1樓：心安是福
1.珍惜自己的身體。
人只有一副身體，我們的臟器都是獨一無二的，愛自己首先從身體開始，回想一下自己是否每頓都有好好吃飯，是否讓自己的胃部長時間處於飢餓狀態，有沒有過夜晚熬夜的經歷，這些都會對我們的身體造成不可逆轉的損害，有時候我們仗著年輕肆意妄為，菸不離手酒不離口，根本不是愛自己的表現。所以，首先要照顧好自己的身體。
2.愛自己就要充實自己。
我們都有過渾渾噩噩、光陰似箭的感覺，少壯不努力老大徒傷悲是我們現在狀態的最好體現，我們要努力地充實自己，不要讓工作和學習之外的時間被遊戲和漫畫書填滿，真正愛自己的人會從當下做出改變，不想讓自己僅剩的青春年華就此虛度，努力地學習充實提高自己吧。
3.控制情緒。
我們常常會為了一些事情生氣惱怒，其實仔細想一想根本就沒有生氣的必要，我們氣壞的是自己的身體，影響的是自己的情緒，參與這件事情的人和物可能早就把這件事拋之腦後，所以我們要控制自己的情緒，讓自己的心胸變得開闊，不要為雞毛蒜皮的小事影響了自己的生活。
4.愛自己就不要虧待自己。
充滿情趣的人在破敗的茅草屋也會裝點出不一樣的感覺，對生活失去希望、消極的人會讓自己的生活變得索然無味，我們要在有限的條件裡創造出無限的可能，不要得過且過，不要苛待自己的生活，你可以在下班後買上一株鮮花裝點生活，多下廚烹飪，培養自己的生活情調。
如何愛自己的具體方法
2樓：顧小蝦水瓶
1、接納自我，對自己寬容，不要自責；
2、學會勇敢，不要讓自己對外界感到恐懼；
3、耐心地呵護好自己，不要對自己馬虎，飲食起居、鍛鍊休閒都要注意；
4、善待自己的心靈，堅持找乙個安靜的地方，經常冥想，並暗示自己我非常好，我很棒，我好喜歡自己。
5、經常讚美自己、幫助自己，遇到困難時要主動尋求幫助，有助於幫助自己找到更好的出路，發展自己；
3樓：芝麻九將
很高興回答你的問題，愛自己的具體方法。比如一，從來不委屈自己，想做什麼就勇敢的去做。二，也從來不讓自己過的太寒酸。只要經濟條件允許，想買什麼就買什麼。
4樓：林林四小姐
愛自己的具體方法，這個是不定的，我們要學會給自己留時間，去充足自己的生活工作，不斷地去培養自己，做自己喜歡的事情，讓自己變得更好。
5樓：往事不回首
我覺得要覺得自己很優秀很完美，只對自己有自信，就是愛自己的方法。
6樓：奚瀅
愛自己的表現就是對自己好一些，不管是從生活還是從感情方面，都不會讓自己受委屈。
7樓：網友
愛自己必須要有一定的自行才可以愛自己，愛自己也必須要有能力去愛自己才可以。
8樓：****
愛上自己很簡單呀，每個人都是自私的，都會比較愛自己的呀，這個不用人教的。
9樓：網友
對自己要好一點，經常買自己喜歡吃的東西，做自己想做的事情。
10樓：紅
愛自己的方法就是對自己好，也對自己狠，捨得為提公升自己投資，也能有毅力堅持對自己好的事。
11樓：聆聽_聽雪老師
愛自己的具體表現，就是要從各方面去肯定自己，多給自己自信。
12樓：網友
就是做任何事的之前第乙個想到自己。不要去想別人。
13樓：來自海天禪寺簡約的暖風
我愛自己的具體做法，許仙要正常自身的免疫力，兩情良好的飲食鍛鍊的習慣。
14樓：執燈一盞問滄桑
愛自己首先要從愛自己的身體開始培養出合理的健康的飲食習慣。
15樓：淺聊教育及公考
如何愛自己的方法，每個人的方法都有區別，一般來說，好好生活，好好學習，工作就是愛自己。
16樓：匿名使用者
想做就做，不用在意別人的想法，當然違法的不要去做。
17樓：匿名使用者
善待自己的身體，善待自己的情緒，都是要考慮的。
18樓：狗帶吧的青春
愛自己的話就對自己的好一點，吃好睡好，休息好。
怎樣學會愛自己
19樓：3c數碼科技人員
1. 要了解自己。
女人要學會愛自己，首先要了解自己、相信自己。你的內心最深處要相信，你是獨一無二的，是有價值、值得愛的人。無論別人怎麼看你，你都要抬頭挺胸往前走，以自己特有的姿態去贏得他人注視的目光。
這樣你就會覺得每天都很幸福。
2. 要充實自己。
女人要學會愛自己，最重要的是要充實自己。使自己的頭腦豐富起來，到書本裡去汲取豐富的知識。只有不斷豐富自己，給自己乙個發展的空間，才能不斷進步，從而不會被淘汰，被拋棄。
3. 做自己喜歡的事情。
4. 懂得欣賞自己。
女人要學會愛自己，就應該懂得欣賞自己。不是每個人都擁有乙個令好容顏，但一定擁有自己的特色。所以無論自己長得美還是醜，都不必與別人進行比較，而要發覺自己身上美的地方。
只有這樣，你才會有勇氣與人交流，做到真心愛自己。
女人不論到什麼時候都要學會愛自己，只有自愛才能找到真愛，不是嗎。
20樓：文化永生
1、認識自己。
