下背痛的治療方式，背痛的原因和治療方法？

背痛的原因和**方法？

1樓：醫學生

背痛，一定有很多人都懂，那種痛苦這輩子都不想再經歷第二次。背痛的原因有很多，所以平時一定要注意預防，不要不當回事，否則受傷害的還是自己。那麼，背痛的原因有哪些？

下面就讓我為大家介紹一下。

背痛的原因

1、是一種常見的病痛。

其實背痛和頸椎痛以及腰痛都是一樣的多發病，是我們生活中的一種常見的疾病症狀哦。

約30%～40%的人在某一時期患有背痛，有80%一90%的人在某個時候經歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。

2、見於多種疾病。

背痛是一種症狀，可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等；有的背痛症狀較輕，往往是由於背部受涼、姿勢不良引起，不必過於焦慮。

3、由受涼、勞累、姿勢不良。

由於一些疾病也會引起背痛哦，比較受涼，勞累，或者是我們站立運動的姿勢不正確所導致的背痛情況，這些情況只要我們進行簡單的自我**就好了。

背痛的**方法

1.運動**。

運動可增加肌肉的柔軟度與關節的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣血迴圈和紓解身心壓力。

運動也有助預防痠痛或幫助消除腰痠背痛，是**腰痠背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的輕量運動，是太極、氣功和游泳。

2.推按**。

推拿、 *有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉，因此也是消除腰痠背痛重要的方法之一。

3.牽引**。

本法對於椎間盤突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者，有助拉開椎體間的距離，避免骨刺或軟骨壓迫到神經，並有助減緩疼痛症狀。

4.針灸**。

針灸可促進氣血迴圈，並有鎮痛作用，對於急性的疼痛有相當的療效。若是一般慢性腰肌勞損的患者，可施以區域性的溫灸，有著舒筋活絡的效果。

5.物理**。

包括超音波、電療、冷熱敷等方法。超音波可深入深層肌肉組織，產生熱能，有助止痛和消腫。電療是利用電 **使肌肉細胞規律運動，緩解肌肉硬化及抽痛。

冷敷適用於急性疼痛的。

一、二天內，有止痛和消腫的作用；而熱敷則較適用於慢性痛，有改善區域性迴圈，增進組織復原能力。

6.藥物**。

區域性瘀腫熱痛者，可外敷活血消腫清熱的藥物，如無瘀腫但有疼痛者，可外貼傷科藥膏。內服方式，一般以非類固醇的抗發炎止痛藥為主，使用內服藥物時務必先請醫師診處。

下背痛的**

2樓：杭潔玉

磁振造影看到的椎間盤突出，腰痛可能的原因之一。

下背痛並非單一的疾病，而是乙個由多重原因引起的症狀。大部分的下背痛找不到明確的**，但絕大多數應和肌肉拉傷、扭傷有關。肥胖、抽菸、懷孕時增重、壓力、身體狀況不佳、姿勢不良、睡覺姿勢不良也可能造成下背痛。

除此之外，文獻中也列出其他一些較少見引起鑑別診斷。一些疾病也可能造成下背痛，包括骨關節炎、類風濕性關節炎、脊椎椎間盤退化、脊椎椎間盤突出、脊椎壓迫性骨折（常見於骨質疏鬆），因為脊椎感染或是腫瘤而導致下背痛並不常見，但也可能引起下背痛。

婦女的生殖系統相關疾病，可能與婦女下背痛有關，包括子宮內膜異位症、卵巢囊腫、子宮肌瘤等。約有一半的懷孕婦女，有下背痛或尾椎區域疼痛的情況；原因可能為懷孕時的姿勢改變及重心轉移，造成肌肉或韌帶拉傷，因而引發疼痛。