下對物或者對人的時候，千萬不要過於依賴，如果對人或對物過度依賴的話，一旦這些人或者這些事物消失了，因為沒有了依靠，精神方面可能會垮掉，所以對物或對人的時候不要過度依賴。
4、不要太在乎事情的對錯。
如果想讓自己的內心變得強大，在平常的時候，千萬不要太在乎事情的對錯，有些事情因為每個人的觀點不同，本來就沒有對錯，如果對於事情的對錯太過在乎，容易把別人逼到絕路上，搞不好最後自己也進入了絕路。
12樓：公司小職員
多接觸別人，肯定有碰壁的時候，鍛鍊自己臉皮厚，同樣可以讓自己擺脫緊張，形成強大的內心。
13樓：小音情感學長
親親，晚上好。可以這樣回覆內心強大，那是不是經歷過很多的事情呀。那你肯定很抗壓。
液壓機都會被你弄壞吧。這樣的回覆既幽默，又表現了自己對對方內心強大特點的乙個贊同和讚美。利用誇張的手法描寫了對方的這個優點。
增加了聊天的樂趣和話題性。出現了你個人的幽默，詼諧高情商回覆。
親親，乙個人內心強大，說明他的抗壓能力非常好。從心理的角度來說，就是他這個人的心理素質很過硬。一般這樣的人都是經歷過大風大浪的人。
通過經歷過的這些事情，不斷的看透一些事情的本質。不斷鞏固自己的價值觀。豐富自己的人生觀。
親，如果還有其他需要，可以隨時問我。
14樓：對教育的思考
平時鍛鍊自己，不要害怕困難。
怎樣讓內心強大？
15樓：匿名使用者
一、從生活細節做起。抬頭挺胸走路，想象自己像棵松樹一樣挺拔；公眾場合放高音量，敢於表達自己的想法；每天早晨對鏡微笑三分鐘，讓每天擁有愉悅的心情。
二、提公升文化素養。
三、自信心培養。敢於承認錯誤，勇於承擔責任；不輕易否定自己，適當堅持自己的觀點，並嘗試說服別人接納；面對困難不逃避，及時迎難而上，主動思考解決方法。
四、嘗試有始有終做一些不是很難的事，訓練自己的毅力及耐力。
總的來說不是一朝一夕就能促成，最重要一條就是相信自己，慢慢的你會發現自己堅強起來的。
16樓：*****丶龍蝦
如何讓內心變得強大？（下）
17樓：冷篝火
多看好書 多跟人交流，他們說的多經歷困難純是扯，那不是強大 是麻木了，別像我這樣下班路上有人臥軌跳樓我路過都不帶瞥一眼的，
18樓：校若雲
個人認為內心強大是指能夠承受一定的心理壓力。所以，讓內心強大就要鍛鍊自己承受壓力的能力，也可以說是控制情緒的能力，這種能力不是三兩天就能形成的，得在生活中接受各種磨練，所以如果因為一時的困境就對人生產生懷疑，這是很不明智也是不理智的。說大道理也沒用，總之樂觀一點。。。
19樓：匿名使用者
1、樹立信心，做一些事，讓自己體驗成功，哪怕只是小的成功；2、學習技能，有一定的專長；3、多看經典書籍，豐富自己的大腦和底蘊；4、歷經磨難，勇於挑戰；5、強身健體，加強鍛鍊。
20樓：想或不想了
多看書 龍應台的《目送》 畢淑敏的《我很重要》《養心妙語》這些既能讓你變得寬容 又可以提高你的思想。
21樓：惠曉柳
如果條件允許就多讀書、多旅行、多探險，如果條件不好，就多打工、多看書、多思考。
22樓：網友
乙個人的閱歷決定了自己的心理承受能力吧，多接觸世事。
23樓：匿名使用者
多看書，多跟人交流，多自我釋放不好的情緒。慢慢的就強大了。
24樓：網友
經歷很多很多事，才能成長。
25樓：陽佳麗生活美好
多看書，看點謀略一類書。
26樓：學習規劃侯老師
自強，明確，堅毅，恆心，規律，果敢。
27樓：清水雅然
快樂起來就不會想這些了。
28樓：匿名使用者
獨自一人冥想，獨自一**浪，遇到問題盡可能自己解決。
29樓：**隨身吧
1、樹立自尊心。
自尊心不是死要面子，而是對自己價值的肯定。樹立自尊心，其實就是認識到自己是在控制自己，自己有主動選擇的權利。
樹立自尊心就是強化自己的主觀意識，正視自己，勇敢的修正自己的錯誤，不管遇到什麼事情，都勇敢面對，而不是選擇逃避。
