1樓：笑笑科普
我們都知道吸菸有害身體健康，那麼戒菸後肺部還能恢復正常嗎？
2樓：傾心的小北老師
戒菸之後，肺部是可以恢復正常的。但是這個過程要看具體的情況，因為肺部的傷害程度不一樣，所需要的時間也不一樣。
3樓：e時光再燃
肺部一般也可以恢復正常。但是需要一段很長的時間。主要還是要根據你吸菸的程度來決定的。
4樓：你頭髮亂了噢
可以恢復正常，但是需要一段很長的時間，大概需要一兩年吧，因為吸菸對人體的危害非常大。
5樓：這知識有點冷鴨
戒菸後，肺部還能恢復正常嗎？漲知識了。
6樓：冷知識研討所
我們都清楚，吸菸有害健康，其中受損最為嚴重的當屬肺部了。不僅會使人體的肺變黑，還會引發各種重大疾病。那麼，如果戒菸了的話，人們的肺還能恢復正常嗎？
7樓：修道德超神仙
戒菸後，人的肺還能全部恢復正常嗎？
戒菸後怎樣讓肺部恢復正常？想要恢復正常需要多久？
8樓：可追憶
戒菸後怎樣讓肺部恢復正常？想要恢復正常需要多久？戒菸3-9個月後肺部就會開始逐漸恢復正常了。
在戒菸後，也是需要從飲食上加以注意的，這樣才可以更快的恢復正常肺功能。首先可以多吃大豆、蔬菜、水果等鹼性食物，這是由於鹼性食物能降低對尼古丁的吸收，而且鹼性食物還能促進胃酸分泌。
9樓：生活導師青燈俗娛事
需要通過在日常生活的飲食、呼吸功能鍛鍊以及汙染預防等多方面著手，恢復正常的時間大概是3-5年。
10樓：阿斯達歲的說
吃一些對肺部有好處的食物，比如木耳，銀耳，作息要規律，不要熬夜，經常運動，多呼吸自然的空氣，這樣就可以讓肺部慢慢恢復，想要恢復正常，最起碼也需要一年左右。
11樓：高高興興順其自然
戒菸成功後肺部一般會在一年以後就可以慢慢的恢復正常，完全和沒有吸過煙的肺部還是有差距的。
12樓：匿名使用者
肯定是不能恢復以前了，但是肯定會不會再增加嚴重了，慢慢的恢復到好一些，所以還是不要吸菸。
13樓：我的小哲哲
基本在戒菸一年之後就可以修復，不同菸齡、體質不同修復時間是不一樣的。
14樓：勤茂材
無肺部結構、功能改變：如果肺部除燻煙，沒有結構和功能改變，通常需要3-5年，才可以恢復到同年齡段正常人的肺部，肺癌發病率至少在8年後才能恢復到接近不吸菸的人群，基本無法恢復到沒有吸菸的程度；
戒菸後肺部多久能恢復正常？
15樓：人心所向便是姜
戒菸後，肺部還能恢復正常嗎？漲知識了。
16樓：w果凍
我抽了12年煙，現在已經成功戒菸3年。以前一天都要2包菸。
17樓：匿名使用者
這個不太確定，最快也得一年的時間。
18樓：梁勃機採南
你的情況不是非常嚴重，應該挺快的，如果讓自己的肺部自我清理的話可能會慢一點，你可以用點清肺的東西，我戒菸的時候是直接用的清肺排du菸戒的，國健的，當時戒菸就邊清肺了，挺省事的~
戒菸後多久肺會恢復？
19樓：召曼華興月
平時吃點清肺的食物，如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜/不能，因為存留在肺裡的煙焦油不能排出來，不過戒菸後，身體肯定會比以前好。
20樓：這知識有點冷鴨
戒菸後，肺部還能恢復正常嗎？漲知識了。
21樓：郭秀愛戲裳
沒分不要緊！肺從你生下來它是慢慢的衰弱的，你停止吸菸不會回覆的！但是你才一年沒事，我大學才抽！
沒你猛，但是要多鍛鍊身體！有的人抽一輩子也沒事，有人抽幾年就掛了，也因人而異！
22樓：純潔的瀟瀟漍
你好！戒菸會使機體肺功能不受損害，並不能使肺變白，吸菸會造成很多疾病，所以戒菸還是對身體有益而無害的。祝健康。
戒菸了肺部能否恢復正常？ 30
