1樓：菛椒困褋
1、補充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等；還要多吃富含維生素c的食物，這樣有利於增強**的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。
2、注重保濕和營養乾燥的**，可選用含骨膠原或是保濕功能強的護膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動，孕期還是注重身體保養為主，運動量不能大。平時多吃水果和蔬菜，多補充維生素是有好處的。
3、孕前開始預防妊娠紋，能起到事半功倍的作用，而重點在於增強**的適應能力。每天堅持鍛鍊身體，從打算要寶寶的那一天起，就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動；孕前在不影響健康的情況下堅持用冷水來擦浴，這樣能增強**彈性，使**在承受壓力時不易斷裂，有利於預防妊娠紋；注意均衡的飲食營養，盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。孕前開始堅持預防工作，能有效減少孕期或分娩後出現妊娠紋的現象。
2樓：宴盛宴品茶
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何消除妊娠紋。
3樓：匿名使用者
你好，可以通過點陣雷射**。2000一次，總共3到4次。對的，8000左右。一般不會**科或者雷射美容科。
4樓：匿名使用者
用施嫚綺能去除紋。
產後怎樣去掉妊娠紋？
5樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何消除妊娠紋。
6樓：碧夫源
產後想要去掉妊娠紋，你要這麼做！
妙招1： 勤於按摩重保濕。
不論中、西醫的觀點都認為，孕媽咪在懷孕期間加強按摩，對預防妊娠紋有很大的幫助。而按摩時力道要適中，可選擇適合體質的乳液、按摩霜或妊娠霜等來塗抹。
妙招2： 適量補充膠原蛋白。
孕媽咪要先調整自身腸胃吸收的能力，嘗試多吃一些富含膠原蛋白的食物，唯有腸胃吸收好，吃進去的食物才會有效果。
另外，含有膠原蛋白的食物也應適量攝取，盡量攝取植物性的食物，例如黑木耳、白木耳、秋葵等。
妙招3 ：適度運動有幫助。
運動的好處多多，除了可以促進身體的新陳代謝外，也能避免體重增加太多，將孕期體重維持在良好的狀態。此外，借助運動適度伸展肌膚，可減少紋路的產生，也能幫助預防妊娠紋的產生。
7樓：熊碧菡
眾所周知，母親是有許多光環的。然而這光環確實來之不易，從懷孕開始經歷妊娠紋起，就注定做了母親的日子不會太簡單與平凡。有了困難，我們一步一步來解決，從妊娠紋開始。
那麼，最有效去妊娠紋方法是什麼呢？
安膚祛紋組合：
一旦出現妊娠紋，一定要盡早修復，不要等待，產後三個月是修復妊娠紋的最佳時期，「安膚祛紋修護組合」，讓您嫩滑如初，成就年度辣媽祛紋美腹首選，這無疑是最值得產後女性體驗的的美麗之旅。
據調查，平均每100個妊娠紋寶媽中，有83位都是使用這個去紋的，可見效果是多麼的好。
上海韓女士：生過孩子我也有了妊娠紋，而且不光是腹部，就連大腿、膝蓋也有，為了去掉妊娠紋我們糾結了好長時間呢，開始的時候，老公讓我去做護理，我也去了，但是沒有什麼效果。可是，因為身上的妊娠紋卻始終阻礙著我，於是我從姐妹那裡問出了這個，說是很方便，一抹就好了，沒想到用了三個月，真的什麼都沒有了。
真是令我興奮不已啊。原來去除妊娠紋可以這麼輕鬆！
按摩不要小看這個按摩，即使是很簡單的動作也可能會把惱人的妊娠紋去掉。一些女性雖然知道按摩有效，但是卻忽視甚至是輕視，結果導致後悔。最有效去妊娠紋方法，對此，建議寶媽不要小看按摩。
增加肌膚彈性。
妊辰紋怎麼去除？而導致肌膚表層出現紋理，而要想增加肌膚的彈性，除了多加鍛鍊之外，經常做按摩、冷水擦浴也是不錯的做法，這樣可以增加肌膚的彈性，讓肌膚早日恢復到產前的狀態。
運動淡化消減妊娠紋。
平時抽點時間做有氧運動，因為有氧運動能夠促進身體的新陳代謝和垃圾的排出，將區域性脂肪變為肌肉，幫助淡化臀部與大腿的妊娠紋。去產後妊娠紋最好的辦法，因此，產後身體恢復可以適當做一些運動，比如瑜伽、慢跑、快步走等。
