經常大便乾燥是怎麼回事，我長期大便乾燥是為什麼？

1樓：可愛優優

您這是便秘，便秘的情況和平時的飲食習慣有關的，需要積極的進行調理為好的。可以在平時多吃水果和蔬菜，多吃粗纖維的食物，另外也是要注意多喝點水為好的，另外在必要時可以選擇開賽露來幫助排便，是有利於調理便秘的情況的。

2樓：的發展不同

多由於生活不規律、飲食不均衡等導致。應避免過食煎炒，酒類，辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等；消除精神緊張，根據身體情況，適當活動，以促進胃腸蠕動，有助於大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。

我長期大便乾燥是為什麼？

大便乾燥是怎麼回事

3樓：生活達人妙招小妹

應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫公升，其效極佳。

4樓：匿名使用者

請問是什麼人大便乾燥啊？

大便乾燥是怎麼回事？

5樓：匿名使用者

中醫--大便乾燥：

胃腸積熱，素體陽盛型。中醫認為過度飲酒、過食辛辣厚味、過服溫補之品等可致陽盛灼陰、胃腸積熱，津液耗傷，導致腸道乾澀、燥結，形成熱秘。熱病之後，餘熱留戀腸胃，耗傷津液；或濕熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱為熱秘。

患者常有口幹口臭，面紅身熱，小便短赤色黃，腹脹或腹痛，舌質紅，苔黃燥，脈滑數。治法以清熱潤腸為主。

大便乾燥是什麼原因啊？

6樓：允實仙培

大便乾燥一般都是上火，或者是腸胃的問題，你平時給寶寶多吃點潤腸的食物，硬食物盡量少吃，多喝點水，像番薯之類都是很好的。

大便乾燥是怎麼回事？

7樓：匿名使用者

少吃油膩的。

多吃水果。堅持運動每天半小時。

大便乾燥是什麼原因導致的啊？

8樓：熱詞替換

便秘症狀主要是指排便頻率減少，一週內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很容易產生便秘症狀，所以平時飲食要注重降火氣。

9樓：阿亮體重管理

很多**的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因。

長期大便乾燥是什麼原因？

10樓：catlovett榮

經常大便乾燥可能是由於以下原因導致：第。

一、有些人可能胃腸功能不好，腸道蠕動過慢，以至於大便中的水分被過度吸收，導致大便乾燥，時間長了還會產生便秘，可以通過益生菌、酸奶等幫助促進腸道蠕動，緩解這種情況。第。

二、可能是因為患者飲水量或進食量過少導致大便經常乾燥，這種情況下需要多飲水、多運動。第。

三、有些患者由於飲食結構不合理，平時食用纖維素類的蔬菜、瓜果較少，導致大便乾燥，可以通過調整平時的飲食解決這種情況。第。

四、也要考慮藥物的原因，比如經常吃高血壓、糖尿病的藥物也容易引起大便乾燥，這種情況可以在醫生的建議下通過替換藥物解決。