愛自己的前提就是要明白自己需要什麼，目標是什麼，很多時候人都是很迷茫的，跟隨著主流，並不真正地了解自己的需求。因此，認識自己，就是需要從「從心所欲」開始。
2、發展自己的身心。
愛自己首先要給自己健康的身體，保持自己良好的體態。其次，就是要讓自己保持心理健康，不焦慮，不害怕，接受自己的全部，從而促使自己成為更好的人。
21樓：生活達人辣辣
1.珍惜自己的身體。
人只有一副身體，我們的臟器都是獨一無二的，愛自己首先從身體開始，回想一下自己是否每頓都有好好吃飯，是否讓自己的胃部長時間處於飢餓狀態，有沒有過夜晚熬夜的經歷，這些都會對我們的身體造成不可逆轉的損害，有時候我們仗著年輕肆意妄為，菸不離手酒不離口，這都相當於慢性自殺，根本不是愛自己的表現。所以，首先要照顧好自己的身體。
2.愛自己就要充實自己。
我們都有過渾渾噩噩、光陰似箭的感覺，少壯不努力老大徒傷悲是我們現在狀態的最好體現，我們要努力地充實自己，不要讓工作和學習之外的時間被遊戲和漫畫書填滿，真正愛自己的人會從當下做出改變，不想讓自己僅剩的青春年華就此虛度，努力地學習充實提高自己吧。
3.控制情緒。
我們常常會為了一些事情生氣惱怒，其實仔細想一想根本就沒有生氣的必要，我們氣壞的是自己的身體，影響的是自己的情緒，參與這件事情的人和物可能早就把這件事拋之腦後，所以我們要控制自己的情緒，讓自己的心胸變得開闊，不要為雞毛蒜皮的小事影響了自己的生活。
4.愛自己就不要虧待自己。
充滿情趣的人在破敗的茅草屋也會裝點出不一樣的感覺，對生活失去希望、消極的人會讓自己的生活變得索然無味，我們要在有限的條件裡創造出無限的可能，不要得過且過，不要苛待自己的生活，你可以在下班後買上一株鮮花裝點生活，多下廚烹飪，培養自己的生活情調。
22樓：傅豆蕾他爸看社會
愛自己體現在生活中方方面面，每個人都有自己的喜好和不同的生活方式，對於「怎樣才算愛自己」這個話題並沒有統一的答案。
只是不要找任何的藉口，如果你可以從現在開始去接受自己，改變自己，疼愛自己，你的生活會變得越來越美好，你也擁有發現幸福的能力。改變自己，讓自己變得更美好。
23樓：石尚時尚石時尚
學會愛自己，應該這樣做：
第一，學會愛自己，首先要接納自己！很多的人，對自己不了解，有的甚至不喜歡自己。乙個愛自己的人，不管自己的家庭條件如何，處境如何，都要學會去接納自己。
只有自己接納自己，自己喜歡自己，才能更好的愛別人。所以，學會愛自己，就要先接納自己，不管自己有什麼不足和缺點。
第二，隨時犒勞自己。不要覺得，自己是乙個人，或者自己不重要，就對自己隨意。自己才是最重要的，要隨時獎勵自己，犒勞自己，就算別人不肯定自己，也要自己肯定自己，平時多犒勞一下自己。
第三，不要對自己太苛刻。我們都知道，在這個社會，競爭很大，每個人都需要特別努力，才能更好的生活。所以，很多的人，對自己特別的苛刻。
但是，我們應該對自己寬鬆一點，要努力，要奮鬥，但是，不要過於苛刻。
第四，正常吃飯，正常睡覺。可能很多人會覺得，這是小事情，但是，我們要對自己的身體負責，正常吃飯，正常睡覺，這也是愛自己的表現。身體才是革命的本錢，我們自己要好好愛護。
總之，學會愛自己，就要先學會接納自己，按時吃飯睡覺，時不時的獎勵一下自己，犒勞一下自己，要努力，但是不要對自己過於苛刻！
24樓：匿名使用者
你怎麼愛自己 就是教別人怎麼愛你
愛別人之前要先學會愛自己怎樣愛自己
我也正在學習 只有自己不會離開自己 我們都想找個人保護 最後只能是自我保護 在愛別人前,一定要先學會愛自己嗎?每個人都應該先學會愛自己，只有愛了自己才知道怎麼去愛別人！但愛上了就算受傷也別後悔。從乙個人對自己的態度可以看出他對別人的態度，如果你連自己都不去愛護，還怎麼去愛版護別人呢？愛乙個人權，就是...
如何選擇自己所愛，如何愛自己所選
愛，主要是看你怎麼去對待它了，我認為 平平淡淡的愛才是真，在愛上乙個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式，每個人去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛，有人說愛情是不會長久的，我認為是錯誤的，愛情有長久的時候，因為沒有做到保護真愛的時候，才會導致愛情是短暫的，認為愛情不...
愛自己的方法，愛自己的十種方法
鍛鍊身體，學習新知識，注意身體保養，爬爬山遊游泳，看看電影逛逛街，做自己想做的事和喜歡做的事。親，首先要停止自責，接納自己，寬容待己。每天都跟自己說我很棒，不要覺得自己不夠好，不完美，因為每個人都需要改變，每一天都是新的一天，承認自己很棒，我們才能有力量去調整生活。停止讓自己感到恐懼。很多人遇到事情...