1樓:匿名使用者
呵呵,惰性是誰都有的,人都有自己的生理週期,有時喜歡活動,有時就比較懶惰,其實和精神症患者的躁狂期和抑鬱期交替也有一點點相似,呵呵,當然是我認為的,不一定對,呵呵,第一,兩者都是生理週期,不是隨便控制的了的,第二,症狀有一定的相似性,比如,躁狂期多動,多話,精力旺盛,心情愉快。。。抑鬱期少動,少語,情緒低落。。。正常人的生理週期中也分這麼個躁狂期和抑鬱期,暫且叫做期和低谷期,當然很輕微,不能和精神病人比,但是也會對人有影響的,比如,期覺得十分愉快,精力充沛,對未來充滿信心,十分想做點什麼,而在低谷期卻懶得做事,對未來十分不自信,想著自己沒多大希望了,甚至覺得活著沒意思,有的人就走向自殺,呵呵,說的嚴重了,其實沒有那麼多人自殺的,總之,這是正常的,不用因此而覺得不安,當然也可以做一些調整,藥物調整本人堅決反對,本人推薦:
1、適當運動,比如打打球,跑跑步,下下棋,尤其是一些帶有挑戰性的活動,可以激發你的興趣的,完全投入運動,不要考慮那些讓你覺得不高興的事,使你受到挫折的事堅決不想,享受超越自己的喜悅!
2、尋找自信,努力尋找自己得優點,無論大小,只要自己覺得是優點就行,記在紙上,再看看自己該怎樣提高,但是不要想自己還有那一點不好,只想自己該怎樣使自己變的更好就行了。
3、出去玩一會,到比較近的公園,風景區等隨便轉轉,看看大自然,綠色可以使人覺得輕鬆的。
4、不要對自己有過高的要求,自己能幹什麼就幹什麼,沒有什麼必做,必須成為什麼樣子的,可以參考心理學中的合理情緒**理論。
5、想做什麼就做什麼,不用拘泥於條條框框,想到什麼就是什麼。
6、適當吃一些美食,比如零食,碳水化合物最好,推薦爆公尺花。
7、正在**的女孩子一定要注意,可以把節食的事稍微放一放,因為飢餓帶來緊張情緒,更使低谷期難以受。
呵呵,把心放寬了,什麼事都好辦。
2樓:我存厚
就是不成熟的表現。要給自己定乙個近期的目標,咬牙堅持做。
為什麼自己動腦子想問題,還是等於沒動腦子,一點都不開竅
腦子是鍛鍊出來的,每個人的特長不同,也許你在學習上沒有別人厲害,但是你在其它方面一定有過人之處,比如打遊戲,或者打籃球,桌球等方面比別人更擅長,所以你不必去糾結自己的腦袋是否開竅。加油!相信自己能行,不要氣壘!要看你是怎麼想的了。想了問題,答案不對,和正確的思路去比一下,可能有好幾個解法,然後看看差...
對於不愛動腦筋的看法,不愛動腦的人,是不是腦子不是很好,所以才不愛動腦?
送你句話,生活,不是做自己喜歡做的事,而是喜歡自己做的事!我也這樣,不過我每次想想學習之後,看電視,玩電腦,會更有趣,我就去專注學習了。個人意見,望採納。動腦筋,如果是表示思考的話。人要動腦筋只是為了要生存,活得會更好。這個問題難道不是你動了腦筋才想出來的嗎 為什麼有些人就是不愛動腦筋思考 這是乙個...
玩遊戲不想動腦子正常嗎?
遊戲主要就是快樂為主,開戰撤退有危險都有訊號,進入遊戲遮蔽其他四個鹹魚,跟人互噴越噴越氣,不噴人,不被人噴,雖然會很好奇隊友都交流了些什麼,遮蔽了之後會極大的提高你的遊戲體驗,別人玩的不好雖然會很氣,誰都有發揮不好的時候,沒有不噴人的隊友也沒有不被噴的人,本人自從看了大司馬的冰鳥事件之後不管碰到什麼...