1樓：灰机哥系列
基礎學習街舞 1、每天壓腿 2、每天下腰 3、每天練力量 4、每天練彈跳。 b-boy最基本的動作傳真 b-boy倒立且旋轉，然後隨著身體重量的移轉由乙隻手換到另一 隻手做動作，做到腳著地為止。(俗稱手轉) 用乙隻手倒立，盡可能的旋轉直到腳著地為止。
又稱倒立手轉) airplanes:風車加上雙手向兩旁盡量伸展高到你可以抓住它們。 aipes:
開始時，雙手雙腳都放在地上，臉朝上。乙隻手支撐住身體的重 量腳往上踢然後旋轉，在腳著地前另乙隻手先著地。如果做的正確 的話應該整個身體都能旋轉到。
applejacks乙個最基本的動作向其他b-boy挑戰拚舞。雙腳蹲下，背向後仰 雙手支撐，然後乙隻腳向空中踢，踢的越高越好。然後雙腳向後跳 躍，重複。
backspin利用背部作旋轉的表演。所有的重量平衡在背的上半部，腳縮 起來盡量靠近身體。旋轉的要訣就是雙腳在空中做圓形的划動。
俗稱背旋) 初步學習街舞時，切不可一下子就加大運動量，要循序漸進。通常是先做熱身活動，將身體的各個關節、韌帶、尤其是膝、踝關節要充分活動開，以免跳動時損傷；而後進入一定強度和時間的練習，最好不要少於30分鐘；最後採用各種伸拉練習使身體放鬆。這樣三個步驟才能取得較好的**效果。
街舞入門小竅門 1．練習街舞時所用的**是非常有特點的hip－hop節奏，所以大家在練習前首先要熟悉並適應伴奏**的特點。如果一聽到**，您就可以很準確、自如地踏上步點並與**合拍，那您便可以開始學習街舞了。 2．在練習廣播操、健美操時，可能教練對大部分動作的要求是"橫平豎直"，而街舞更多的是強調隨意性，要求動作鬆弛，所以練習時您要盡可能放鬆自己的肌肉、關節，讓它們更靈活。
2樓：加菲18日
你想學街舞不是很簡單的事情，他那個舞是poping和機械舞的結合的 所以你要從基本的學起走 如果你能找到老師教你的話就更好了，如果沒有的話你可以買點教學舞蹈的碟子回來看，邊看邊跳，機械是比較柔軟的，你可以先練習那個 你直接在網上就可以找到教學的內容 慢慢學吧！
3樓：西格
很簡單： 1：找老師：
然後跟著老師學基礎 好好的學 不怕辛苦和反覆的練習 慢慢的掌握技巧加上自己的刻苦練習solo battle 找律動 聽** 找感覺 2|：不花錢的 去上午找街舞的教課** 不過這樣有些不專業點 但也不一定 有些人天生就是個跳街舞的 不用老師教基礎也跳的好。
4樓：橢殷刺
再做選擇吧 街舞為兩種型別：breaking和是一種技巧型街舞，要求舞者具有較強的力量、柔韌性和協調性，屬於技巧性較高的體育舞蹈，所以以最先為青少年所喜愛。
你可以去跳街舞的另外的一種型別——hip-hip，它是舞蹈型街舞，有機械舞、鎖舞、電流舞等多種風格。它們不像breaking那樣需要較高的技巧，但更要求舞者動作的協調性和舞感，以及肢體的靈活性和控制力。 如果你有什麼問題可以來問我呀！
其實我也是個跳街舞的女孩哦！呵呵！跳的還好。
怎麼學習跳街舞
5樓：吃瓜群眾
因為街舞其獨特的動作，所以難度比一般的hip-hop之類要大的多，而且有一定的危險係數，建議你訓練的時候戴護具，比如護腕、護肘、護膝之類的，這個不是死規矩，可以根據自己的喜好佩帶，不過我還是建議你戴上，對你有好處的，萬一傷到了，影響情緒和進度。初練街舞最吃力的部位是手腕和胳膊，尤其是手腕，一定要小心，萬一傷到了，就貼上一貼跌打損傷的膏藥，然後戴上兩層護腕，停止訓練一兩天就好了，很有效的。 再乙個重要的是，初練街舞心裡要有數，不要看哪個動作很帥就去練，會受傷的，街舞的動作有難度級別分類的，象air-plare,tomas，headspin等都是8級的動作，沒個各把年的功力，是不要輕易模仿的，吃虧的是自己，等把基礎打好了，這些東西一上手就學會了。