23樓：鼎輝酒業
戒菸了肺部是能恢復正常的，而如果你在35歲前戒菸成功，那麼你的預期壽命將和正常人一樣。
意識到戒菸的益處：
戒菸20分鐘後：隨著戒菸後身體裡尼古丁含量的降低，全身的迴圈系統得到改善，特別是手和腳部。
戒菸8小時後：血液中的含氧量達到不吸菸時的水平，同時體內一氧化碳的含量減少到一半。
戒菸24小時後：戒菸給心臟、血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來。戒菸1年，冠心病的超額危險性比繼續吸菸者下降一半。
戒菸48小時後：尼古丁全部消除，你會發現你的味覺和嗅覺開始得到改善。
戒菸72小時後：呼吸變得更加輕鬆，同時你會感到整體精神狀態有所改善。
戒菸3-9個月後：任何呼吸問題都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。
戒菸5年後：中風的危險性降到從不吸菸者水平。
戒菸10年後：患肺癌的幾率達到了正常人的一半。
戒菸15年，患冠心病的危險與從不吸菸者相似。死亡的總體危險度恢復到從不吸菸者水平。因此，任何時間戒菸都不算遲，而且最好在出現嚴重健康損害之前戒菸。。
24樓：網友
戒菸後，人的肺還能全部恢復正常嗎？
25樓：芳芳侃電影
戒菸後，肺部還能恢復正常嗎？聽聽專家怎麼說！
26樓：這知識有點冷鴨
戒菸後，肺部還能恢復正常嗎？漲知識了。
27樓：網友
這要看你的吸菸史了，以及的年齡。不過戒菸了，肯定要比吸菸的時候要好！不過肺部的煙焦油，如果很多的情況，是很難代謝出來的！戒了就比不戒好，願你我共勉！！！
28樓：俺是丟哦
以後不抽菸 多吃水果蔬菜 保持好生活習慣 多多運動 可以回來的！
29樓：汗水飛翔
不嚴重的可以恢復，永久性損傷的就麻煩了，建議拍個**看看。
30樓：常亭知
適當運動的話肺活量還是會回來的。
把煙戒掉後得肺得多長時間恢復？
31樓：匿名使用者
可以。戒菸後人體主要臟器發病率的變化。
1、呼吸系統： 吸菸者患肺癌的相對危險度是不吸菸者的10－15倍，而乙個吸菸者戒菸10年後，他患肺癌的危險性將是繼續吸菸者的30%－50%。戒菸還可降低患肺炎、支氣管炎的危險性。
吸菸是慢性阻塞性肺病（copd）的主要原因，戒菸後，其隨著年齡增長而發生的肺功能下降的速度將接近於不吸菸者的情況。
2、迴圈系統： 吸菸者死於冠心病的危險度是從不吸菸者的2倍。而吸菸者戒菸後一年之內，這種危險度就會降低50%。堅持戒菸15年後這種危險度就會接近於從不吸菸者的水平。
3、神經系統： 與不吸菸者相比，吸菸者死於腦卒中的相對危險度要高一倍。有些吸菸者在戒菸後5年內就可把這種危 險度降低到不吸菸者的水平，而有些人卻需要堅持15年才能收到這種效果，此外，戒菸能改善腦血流量。
4、孕婦吸菸 ：使胎兒和嬰兒死亡率高250%，嬰兒出生時體重平均低於正常值200克。如果能在懷孕前就戒菸，她們所生出的嬰兒的體重將和從不吸菸的母親所生嬰兒體重基本相同。
5、 不會影響體重：有些人擔心自己體重會增加，但大量研究顯示，戒菸者體重平均增加只有公斤。
這個體重增加量對健康幾乎沒有任何影響。當然也有極個別戒菸後、體重增加較多（超過9公斤）但戒菸出現這種情況的可能性只有4%。可以，有個英國的學者（忘了是誰了）做過研究證明一般的人煙齡五年之內的再戒菸完全可以恢復到吸菸前的身體狀態，不過戒菸需要毅力，加油哦。
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