1樓：一生不為名
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！ 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。 如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法：
回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉 著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助 於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 你要廣交朋友， 經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
2樓：笨笨
不是，你要樂觀點 有時候，你看到或所想的事，未必是壞事。 比如，日落。 這次你雖然看到的是日落，但是，在地球的另一邊，卻是美麗的日出。 放開點，往好處想。
希望越大失望就越大嗎？
3樓：匿名使用者
1 失望希望越大失望越大是一種比較常見的現象，主要是由於精神過度緊張引起的，這些症狀有的人如果出現了比較嚴重的失望的現象，一定要引起重視，應該有乙個好的心態，接受各種結局。
2 經常的失望也是一種比較常見的現象，失望的過程中一般都是由於對一些事物結局夢想比較好導致這一現象其實相對來說事物都是比較平穩的，不會讓人產生非常大的，希望這樣可以有效的避免出現失望的現象。
3 希望越大，失望就越大，這也是一種比較常見的症狀，也是自我嘲諷的一種方式，很多人在做某一些事情的時候都會想自己能夠受到很多人的關注，而且對自己的希望也是非常高的，但是相對來說是比較容易失望的。
注意事項。失望是一種比較常見情況，如果患了這個疾病，最好應該進行有效的調理，平時應該注意合理的精神保健，如果經常的做白日夢，也可能會導致事實與夢想相反的現象，這種情況下可能會引起失望越大的情況。
期望越大失望越大下句怎麼說
4樓：網友
你的問題不在於全力不全力，盡全力不等於就最大的希望，人生能做的是就盡力而為，而結果往往不是你想努力就一定得到，很多時候你越看重結果，就越無法達成，如果你享受過程，反而容易到達結果，這就是所謂的欲速則不達，失望和希望這邊，你要明白，一件事情更重要的往往是過程，這就和人生一樣，結局是都知道是死，難道就不努力了嗎，乙個道理，做事盡力而為，結果聽天由命，你只要知道，你努力就有可能，你不努力一點點可能都沒有。
為什麼說希望越大，失望越大
5樓：檸檬心理
這是因為抱著對對自己的期望值過高，從而無法實現或是很難實現，理想與現實產生落差。
有另外一種解釋和說明：「你在意的，是因為你太在意了，太渴望了，所以你總是趁著早點來，可是事與願違；它會來，只是你太急，沒有耐心等待而已，所以被你急切、焦慮的心給驅跑了。
有時候心煩的時候都不知道找誰來訴說這心裡的一切，家人不想讓他們操心，能夠自己扛就自己扛著吧！有時候說出來家裡人會更難受，所以只能選擇了自己扛，好像每天把這一天的事情，甚至這些年的的事情都說出來，可是說出來又怎樣，誰會同情你。
是不是有些事期望越大，失望越大
6樓：我的驕傲
一、從語法和語氣上看：
這句話乙個陳述語句，「希望越大」和「失望越大」是兩個事情，雖然說在一起，但是兩者沒有必然的聯絡，這句話陳述了存在著「希望越大失望越大」這樣的乙個事實。
二、從這句話應用方式看：
這一句簡單的陳述，包含著「得」與「失」的巨大反差。強烈的反差容易起到警示作用，警示我們做事情要多考慮，不好只抱很大的希望，而忽略實現中的現實問題。
同時，這句話沒有否定，做任何事情都要有打算，有計畫，更重要的是有希望。
所以，在容易激起希望的時候，不要刻意泯滅自己的希望。堅持希望，但更注重實現希望的方式方法，會發現希望真的成為了現實。也就是俗話說的「結果重要，過程也同樣重要」。
期望越高，失望越大
希望越大失望越大這句話怎麼理解
當你把全部的希望放在乙個人或者一件事上沒有成功，那你回失望到底，意志強的好點，意志不好就難說 這個問題是相對而言的,不是單一的 在事情不成功事,它的準確度要高寫 在不成功時 是這樣的 對乙個人或一件事懷抱的希望越大,當得不到或者不能成功時,就會越覺得失望 內.可以這麼解釋,希望就容像裝在你口袋裡的錢...
希望越大失望就越大這句話是什麼意思
一件事報的希望太大時，如果沒有成功，就會越傷心失望 對於一些人和事不要抱太大希望 對於一些人和事不要抱太大希望。希望越大，失望越大 這句話的出處 宋凌雲 失望在柔情 之路 雖然人們對這兩部影片表現出一 種近乎痴情的爭先恐後，但許多人仍不可 避免失望地走出電影院。這種情緒的變化 似乎應了 希望越大，失...
希望越大失望越多，不要抱有太大的希望，平平淡淡就好。每次的希
知道就好 夢想總被現實打破 想要實現就得努力 怎麼才能幸福?愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。原來握在 手裡的，不一定就是你們真正擁有的 你們所擁有的，也不一定就是你們真正銘刻在心的。人生很多 時候需要自覺的放棄，因為擁有的時候，你們也許正在失去，而放棄的...