1樓：手機使用者
牙齦出血多是牙齦發炎， 牙齦發炎的保養和調理 1、到口腔科由醫生及時清除口腔內的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成傷害。 2、用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動漱口液，鼓動腮部，使其反覆衝擊牙間隙及食物殘渣，然後吐出。 3、用棉籤蘸3％過氧化氫溶液（雙氧水），塗擦牙齦緣，見有白色氣泡形成，即用溫水漱口。
然後塗以2％碘甘油或碘伏。每日3次，直至牙齦痊癒為止。 甲硝唑（滅滴靈）口含片，口含，一日4～6次，溶菌酶、度公尺芬、氯己定口含片可任選其一。
含漱甲硝唑或氯己定溶液，一日含漱4～6次。 4、養成好的咀嚼習慣，慢慢咀嚼，既可促進消化液分泌、利於食物充分消化，又可促進迴圈，有利於牙周組織的健康。改掉單側咀嚼的不良習慣。
5、早晚叩齒，上下用力叩敲數十次，有改養迴圈、促進牙齦組織新陳代謝的作用。 6、正確刷牙，不論前後都要豎著刷，並在每個部位堅持數十次，早晚各刷一次，徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。 7、牙齦按摩，食指放在牙齦上，做區域性小圓圈旋轉的按摩動作，然後漱口，使每個牙齒所屬的牙齦區都受到按摩，反覆做數次。
牙齦出血是怎麼回事？學會哪幾招，才能預防牙齦出血？
2樓：cherish小小杜
牙周疾患當牙齒周圍發生病變時，其主要症狀是牙齦水腫、發炎、新生血管充血擴張，一旦咀嚼或刷牙時，常可引起出血。若發生牙周病則發展為齒槽膿腫或牙齒鬆動，更易發生牙齦出血。首先需要好好刷牙，建議採用中華口腔醫學會推薦的巴氏刷牙法，就可以將牙齦溝內食物殘渣、軟垢都清理乾淨。
3樓：小長學姐
可能是由於上火導致的，也可能是牙齒敏感導致的。可以在嘴裡含一些薑片也可以喝一些薑湯，還可以多喝紅糖水，也可以多喝熱水，也可以多吃一些健康的食物，可以多吃蔬菜和水果。
如何預防牙齦出血
牙齦出血應該如何預防？
4樓：匿名使用者
預防牙齦出血應及時去除牙結石、牙菌斑，包括齦上潔治、齦下刮治、去除菌斑、牙石等致**子，去除食物嵌塞，去除不良修復體、充填體、矯治器，糾正口腔不良習慣等。此外控制菌斑、培養良好的口腔衛生習慣，包括早晚正確刷牙，牙線、牙籤的合理使用。
牙齦出血的預防方法
牙齦出血是什麼原因？怎樣預防牙齦出血？
5樓：yyll快樂
上火了那是，多吃水果，用牙膏的時候買六必治，既便宜又有效，實惠。
ôõñù·àö¹ñàö¸³öñª
牙齦出血怎麼回事？拜託各位了3Q
每天刷完牙之後 手蘸些鹽在牙肉上擦 上上下下的全部牙肉都要擦啊 要大力的擦 最好擦到感覺到疼 疼要忍一下 其實也不會很疼的拉 堅持幾天就刷牙不會出血了 再堅持1個來月 就會好的了 多吃青菜,充足睡眠 缺維生素b2，多吃點胡羅蔔，西紅柿一系列 你是缺vc,多吃一些含vc的水果，如橘子等，或吃點維生素c...
怎麼鍛鍊手腕。拜託各位了3Q
由易到難分為 一 提重物。平時可以多做一些提東西的運動，這些看似好像對腕力沒有什麼關係，其實不然，提高自己的握力是為將來發展強大的腕力的基礎。二 指臥撐。用十個指頭著地的方法做俯臥撐。這是鍛鍊握力和腕力的第一步。在這一環節上堅持的時間越長效果會越好。三 單槓懸垂。時間越長握力越大。四 卷 千斤腕 就...
鹹菜怎麼淹拜託各位了3Q
一 醃黃瓜 配料 黃瓜100千克，鹽20千克，家庭醃製數量較小，可按此比例斟情減少。方法 將黃瓜洗淨放人缸內，一層瓜一層鹽，並均勻地灑少量鹽水，當天醃3 5小時後倒缸1次，以後每天1次，連續倒缸4次後可食用。如需長期貯藏，將黃瓜撈出放人新化的鹽水中，壓緊，置陰涼處。二 醃青辣椒 配料 青辣椒100千...