1樓：**聯盟領袖
多想想自己的缺點。
如何改掉自戀的毛病？
2樓：繁華落盡
應該是得了妄想症了。常常是乙個人獨處吧。看看心理學的著作吧。
多出去玩，多和人交流。
最重要的是減少乙個人獨處的時間，克制自己的思想，不要再去多想了。
如何改掉自戀的壞毛病
3樓：生活爵士
有點自戀是正常的，誰還沒點炫耀和臭屁的時候，關鍵還是別人怎麼看你，所以好好和別人相處，多在乎別人的感受，就能減少自我感覺良好，還能給別人留下好印象，別人就不會總說你自戀了！
自戀怎麼辦
總是自戀怎麼辦？
4樓：一切順其自然不強求
1.要糾正錯誤的人生觀。心理醫生應指導糾正以自我為中心的人生觀。
因為自戀型人格障礙的主要特點就是以自我為中心，以自我為中心的心理特點，在人的一生中，表現得最為強烈的階段就是人的嬰兒時期由此可見，具有自戀型人格障礙的人，其心理成熟度幾乎與嬰兒沒有什麼差別。所以，**自戀型心理障礙，就要糾正患者的嬰兒化行為。
2.要加強監督指正。**初期可讓患者自己列舉令人反感的人格特徵和他人的批評，分析一下到底有多少嬰兒期的表現成分。
然後再請一位與自己親近的人作為監督者，當患者出現強烈的以自我為中心的行為時，讓親朋好友給予監督指正，給予善意的指點，堅持進行一段時期後，患者的錯誤人生觀便會逐漸消除。
3.要幫助改變原來的為人處事態度。自戀型人格的人總是不顧及別人的感受以自我為中心，他們總認為，周圍的人要為自己服務，所以要糾正自戀型人格障礙，還需要幫助患者改變原來的為人處事態度，引導他們學會關愛別人。
讓他們認識到，人與人之間的幫助是相互的，沒有誰會永遠關愛誰，只有你先付出愛，才能得到別人的愛，尤其是在別人最需要的時候，要向對方伸出援助之手，就會自然而然的得到別人的與關愛，那麼這種自戀的症狀也會隨之而減輕。
【預防措施】
1.不要溺愛。預防自戀型人格障礙的最有效的方法，就是在兒童時期，家長不要過分溺愛孩子，不要一味地給予他們讚許，當孩子出現錯誤後，要及時地對他進行批評教育，讓其認識到自己的錯誤，這樣就能防止他們出現以自我為中心的性格特點。
2.盡量多的關心他人。不要總認為自己是令人矚目的焦點，不要總想著讓周圍的人為自己服務，在別人需要幫助的時候，要及時地給予他人幫助，仔細體味付出的樂趣，這也有利於防止自戀型人格障礙的形成。
5樓：有書不哭
其實知道自己很自戀已經開始療癒。古人云：人貴有自知之明，知人者智，自知者明。
難得是要時刻保持這種覺知。有乙個很有效的方法，是練習正念，當你時刻保持正念時，自戀便不會再困擾你。它就像乙個中立的觀察者，不帶評價的觀察自己的起心動念，卻不困與其中。
通過你的提問我能感覺到你的焦慮，若長期處在這種焦慮中，人會很疲憊很匱乏。反而不利於你改變。所以首先要接納自己，每個人都不是完美的。
6樓：基業長青通天下
每個人都會有或多或少的自戀傾向，這說明自戀者很自信，但也會很在乎別人是否關注自己，並且期望得到別人的認同或讚美，自戀是女人的特權，當然不排除男人偶爾也會自戀．所以呢，我感覺你沒必要為了這個而發愁。
指導意見把自己的位置擺正了就好了，一念自信``一念自戀所以要控制好心態，要麼就是自信，要麼就是自戀！人自信是好事，可是自信過了頭就是自負和自以為是了，做人要謙虛也要學會聽取別人的意見，不要固執的以為自己總是對的，要想不要別人抓住自己的缺點，你就要吸取教訓，要學會心思縝密，行事謹慎，對別人的勸告要仔細思考不要盲目否定，一定要學會慢慢觀察，或者這樣你就會慢慢沒了這種自以為是的感覺。
7樓：網友
這不是病，沒事的。歲月會告訴你什麼是卑微。
如何改掉自戀的壞毛病，如何改變內向的性格？
錦囊一 不去挑剔 嘗試著把專注的目光從自己身上移開，去關注離自己最近的人。假如是欣賞而不是挑剔，連別人幼稚的或愚蠢的舉動都是可以用來欣賞 乙個胖胖的人不允許別人提 胖 字，乙個已經骨瘦如柴的人還在那裡刻苦地 決不允許自己的身上多出一磅肉，比威尼斯商人夏洛克還殘忍，那是活生生發生在生活中的喜劇，作為乙...
如何對付自戀的女孩，對待自戀的女人該怎麼辦？
不管什麼型別人的，我們都要把他做為朋友。自戀也只是自我感覺良好，並無壞處。所以，我們對這種人要多鼓勵，讓其更有自信。並有機會也開導一下她，讓也認識別人也有很多優點的。所以，不能以敵對的心態來對待我們身邊的朋友或同事。老李說 自戀歹女，時有所見，她們總是自命不凡，還有妄想，認為有人窺丫，於是擺出一付無...
自戀狂的症狀是什麼，自戀症的表現有哪些
感覺自己什麼都是最好的，找不出一點毛病和缺點。而且覺得無比的欣賞自己。甚至沒有人可以比擬 認為什麼都是自己最好，盲目自信，目中無人。自戀症的表現有哪些 自戀型人格障礙的基本特徵是對自我價值感的誇大和缺乏對他人的公感性。這類人無根據地誇大自己的成就和才幹，認為自己應當被視作 特殊人才 認為自己的想法是...