1樓：格蘭納德
如果姿勢不正確的話很容易造成運動損傷，尤其是手腕，肘部，肩膀等等。對於網球運動來說，掌握正確的基本姿勢是非常重要的。
希望這些對樓主有幫助。
2樓：血癌沒有治不好
這個不是說就說的清楚的，那樣的話不是人人看看就會打網球？做任何事都要自己切身去體會。要是想別人說說你就可以學會，除非你是天才。
球感不是說有就有，打多了，自然而然就有了。
3樓：匿名使用者
根據你所提的問題來看，你是個初學者。錢不要考慮高壓球和截擊。練好正反手再說，兩項技術注意腳下移動同時降低重心 引拍要充分，隨揮要完整 盯住來球。
培養球感 可以用拍子拍球，或者在打小場網球。同時注意網球線穿軟線，網球不要用比賽用球 用相對軟一點的。
4樓：三良體育
建議去報個網球班 或找個教練最好，自學如果姿勢不正確的話很容易造成運動損傷或者動作不規範，定型了以後很難改。
5樓：遲一步遲醫生
握拍分東方和西方式，建議在**上瀏覽下**，文字描述比較枯燥。網球和其他小球的區別是球速快，衝擊大。對於新手最好還是從基本的在地上拍擊球開始，練習一段時間後再通過牆壁回球練習。
發球最好最後再練，比較容易受傷，實在想嘗試最好對著場邊的網練。
6樓：匿名使用者
從基礎學起，還是找個教練或者網球水平不錯的來教吧，這不是說能學好就好的，還得一步一步來，這不是能說完的，祝你早日學會網球！
7樓：匿名使用者
想打好網球要有一定的量的積累，因其技術性很強，所以最好請教練知道。
8樓：呦呦璐蓂
怎麼打網球：
接發球選手得分的捷徑是接發球搶攻直接得分為了提高回球得分的概率，首先必須掌握一定的技巧。就象在打棒球時發現投手的破綻極為有利一樣，接發球搶攻重要的是看出發球人的破綻。具體步驟如下：
1、邊確定球從哪兒飛來，邊站好位置。2、站定位置後，快速敏捷地帶左肩轉身，此時只考慮轉身。3、擊球瞬間，緊握球拍，使其不發生顫動。
4、最後的隨球動作中，徑直順著拍頭的方向繼續快速揮拍，之後自然返回。
我們很容易就可以看出接發球後球速的變化。必須認識到截球對於速度較快的發球的重要性。注意轉身擊回球。不用特意大幅度收身，基本上只要運用棒球中擊觸地球的技巧擊球即可。
現代網球以上旋球打法為主流，其經常使用的技術就是急截球。急截球與其說是截擊球，不如認為是底線抽球。這特別是**球手頻繁使用的擊球法。
正手急截球：1、當對方球飛來時，迅速上前。2、在自己最能使上勁的位置擊球。要領是認為自己就要打出制勝一擊了。3、隨球動作幅度要大，並迅速調整姿態迎接下次擊球。
如何打網球
9樓：果粒程
網球場。網球場地可分為室外和室內且有各種不同的球場面層，通常有三種型別，即硬地、紅土、草地。其中硬地球場最為常見。
握拍方式。在所有的網球技術中，最基本的就是握拍法，它能直接影晌球拍面接觸球的角度。不同的握拍會導致擊球拍面、揮拍動作框架等不同，因此會產生不同的擊球效果。
建議新手小白根據自身的情況慢慢過渡調整握拍方式，從而找到更佳的擊球感覺。
計分規則。網球的計分規則並不像排球、桌球和羽毛球那樣是一分一分單純累加起來的，而是擁有一套專屬的計分規則。業餘比賽多為一盤制，即贏得一盤者贏得比賽。
職業比賽有三盤兩勝制及五盤三勝制，分別為先贏兩盤及三盤者贏得比賽。
網球怎麼打??
網球怎麼打
10樓：小w愛科技
網球這樣打：
1、握拍無論你是東方、西方或其他任何握拍都要注意乙個握拍小細節。五指緊靠握拍手會有很大的緊張感，擊球動作僵硬。因此食指要與中指稍稍分開，形成一定的角度，握在拍柄偏上的位置。
這樣食指。2、準備動作正手擊球。
第一步一定是轉體，非持拍手握在拍喉處通過轉體、轉肩帶動引拍，提前做好充分的擊球準備。6個步驟打造完美正手，手把手教你正確的打網球！6個步驟打造完美正手，手把手教你正確的打網球。
3、球拍拍面轉體引拍後非持拍手要及時鬆開拍喉，球拍繼續後拉，然後下沉拍面。6個步驟打造完美正手，手把手教你正確的打網球！要注意此時掌心朝下，拍面關閉。
而不是掌心對準側面，拍面垂直地面。
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4、拍頭滯後／掉拍頭放鬆握拍，髖關節和肩膀前頂，使拍頭自然滯後（小臂與球拍成90度），同時拍頭下降低於來球，放鬆揮打就能產生極大的拍頭速度、增加旋轉。6個步驟打造完美正手，手把手教你正確的打網球。
6個步驟打造完美正手，手把手教你正確的打網球。
5、擊球點一定要在身前擊球，除了不被球擠到，揮拍更順暢，還能減少多餘的頭部運動，更好地盯準球，大大提高在甜區擊球的概率。6個步驟打造完美正手，手把手教你正確的打網球！（正確）6個步驟打造完美正手。
手把手教你正確的打網球！（錯誤）。
6、隨揮完整擊球後繼續向擊球方向伸展，手臂充分伸展後繞過身體收拍至身體另一側。隨揮動作完整、放鬆，是擊球發力的關鍵。
網球怎麼打
