1樓：安康趣事
最好的辦法就是斬草除根！我高一的時候也帶手機去學校，當時學校是命令禁止帶手機的，但是我依然是帶手機到學校，因為我們學校是全封閉式的學校，每天晚上回宿舍就是玩手機玩手機，對學習影響真的非常大，要知道高中努力的人，回到宿舍還是會複習課程做練習題。後來我覺得要做一些改變，回到宿舍控制住不玩手機，但是我發現手機就在那裡我沒辦法控制住不去玩，有時候還通宵玩手機第二天根本就沒有精神去上課。
等到下個月月假的時候我就把手機放在家裡了，雖然很不捨得，但是我認為這才是對的。把手機放家裡之後想玩也不能玩了，高中最主要的就是學習，考上乙個好的大學擁有乙個好的未來。
2樓：名
玩手機還真是個難事，先看看自己用手機經常幹啥，把應用解除安裝了，實在不行，把手機卡扔了，以後再掛失。也就前面幾天難熬，過個乙個星期左右就不怎麼想手機了，沒事的。貴在堅持啊。
最簡單的就是換個老年機吧，啥動能都沒有，就能接打**，這個是最靠譜的和使用的，你可以感覺一下，保證你能戒掉。
3樓：薄慕萍
一定要有堅定的決心，不管任何事，沒有足夠的決心都難以成功，因此要暗示自己：我要好好使用手機，不要隨意玩手機，若自制力確實不夠強，可關閉手機資料上網功能，沒流量的可忽略，同時不要隨時隨地都想到要把手機連線上網路，要清楚：手機還是手機，是用來通訊的，即打和接的。
4樓：小知37831敦橢
刪掉微信，遊戲，有事**溝通，另外還有沒有用的軟體，包括你長玩的，全部解除安裝，我覺得不可能克服不了，之所以克服不了，是你心裡就不想克服。
5樓：仙爽懂
靜音，關震動，倒扣在桌面上，用書或者是檔案蓋住，不要老是惦記，其實沒有人給你發資訊，打**，所以還是專心點幹活吧。
6樓：一路風情好運來
記得我們當時初中的時候，根本沒有智慧型手機什麼的，對於學習也相對關注，手機對於我們的影響確實太大了，如果你真的想要控制自己關心學業，最好的方法就是不要手機，將它放在視線之外，或將其送人，或換一款功能相對簡單的，我感覺比其他的都靠譜。
7樓：辰星
如果住校的話交給老師，讓老師保管，週末可以玩一會。如果在家住，讓父母提醒，如果你是上班族，我建議是解除安裝掉常用的娛樂軟體。
學習的好方法有哪些？幫助記憶方法有哪些
哎，咱有同感，我也有過同樣的疑惑，不過隨著時間的推移，自己慢慢長大了，懂事了，也就明白了學習的重要性，學習成績由15名到了7名，雖然不是很好，但我很高興，因為我提高了。不知道你是否有體會，初三提成績很難的。學習的好方法，就是最適合自己的學習方法了。每個人的學習方式都不一樣，但咱們都有乙個共同的目標，...
有哪些可以幫助睡眠的日常物品，有哪些幫助睡眠的方法？
12種家常食物幫助睡眠 1.食醋催眠 有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2.糖水催眠 若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。3.牛奶催眠 牛奶中色氨酸是人體八種...
手機的好處與壞處，玩手機的好處和壞處有哪些？
手機的好處是 方便人與人之間的聯絡，為出行與購物提供了方便，閒時還可以娛樂一番。手機的壞處是 令人沉迷遊戲中不能自拔，傷害了眼睛，影響了學習和工作等。手機也可以說是科技進步的一種體現。優點 方便了人們之間的溝通，因為各行各業息息相關，所以說它也帶動其他行業的發展，現在手機大部分都可以上網，相對於這樣...