1樓：網友
拉肚子最好餓一頓，然後再吃些流質的食物。
2樓：小山村情懷
腹瀉患者可以吃香蕉、石榴、麵食、小公尺粥等。
引起腹瀉的原因比較多，常見的有吃了不乾淨的東西，生冷的瓜果以及腹部著涼，導致急性胃腸炎的出現，腸道蠕動過快引起腹瀉的表現，每天排便次數增多，糞便不成形以及水分增多。飲食上可以適當的吃香蕉，香蕉裡面含有維生素a，大量果膠質，可起到吸收腹腔內水分的作用，有利於大便成形。水果方面也可以選擇石榴，石榴裡含有維生素c比較多，石榴酸澀對減輕腹瀉也有較好的作用。
另外飲食上可以適當的吃些麵食比如麵條，麵條的營養成分比較豐富，製作時裡面吸收了大量的水分，服用後不但容易、消化，還可以減輕腸道的負擔。同時可適當喝些小公尺粥，小公尺粥屬於養胃的食物，補充腸道水分的同時也有利於消化和吸收。
3樓：
親，您好。很高興您的問題哦：拉肚子一般吃含維生素c比較多的食物、易消化的食物等比較好，一般拉肚子是因為腸道感染、小腸吸收不良、食物中毒、誤食瀉藥等原因導致的，一般可通過飲食調理和藥物**即可緩解病症。
1、含維生素比較多的食物。因腸道感染或飲食不當等導致拉肚子的患者，多食用一些含有維生素c的食物可以緩解症狀，維生素c可以提公升人體免疫力，所以可以緩解輕症拉肚子的症狀，例如菠菜、青菜、韭菜、青辣椒、西紅柿、花菜、柚子、山楂、檸檬、獼猴桃、葡萄、橙子等。2、易消化的食物。
因患者拉肚子後腸胃功能比較虛弱，食用不易消化的食物會加重腸胃負擔，反而容易導致加重病情，建議患者多吃一些易消化的食物可以促進腸胃的恢復，緩解拉肚子的症狀，例如麵條、小公尺粥、藕粉、公尺湯等。
4樓：戴蒙崗居
腸胃不好的人，一吃錯東西就很容易拉肚子，那麼拉肚子的時候吃什麼食物好呢，下面我們一起來看看拉肚子吃什麼食物好，希望對你有幫助。
1、大蒜大蒜對拉肚子有很好的預防作用，因為大蒜有很好的殺菌作用，可以殺死一些有害的細菌，起到預防和**細菌性腹瀉，建議在三餐時吃幾粒大蒜。
2、多喝水
許多人認為拉肚子了要少喝水，其實不然，因為拉肚子把身體許多水份排出體外，導致人體缺少，此時應該多喝水，補充體內流失的水分，保證身體機能正常執行。
3、加鹽的白粥
拉肚子的人建議喝加鹽的白粥，最好不要放肉，特別是腸胃炎症導致的拉肚子，飲食宜清淡為主，喝點加鹽的白粥，既補充了體力，同時也減輕了腸胃負擔。
4、香蕉
正常情況下導致的拉肚子可以適當吃香蕉，而疾病導致的拉肚子，那麼建議不吃香蕉了。因為香蕉性寒，味甘性寒，可清熱潤腸，脾虛洩瀉者不宜吃香蕉。
5、胡蘿蔔湯
胡蘿蔔是不錯的止瀉食物，拉肚子的朋友喝點胡蘿蔔湯吧，胡蘿蔔所含營養成分可以助大便成形，對症狀有很好的緩解作用。
6、糙公尺湯
公尺湯對於拉肚子來說是非常有益的。，它能夠有效**普通腹瀉症狀。
7、蘋果
適當吃些蘋果，不要吃西瓜，雪梨等等涼性的水果，會讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性。
8、豆腐
多吃豆腐、豆漿。那種水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益氣和胃，豆漿可以清熱解毒，都能治腹瀉。
拉肚子後需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麵條是拉肚子後乙個很好的選擇。但是，提醒一下，吃的麵條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
拉肚子吃什麼食物好 成人拉肚子吃什麼食物好
拉肚子即腹瀉，其常見原因有 拉肚子在大部分人眼裡雖算不上什麼大病，但它對身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是老人和兒童。消化不良 食物中毒 情緒緊張 豆類食品 胰臟疾病 癌症 通便劑 制酸劑 咖啡因 寄生蟲 結腸炎 病毒...
拉肚子吃什麼食物好
腹瀉患者可以吃香蕉 石榴 麵食 小公尺粥等。引起腹瀉的原因比較多，常見的有吃了不乾淨的東西，生冷的瓜果以及腹部著涼，導致急性胃腸炎的出現，腸道蠕動過快引起腹瀉的表現，每天排便次數增多，糞便不成形以及水分增多。飲食上可以適當的吃香蕉，香蕉裡面含有維生素a，大量果膠質，可起到吸收腹腔內水分的作用，有利於...
瀉肚子吃什麼食物效果好，拉肚子吃什麼食物好
第。一 可以吃麵條，麵條來代替主食，下一些青菜，清淡飲食，麵食營養也豐富，可以緩和胃酸並且容易消化。第。二 多吃豆腐 豆漿。豆腐益氣和胃，豆漿可以清熱解毒，都能治腹瀉。第。三 可以喝些小公尺粥，暖胃，而且滋陰補虛，非常養人。第。四 喝紅豆粥或者用赤小豆來做糖水粥喝，可以止吐止瀉，對吃錯食物而導致腹瀉...