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11樓：惠企百科
打法如下：
2、雙打場地：雙打場地的寬應該是36英呎m公尺），即比單打場地的每一邊寬英呎（，兩條發球線之間的單打邊線被稱作發球區的邊線。
3、雙打的發球次序：發球順序應該在每一盤開始前按照下面的方式決定。在第一局先發球的那對選手應該決定哪一名選手先發球，他們的對手應該在第二局做同樣的決定。
第一局先發球選手的同伴在第三局發球；第二局發球選手的同伴在第四局發球，在這一盤的比賽中後面的比賽中都按照這樣的順序來發球。
4、雙打的接發球次序：接發球順序應該在每一盤開始前按照下面的方式決定。在第一局中先接發球的那對應該決定哪一名選手先接第一局，並在這盤單數局繼續先接發球。
對方應在第二局開始時，決定何人先接發球，並在這盤雙數局繼續接發球。搭檔的兩名選手應該在每局的比賽中輪流接發球。
5、雙打的發球次序錯誤：發球次序出現錯誤，要立即糾正。但是所有已經決定出來的比分都有效。如果該局比賽在錯誤發現時已經結束，此後發球次序就按照已經發生的變化來執行。
7、雙打中的擊球：比賽時應該由相對雙方的一名或另外的一名選手輪流擊球。如一名選手在同伴擊球後，再以球拍觸球，則判對方得分。
如何打網球
12樓：
拍」：剛開始，由於許多條件的限制，我對打網球的基本知識知之甚少。選購球拍不知道哪好哪差，記得我最先買的球拍是國產的「領導牌」，300元一幅，拍頭很重，鋁合金材料，感覺還不錯，後來隨著接觸網球的時間增長，我才逐步有對球拍有所認識。
如果有初學者要買球拍，建議一開始不要買特別好的，根據自己的經濟條件來挑選，其原則是能打就行。我覺得一般工薪族買個二三百元球拍就可以了。**是次要的，重要的是要注意球拍的重量，根據自己年齡和體質等情況來挑選不同的球拍，一般年輕人，可以挑小拍面，拍頭輕的球拍，這樣學起來，擊球速度快，容易找感覺，而且在今後打比賽中，這種球拍進攻性較強；如果年齡較大（多指60歲以上），就應該挑大拍面，拍頭重的球拍，這個時候打球主要目的是健身了，大拍面，拍頭重的球拍可以省力。
衣」：打網球必須穿運動衣，不論是春夏秋冬，穿普通服裝打球不利於身體各個部位的舒展，影響動作要領的把握，甚至會造成身體受傷。對球衣的挑選，我認為沒有多少要講究的，高檔案名牌當然更好，但一般都很貴，我覺得只要是運動衣就行了。
當然也有注意的方面，那就是不論春夏秋冬的運動衣最好是全棉的，夏天吸汗，冬天保暖，不象化纖的，夏天不透氣，冬天感覺冷。還有一點要注意，那就是冬天打球不要一下子穿得太少，以免感冒。
鞋」：學打網球選擇球鞋和球襪比較重要，一般最好買網球鞋，因為專用網球鞋與其它運動鞋是不同的，鞋底防滑，耐磨，且有彈性。不一定非要買高檔案名牌，能用就行。
如果確實想用其它運動鞋代替，但應當注意一條，鞋底要有一定厚度，不能太薄，以免傷腳。
襪」：打網球不要小看襪子，最好是穿厚一點的，棉質的，化纖面料的襪子和薄襪穿著與鞋的摩擦力小，不吸汗，不利於奔跑，還影響力量的發揮，也不利於保護腳。
弦」：球拍穿弦的力量，不是搞專業的，我認為沒有什麼值得講究，55至60磅即可。一般來說，穿太大了磅數，如60磅以上，普通球弦就已經被拉傷了，其實還影響了球弦的使用壽命。
當然也不能穿太鬆，太鬆擊球沒有力量，而且彈性太大，不好控制擊球。
球」：打的網球也有注意的方面，不能買「水貨」球，質量太差的球不利於學習。球打到一定時間，如毛掉得差不多了就不要再用了，否則影響球感。
網球球網多高，網球網柱的高度是多少啊
球網與球場的底線平行，穿越整個球場，將球場分為相等的兩部分，因此球網與兩條底線的距離各為11.89公尺 39英呎 球網兩端懸掛在兩邊的網柱上。網柱中心在雙打邊線外的91.4釐公尺 3英呎 處。球網在網柱處的高度為1.07公尺 3英呎6英吋 在球場 的高度則是91.4釐公尺 3英呎 球網頂部用白色網邊...
網球怎麼打，有哪些規則啊？網球規則是怎樣的。
發球前。發球員在發球前應先站在端線後 中點和邊線的假定延長線之間的區域裡，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球 僅能用乙隻手的運動員，可用球拍將球拋起 球拍與球接觸時，即算完成球的傳送。發球時。發球員在整個發球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置，兩腳只准站在規定位置，不得觸...
網球可以人打嗎？怎麼個打法呢，網球可以乙個人打嗎？怎麼個打法呢？
五樓說的對,我見過那種牛人,對牆練發球,上了場我連他發過來球的影子都見不著,很吃虧.打系繩子的網球跟本不是網球拉,一是學不會,二是會被懂網球的人齒笑 對牆打,可以練習 正手擊球,反手擊球,反手削球,發球,高壓等.高手就是這樣練成的.對著牆壁打球，在牆壁上故算出網的高度，可以練習接球 有一種專門給初學...