接著說**的感覺，跳街舞不等於耍雜耍的，不是做個動作就完事的，重要的是要和hip-hop融為一體，才是最優秀的b-boy，訓練的時候就放自己喜歡的hip-hop**，跟著**隨意扭動身體，breaking的動作沒有太大的限制，可以自由編排，很能表現個性，只要不跳成國標就好，呵呵。 初學街舞的課程安排，基本上就是增強體能，科學的做仰臥起坐和俯臥撐，最基本的就是倒立了。
街舞怎麼學
如何學習街舞
請問如何學習街舞？
6樓：朱雀奧噠曼
從基本功學起啊。
假如你喜歡跳舞的話，你會越學越興奮。而且淚水會感覺是甜的。
不知道你想要學習什麼舞種。
beraking的話首先基本舞蹈練熟，再練手力，腰力。腿力。
poppin就把最基礎的pop練熟`
7樓：
學街舞很苦的，多多練習。
如何學習街舞啊
怎麼學會街舞
8樓：beat跳動全城舞蹈
練習街舞的時候，**都是非常有特點的，熟悉**的節奏，根據**的點去適應全身動作的搭配，熟悉**是非常的重要的，練習街舞掌握這幾點，就能輕鬆學習：
第一點：必須要有一顆熱愛街舞的心，了解街舞的精神。
第二點：舞蹈動作的熟練程度，根據熟練的程度，來調整整體的身體節奏。
第三點：練習好基本功，手臂腿部的力量控制，身體的放鬆。
第四點：動作與**的卡點，與**的結合，街舞卡點就是靈魂，並且卡點準確。
第五點：動作必須乾淨利落，迅速，不能脫離帶水，街舞屬於灑脫的形式。
第五：自己學會打拍子，自己記動作，根據**結合，多聽**，街舞不僅是練好舞就夠了，需要對**有樂感。
第六：身體素質的培養，氣息的調整，街舞需要太大的活力。
第七：街舞需要大框架，不能把自己封鎖在乙個小框架裡，大框架的表現形式很強。
第八：在打好基礎的情況下，不斷突破自己，挑戰不可能，才能有所提公升。
怎麼學街舞
9樓：匿名使用者
你還小，先練基礎吧，練練肌肉，練練倒立。等以後後練了好點。
如何學習街舞 怎麼學習街舞
初練街舞注意什麼 初步學習街舞時，切不可一下子就加大運動量，要循序漸進。通常是先做熱身活動，將身體的各個關節 韌帶 尤其是膝 踝關節要充分活動開，以免跳動時損傷 而後進入一定強度和時間的練習，最好不要少於30分鐘 最後採用各種伸拉練習使身體放鬆。這樣三個步驟才能取得較好的 效果。由於每個人的年齡 體...
想學習街舞，怎麼學習街舞
男生最好還是學習breaking好了 你是比較壯的學breaking有基礎啊，學習breaking最重要的就是身體素質啊，就像體操運動員來學街舞，看下就會了，還用得著學啊，他們會的街舞老師還有可能不會了。怎麼學習街舞 1 因為跳街舞時所用的 是非常有特點的hip hop節奏，所以大家在練習前首先要熟...
跳街舞怎樣找感覺，跳街舞怎樣找感覺？
樓上幾個說得好認真啊，我都不好意思再說了，不過其實他們說的都不是舞感。好遺憾。很高興樓主問的是怎麼培養舞感，而不是怎麼練大招。聽 首先你要懂 熟悉你的舞曲。每個鼓點你都要熟悉，也就是那個 懂。她 懂懂她 的重音。律動學過吧。懂的時候蹲下，她的時候恢復。放鬆，放鬆，放鬆，放鬆。這就是你要做的，你要去感...