需要注意的飲食事項。
維生素c對修復妊娠紋有很好的幫助，因此建議寶媽在產後多吃一些，這樣可以幫助去除妊娠紋。去產後妊娠紋最好的辦法，不僅如此，多吃含維生素c的食物和蔬果還會對**、身體有好處，所以寶媽們，不要大意的吃吧。
8樓：年伶伶劇沈
您可以試試梅蘭雅仕egf產品，它可以安全的祛除妊娠紋的。不含激素，不含鉛汞是它的最大的特點，您放心使用的。
9樓：鍾離潔靜濮伶
你好，根據你的描述，產後出現妊娠紋的情況是很常見的，不需要太過擔心建議你不要太過擔心，平時可以用精油按摩妊娠紋處，可以加強運動，飲食上少服用油脂類高的食物，多吃低脂，高纖維食品！以上是對「產後怎樣去除妊娠紋最有效？」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
10樓：成都悅麗諮詢
目前去除妊娠紋最好最快的辦法就是雷射**，醫生會根據妊娠紋的深淺和大小，選擇合適的雷射**的辦法。妊娠紋去除應該越早越好，這樣**的效果會更好。同時患者還要注意雷射**以後的護理措施，以免造成區域性感染等現象。
11樓：美姿秀安全祛紋
據統計70~90%的女性會出現妊娠紋，因此這是正常情況，不必過分擔心。妊娠紋雖然不能自己消失，但是可以借助外部作用來進行修復，最後淡化到看不出來的。
普通護膚品是不能消除妊娠紋的，只能滋潤保濕，起不到修復作用。想去掉妊娠紋的話，只能靠專業的祛紋霜。
先清潔長妊娠紋的部位；用熱毛巾位熱敷5-10分鐘，開啟毛孔；將**生長因子塗抹在有紋部位，均勻塗抹；雙手順時針畫圈按摩至完全吸收；然後再塗抹白晶營養霜按摩至完全吸收。為了能加強效果，需要每天2次，早晚各1次。
除了用妊娠紋霜，平時多注意運動，調整飲食習慣也有助於增加**彈性，修復妊娠紋。比如多吃富含維生素和膠原蛋白的食物，盡量少食多餐，避免高糖和油膩的食物，多喝水提高新陳代謝，戶外的話可以在早上出去慢跑，室內可以做做瑜伽，控制體重。
12樓：匿名使用者
生完孩子以後，可以吃三周維生素e，間隔一段時間再吃，可以幫助淡化妊娠紋。之所以不建議連續使用，主要是維生素吃多了也不好，避免維e攝入過多。將植物油、蛋清、香蕉、純牛奶混合打成泥，加入麵粉調糊，再兌進一點蜂蜜即可，不僅能滋潤臉、手、腳，還可當做「肚皮膜」，抹在肚皮上預防、淡化妊娠紋。
13樓：匿名使用者
運動能緩解妊娠紋。跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的妊娠紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。
坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
粗鹽洗澡對去妊娠紋有很好的幫助，如果你不知道腿上的妊娠紋怎麼去除，那麼不妨就試試。在四十度左右的浴缸當中泡澡五分鐘左右，然後離開三十秒，再進行泡澡，反覆兩到三次，最後再用沐浴乳清潔，這樣堅持半年到一年的時間，保證你身上的妊娠紋不僅慢慢變淡，還在逐漸的消失。如果家中沒有浴缸，那也沒有問題，可以直接將粗鹽塗抹在有妊娠紋的地方，然後進行按摩，等到過一段時間之後再進行沖洗，雖然效果短期內看不到，時間長了，自然就能看到。
當然了，如果在洗澡過後能塗抹美腹邦按摩一會兒，那效果就更好了。
產後妊娠紋如何消除
14樓：美姿秀祛紋
去除妊娠紋方法： 1、注意腹部肌膚的保濕，並注意按摩；2、平時要適當的運動，恢復腹部肌膚彈性；3、補充維生素，多吃西紅柿、獼猴桃、西藍花等新鮮水果蔬菜；
15樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何消除妊娠紋。
16樓：深圳碧無痕妊辰紋
妊娠紋的形成除了和體重增加過快有關以外，還與個人的體質有關係。體重快速增長，使**的彈性不能與其同步，就會形成妊娠紋。所以，為了預防妊娠紋，可以均衡飲食。
在懷孕期間，雖然為了適應增大的子宮和胎兒的生長需要，應該增加營養，但是，不要攝取過多的甜食和油炸食品，應該多吃新鮮蔬菜和水果。另外，為了預防妊娠反應，應該適當參加體育鍛煉，以改善**的膚質、增加彈性。
17樓：祛紋用美姿秀
每天都要按摩有紋紋的地方，再塗上去妊娠紋的護膚品，要想消除的話，還需要你堅持一些時間就可以了。
