1樓：匿名使用者
你把「壓抑」看得太重了。或者說你太重視自己的消極情緒了。
與其重視自己的憂愁，壓抑，不如做些自己真正想做的事情，管它會高興，還是不高興。在做事情的過程中，會有一種充實感，這種充實感不是所謂的心情好或心情不好能夠代替的。
在使自己變得充實的過程中，可能你會發現，心情的好壞只是人對外界的一種反應，它是自然產生的，沒必要讓它牽著鼻子走。
2樓：卷軒諸雲澤
心裡壓力太大了，已經超出你所能承受的部分了，多出去走走，和朋友們在一起玩，緩解自己的心情，如果覺得還不夠的話，建議去看心理醫生，本來輕度的抑鬱症拖嚴重了就不好了。愈早**愈好。
3樓：權依雲
往往乙個人壓力越大 就越重視自己。
越容易胡思亂想 只要牽扯到自己 都想到什麼壞打算 或者 想到什麼都要弄好。
這樣長期胡思亂想 思維負擔過重 造成自己對什麼事提不起興趣。
因為當你要做一件事的時候 你就會一直想 導致自己的行為逃避。
放開心情 天踏下下來 有姚明頂著 沒什麼的 不要給自己太大壓力。
4樓：高菀魚陽陽
有一點輕微的心理問題。主要還是工作上的打擊引起的。
其它的睡眠問題，身體上的不適應該都是因這個而起的。
有個專業人士和你交流，對你的問題全面了解後，才能真正解決你的問題。
5樓：杏純
我見過那種超級樂觀的人 雖然他們的處境也許比我們差100倍。
可是 他們總能從身邊找到快樂。
知道為什麼。
他們讀懂了生活 人生一世 很短的。
寬容對待身邊的人 對待自己。
不要要求那麼多。
知道了嗎？
6樓：刑皓不秋柳
是的，你已經有心理疾病啦！建議你馬上去醫院看看心理醫生。讓醫生給你調整一下，會好的！
7樓：古琪聖江雪
你應該去看心理醫生，你目前心理問題比較嚴重。
8樓：和復犁韋
誒，我也是這樣哦，媽咪還說偶發神經咧、我想只是壓力太大而已！
9樓：匿名使用者
多想些快樂的事情，就或許好些。
10樓：潭霽閃翊君
不要去想找工作的事情。
先去娛樂下。
散散心。看看風景。
心裡有問題就是精神病嗎？
11樓：小耳朵愛聊車
不正確。心裡有問題不屬於精神病。
心裡有問題嚴重的時候會產生心理疾病，但心理疾病也不是精神病；
心理疾病表現在內向，敏感多疑，自卑，膽小，沒有主見，容易想太多精神壓抑、情緒低落、失眠、心裡有壓抑感、高興不起來。
對周圍的人和事不感興趣，沮喪、憂傷、苦悶、整日愁眉苦臉、憂心忡忡、多疑、容易激怒、容易哭泣。
12樓：僑博耘
哈哈 也或許是其他得疾病了呢。
精神類問題吧？ 130
13樓：李子樹上有蘋果
第一，應該是出現了睡眠問題。這種睡眠問題一般是由於學習壓力大，焦慮，作息不規律，經常熬夜等，表現為可以聽到，看到甚至感知到周圍，但是動彈不了，也就是我們俗稱的「鬼壓床」。這個時候要調整作息，穩定心態，放鬆心情。
第二，可能是心理上的原因。具體的可以去諮詢心理醫生。對於高三的同學來說，心理諮詢是非常正常的，如果經常出現幻覺，並且自己無法解決，就應該及時尋找專業人士的幫助。
14樓：凌晨夜最是靜
應該是壓力太大了，可以考慮晚上上完課後去跑步。
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那可能是你關閉了通知許可權，通知許可權要開啟才會收到訊息提醒。一般來說手機中毒的機率很小，很大程度上手機自動關機的原因是cpu的問題，只要換一個就沒事了，大概在80 100元左右 輸入 92702689 手機會出現 warranty code 然後輸入 a.6232 ok 顯示手機出廠年 月份b.7...
我的心理真的出問題了嗎，我是不是心理有問題了？
沒事，一切都會好的。首先不能疑神疑鬼，要是總懷疑自己心理有毛病，那用不了多久，就真的會出問題的。其次，要好好調整自己的狀態，不要因為經濟等一些問題而自傲或自卑。你要清楚，在這個世界上有很多很多人，不管你是富有或者貧窮，都總能找到比你更富，或者比你更窮的人。你一定要擺正自己的心態。在茫茫人世你只是乙個...