樹立自尊心是乙個完善自己的過程，通過不斷的調整自己，用積極的、正確的態度去面對不同的難題，不讓自己因為自尊心不足或者是自尊心太過強烈，而產生不良情緒。只有這樣，你才能生活的更加灑脫，而不是一味的遷就別人，變得膽小懦弱。
2、建立自信心。
在與人相處的時候，經常害羞軟弱的人，往往是因為對自己沒有信心，害怕自己的做錯事情丟人，更不敢表現自己。
建立自信心的關鍵，就是讓自己在某個領域成為專家，或者是打造自己的一技之長，當你在某個領域能夠給予別人幫助，給別人提供價值，不僅會吸引更多人主動與你結交，還能幫助你建立自信心，讓你更願意主動與人交往。
3、保持自信心。
在人際交往的過程中，我們會因為自己不擅長的內容感到羞愧，同樣，我們也會因為自己的擅長的內容而變得更加自信。
羞怯和軟弱的人，他們的注意力都是在自己不擅長的內容上，所以，他們會變得很自卑，而且他們經常會用自己的不足與別人的優勢做對比，這使得他們更加自卑，沒有自信心。
其實，保持自信心就是將注意力放在自己的優勢上，多與比自己優秀的人交往，向他們學習，做到取長補短。
4、放鬆的狀態。
很多人都擔心自己的狀態，因此，在與人交往的時候，整個人都處於緊張的狀態中，不敢有一點鬆懈。
要想改變這樣的情況，就是要讓自己放鬆下來，適當的開個玩笑或者幽默一下，讓自己整個人變得更加放鬆，只有在輕鬆愉快的環境中，才不會變得緊張害羞。
30樓：蘋果魅力
了解生活的不容易，內心強大的人懂得拼命創造更好的生活。
乙個人要想內心強大，我們或許要了解第乙個人生真相，生活從來是不容易的。三分天注定，七分靠打拼。
那些你看到過得很好的人，他們無一不是積極努力，才會過上自己想要的生活。每個人都要明白，你需要放下自己對生活的假象，而是全情投入生活，融入生活，思考你想要的生活是什麼，然後調動你所有的力量，去實現自己想要的生活。
心理學：內心強大不是天生的，如何變得內心強大，請記住這些方法。
乙個人越是弱小的時候，你會發現，生活中刁難自己人的更多。黃渤曾在採訪中講述，只有等到自己強大的時候，才會發現整個世界都比較和顏悅色，而在我們弱小的時候，你會發現，我們生活處處好難，因為他們從不會在乎你是否弱小，而你唯一需要做的是拼命成長。
所以內心強大的人，從來都不是天生強大的，他們曾經也經歷過弱小的階段，經歷過生活與生存的艱辛。
正是因為曾在黑暗中經歷了諸多苦難，也讓他格外珍惜機會。我們要明白生活的辛苦，你才會明白，那些內心強大的人，沒有人不曾經歷過生活的錘煉。
這種錘煉是自我與環境必然適應的過程，沒有誰離不開環境生活。適者生存，對於乙個內心強大的人來說，你戰勝了環境，某種意義來說，你就開始變得強大。
如何讓自己的內心強大，自己的內心強大
一從生活細節做起。抬頭挺胸走路，想象自己像棵松樹一樣挺拔 公眾場合放高音量，敢於表達自己的想法 每天早晨對鏡微笑三分鐘，讓每天擁有愉悅的心情。二提公升文化素養。如樓上兄弟所說。三自信心培養。敢於承認錯誤，勇於承擔責任 不輕易否定自己，適當堅持自己的觀點，並嘗試說服別人接納 面對困難不逃避，及時迎難而...
如何對付內心強大的人，內心強大的人，面對不公和挫折都是怎麼應對的呢？
永遠不能在他們面前做錯事，因為有人做錯一次，他們心中從此不敢相信他們，他們心中永遠不為做錯事，所以把每乙個人要求比較高，心中付出都是愛，所以當他們看到有許人犯錯了，從此要在他們面前，內心深處不感再相信他們，用在他們面前做十次，才能相信他們真的悔改了，所以說，內心強大的人，你們都看不到誰能內心強大，他...
怎樣讓自己內心強大，如何讓自己內心強大起來
1 控制自己的情緒，學會綠燈思維。有時影響我們內心強大的往往是我們自己的情緒。面對別人的質疑和批評，我們就十分生氣。真正內心強大的人，很少玻璃心，他們身上有一種很強大的包容能力。這種能力就是面對他人的批評，我們不是馬上生氣，而是懂得平和地面對。心理學上有乙個綠燈思維，這種綠燈思維是指我們面對別人和我...