18樓：內心深處的了解
這個一般很難去掉的。有一種油可以減少，但是去不掉。
這個每個女的都有了。。。
19樓：長沙化妝美甲培訓學校
湖南博仕後妊娠紋修復中心為您解答：妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使**的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部**變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。
妊娠紋影響女性美觀和自信，去妊娠紋要選擇正確的方式，否則會損傷**。
去妊娠紋要先了解其方式，然後看對比圖，綜合這幾方面就能知道去妊娠紋方法。博仕後在長沙開福區凱樂國際 很方便。
20樓：美姿秀祛紋專家
產後消除妊娠紋方法：
1、攝入含有膠原蛋白相對較多的食物。
對於飲食，產後本就虛弱的寶媽，進補是一定的，這個時候可以注意一下富含膠原蛋白的食物的攝入，一般每週固定時間一到兩次去補充，很多常見的食物中都含富含膠原蛋白，例如豬蹄、豬皮等，膠原蛋白的攝入吸收可以有效的恢復**彈性，減緩細胞衰老的過程。
2、多食用富含維生素c的蔬菜水果。
專家介紹維生素c能夠促進膠原蛋白的合成，加速傷口癒合，這些都有利於妊娠紋的修復。而日常生活中柑橘、獼猴桃等很多水果都含有維生素c，因此每天都吃一些水果對妊娠紋修復有一定的促進作用。
3、按摩+精油。
很多人都知道按摩有利於**血液迴圈，加快身體代謝，因此每天在妊娠紋處按摩，配合精油，可以有效緩解淡化妊娠紋，促進妊娠紋處的脂肪分解。
4、適量運動。
很多人都知道運動可以有效的減少體內脂肪，達到**的目的，而對於運動達到的**效果，可以是**韌性增加，恢復肌膚的彈性，因此通過適當的運動，減掉孕期和產後多餘的脂肪，能夠有效的達到淡化妊娠紋的目的。
5、專業的妊娠紋修復產品。
隨著現代生活水平的日益提高，越來越多的高階人才和科技力量投入到美容產業，使得美容行業的產品生產加工技術更加高階，更多的產品能夠更好的發揮效果。不過在這裡提醒您：在選擇妊娠紋修復產品時一定要選擇乙個正規、專業、有口碑的品牌。
21樓：美姿秀專業祛紋
1、多運動。運動是去除產後妊娠紋的乙個有效方法。許多媽媽產後身材臃腫，身體有著過多的脂肪，所以妊娠紋看起來也是相當明顯，對此，產後媽媽們可以通過運動的方式來使肌肉結實，減緩妊娠紋的症狀，一般建議產後媽媽進行有氧運動，比如跑步、瑜伽、慢走等等，通過這些運動，可以將脂肪變為肌肉，使妊娠紋淡化。
2、注重肌膚的護理。產後媽媽們想要有效的去妊娠紋，其實是應該多加注重肌膚的保養的。在妊娠紋生長處，寶媽們可以試試用橄欖油或是一些安全的除紋產品來塗抹，然後平時多按摩和提拉妊娠紋，相信通過長久的堅持是能夠達到去妊娠紋的效果的。
3、美容保養。一些寶媽們沒有足夠的耐心，想要追求快速又有效的去妊娠紋的方法，對於這類產後媽媽，建議她們可以去美容院做保養，通過美容院的醫療手段或特殊的產品來去除妊娠紋。
產後該怎樣淡化妊娠紋
怎麼祛除妊娠紋？去除妊娠紋方法一 補水保濕 妊娠紋的出現有一部分原因是因為 狀態差，缺水使得 彈性差，這對於去除妊娠紋是不利的，因此想要去除妊娠紋，要注意自身的保養，的補水保濕，使用一些補水保濕的產品塗抹在妊娠紋處，這對於去除妊娠紋有著不錯的效果。去除妊娠紋方法二 補充維生素c 日常生活中，很多食物...
有什麼辦法去掉妊娠紋
妊娠紋怎麼去掉?堅持有氧運動，進行慢跑 快走等有氧運動能夠有效地促進身體代謝，消耗脂肪，生成肌肉，從而淡化腿部 臀部的妊娠紋。妊娠紋怎麼去掉?臀部動作訓練，平時躺在床上，也可以嘗試一些緊實臀部的動作。躺平，雙手放置在身體兩側，曲起雙腿，盡可能地向上抬起臀部，並收縮肌肉，維持動作約三秒再緩緩放下。重複...
生產後妊娠紋很癢怎麼辦，生完小孩後妊娠紋癢怎麼辦
1 第乙個方法，首先是要均衡自己的飲食，在產後出現了妊娠紋癢的情況，可能是在飲食方面出現了一些問題。所以孕婦要多食用含豐富的維生素及礦物質，多攝取含豐富蛋白質的食物，避免去吃太多太油太甜或者是太鹹的食物。2 第二個方法是可以使用一些專業的去妊娠紋的產品，這種專業的產品可以有效的預防和消減妊娠紋帶來的...