1樓：匿名使用者
如果你是力量不夠，練一下臂力和腕力，對傳球有幫助！
如果是技巧和時機方面的，主要視野要廣，判斷要準，靠自己。
對防守隊員的預見來傳球，還有自己突破能力的鍛鍊也重要，要讓對方感到有威脅就能吸引防守！
2樓：匿名使用者
首先。人家那個是創造力~~~要天賦的。。。
再者~努力是必須的~ 那些花哨的傳球要運用自如。
最重要的是你如果是沒事去3對3
天天打半場的那種人。
是練不出的。
你仔細注意一下。
他那漂亮的傳球基本上全是快攻。
如果你不是職業運動員~
就只有學生能夠練習了 還要是校隊的 經常參加比賽的。
這樣就有機會不斷的打全場來磨練自己在快攻中把握時機的能力。
3樓：
多傳球，先練手型，原地間的傳球，後來到運動中的傳球，再到速度快的行進間傳球，然後練各種花式的傳球，不過像白這樣的把花式傳球玩到nba的也就他乙個。
4樓：大頭
不要模仿他 還是學學kidd 紮實又華麗 傳球好要視野開闊 首先 運球不要看球 其次 手對球的控制很重要 感覺更加重要 自己練習 對牆上乙個點 自己傳 彈回來 再傳 多練習。
5樓：網友
小白傳球不是一般人能練出來的 -
就算在nba能像小白一樣傳球的也沒幾個。
傳球怎樣能像白巧克力那樣絲滑柔順？不要說多練，要技巧
6樓：匿名使用者
你想什麼呢？不多練誰也不行，再好的技巧也沒用，多練才是王道。
白巧克力的肘擊傳球怎麼練？有什麼技巧？有教學**嗎？
7樓：匿名使用者
首先掌握背後傳球，練熟後乙隻手做背後傳球並且略往高挑一點，用另乙隻手的 大臂下端 （肘部往上一點即可，注意不是肘部，那樣會將球擊飛），自背後朝反方向擊球，多練幾次控制力度，方向即可。
ps：夠花哨不實用。
覺得nba裡白巧克力的傳球怎麼樣
8樓：白若琪是只貓
一種是其他人的傳球。假如世界上有一千種傳球的方式，納什會所有的方式，斯托克頓只用十種，而威廉士會第一千零一種。一種是賈森威廉士的傳球，
如果單論傳球，白巧克力和魔術師誰更強
覺得nba裡白巧克力的傳球怎麼樣?
9樓：中國江蘇連雲港
太花哨，有時候有絕妙的傳球，不僅穩、準，而且相當漂亮，但是有時候太花哨的傳球往往帶來失誤，國王時間的威廉士失誤次數很多就是最好的說明。
總的來說，威廉士的傳球很不錯，是乙個基本合格的控衛。
10樓：匿名使用者
絕對同意，尤其他在國王時的比賽，看的真爽啊，現在還經常去回顧呢。
11樓：花月湖
看跟誰比了，確實足夠華麗。
但是失誤比相對基德等老一代的後衛較高。
12樓：叢亦旋
快打旋風的核心人物，你說呢。
如何提高控球技術
13樓：安撒
練控球 也可以練習傳球 如果你想成為白巧克力那樣的傳球大師，你就要練習傳球 增加自己的球感。
增加球感的方法：
1.閉著眼睛 或者在黑暗的環境裡運球 讓你的手和籃球完全熟悉。
2.戴著手套練球 在牆壁上畫乙個圈，然後朝那裡扔球。
如何運球。運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員：
在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球，會使其他四位隊友只能站在那兒看你，從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神，而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。
你應該學會怎樣運球，更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。
應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。
要訓練兩隻手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。
走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。
運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而且也看不到處於有利位置的隊友，甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。
14樓：剛玥銀念之
眼神有時候也可以晃人的哦，很好用的……你先和防你的人眼神對上，然後往旁邊看，這時身體再往反方向迅速進攻……可以試試。
15樓：戰彩孔孟君
想要提高控球技術，就必須先找到球感。可以把球摁在牆上，手不斷地去拍擊籃球，使球不斷地在牆上運動而不掉落，從最初的單手到雙手，不斷增強自己的球感，進而提公升自己的控球技術。
16樓：仉茂貢茗雪
30年後拿什麼養活自己提問有什麼。
每個月定期存款1000元。
30年後會有600萬嗎？
如果有，那麼怎麼去存。
17樓：僑宇唐向榮
要速度，還要不看球會跑著帶。無論在什麼地方不看球都可以帶的很順。
18樓：遛狼的羊
足球還是籃球？每天帶球遶樁2個小時，聯絡乙個月，看看成果。
19樓：正值花期蜂蝶忙
理論講的再華麗也沒用，要的是實踐．多和高手一起對打，3v3，或者1v1！在人家的防守中突破就是運球進步的效果！
20樓：匿名使用者
沒法說，用心學，多多練吧。沒事時我就天天尋思別人的運球招術，得多想，多練。
21樓：充連枝饒亥
運球其實我感覺樓上的說的就很對。
就是多練。先單手左手右手都要練。
先單手運球跑籃。
然後2隻手交叉運。
熟練1點之後。
穿插1點跨下。
背後暈球的動作。
可以增加對球的感覺。
基礎1點的。
暈球的時候手腕要軟1點。
不要僅僅手腕用力去拍籃球。
盡量用大臂帶動小臂。
再帶動手腕。
和投籃的感覺差不多。
開始的時候。
可以運的高1點。
熟練1點以後。
盡量降重心。
有利於你以後練變向之類的動作。
22樓：匿名使用者
你如果是每天打的話 就到球場 練個半個鐘頭的運球就是一直拍 對著球拍 一開始你先運的稍微低點 然後在逐步放高因為練低的運球可以讓你的手有點感覺很酸的感覺 這樣說明效果出來了然後運高球就是控制了 總之一句話要多練 還有兩隻手一定要一起練不要在練了右手的情況下 不用左手 這樣就像我一樣 現在要練左手要用滿長的時間了。
23樓：惠昭君
要保護好球必須低位控球，就是保持球彈起高度不超過膝蓋。然後只要多做練習就好了，比較有效的方法有：1.
背後運球：就是將球在背後左右手交換運，不要回頭看，憑感覺運球2.胯下運球：
繞兩腿8字形運球，熟悉之後加快頻率。因為這是最常見的運球方法，只要你練熟了就可以隨心所欲去控制球，最重要的一點也是俺老師經常說的運球的時候不要看球，只能用手去感覺它，因為眼睛要用來注意防守隊員和自己的隊友，隨時做出判斷。籃球這東西，練習的時候很乏味，所以你不一定要說我花幾個小時去練，平時有空就擺弄來擺弄去，更要在實戰都鍛鍊自己，提高比較快。
對防守隊員不要有畏懼心理，大膽突破，在不知不覺中就進步了。呵呵，我都是想到什麼說什麼，所以有點亂，你慢慢研究吧，祝你進步！
24樓：琦炎羅晨濡
經常練球。
邊跑步邊打球。
25樓：曹琛僧綺麗
多練！這是最有效的！
26樓：薊歆林曼麗
我記得你打籃球是左撇子的啊？
27樓：蕭天
多練，多看錄影，多總結。
28樓：網友
多練 苦練 多看錄影 用心就好了。
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