1樓：甜蜜小寶
~恩~我知道銅元素是頭髮合成黑色素必不可少的元素。人體內銅含量低於正常水平時，除引起新陳代謝紊亂和貧血外，還可使頭髮生長停滯、褪色和發生白髮。動物肝臟、瘦肉、蛋類、大豆以及硬果類等食品除富含銅元素外，還含有泛酸。
泛酸有促進黑色素粒形成的作用，也是烏髮的重要營養物質。鋅元素在抗衰老及毛髮美化方面起重要作用。缺鋅可導致脫髮如斑禿等症。
禿髮與鐵元素缺乏有關，約佔禿發病率30%。因缺鐵而引起禿髮者，應多吃富含鐵質的食物，如動物肝臟、蛋黃、木耳、豆類、金針菜、苜蓿、芥菜、紅菜苔、芹菜、莧菜、芝麻、海帶等。同時還應多吃富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，以利於鐵的吸收。
只要注意飲食，頭髮脫落可以**，新發會逐漸長出。~~呼 ~~恩~~希望你可以擺脫煩惱！！呵呵~打字手打的有點痛~~！
2樓：柳苞芙
我覺得你先去醫院查檢視有什麼問題，最保險，沒問題的話，注意飲食，生活要規律，睡太多也不好的呀。
3樓：匿名使用者
現在是冬天稍微掉點頭髮也是正常的，也可能是跟你的洗髮水有關，建議你去買成龍代言的霸王洗法水試試。
誰能拯救我的頭髮！！！急！！追加分！！
4樓：薊忻
你的情況和我基本相似，我以前小時候頭髮超多，去理髮店剪頭。老會剪的師傅發脾氣。從20歲開始就掉頭髮了，後來掉的連原來一半都沒了。
有次天很熱，剪了個光頭，而且堅持每天洗頭，後來就發現頭髮開始長新的了，長到莊子頭時，發現頭皮開始往外冒一些很短的頭髮，有的毛孔裡有2跟頭髮，老婆幫我看的，後來就開始變長，現在頭髮又多一些了！
其實原因很簡單，掉頭髮主要原因有2個，乙個是營養和年紀問題，再乙個關鍵原因就是，頭髮毛囊裡被你的頭油堵住，新頭髮就長不出來，必須要勤洗頭，而且喜歡掉頭髮的人不能留比較長的頭髮，最好是平頭，為什麼頭髮中間掉的多，就是因為中間頭髮最長，旁邊後面幾乎不怎麼掉，就是因為很短的原因！
勤洗頭後，還要注意查詢下有關知識，該多吃什麼，還有就是過度的性生活和電腦輻射也是掉頭髮的關鍵原因。一定要勤洗頭，不要讓頭油堵塞毛囊，這是我親身實踐過的！
祝你早日恢復頭髮。
5樓：網友
吃核桃，花生，芝麻之類的富含油脂的乾果比較有效。
6樓：匿名使用者
最容易也是最簡單的就是 用何首烏呀。
7樓：超級一桶漿糊
我也是剛經歷高考，頭髮大把大把掉，但我是這樣保養的，平時用霸王洗頭，到暑假就趕緊剃光頭，抹101，現在我還不是秀髮滿頭？哈哈~
誰來幫我挽救我的頭髮啊
8樓：君de小
我覺得可能不行了。
亞麻色確實很好看呢，我以前也染過的，不過很容易掉色的。
我建議你還是染個巧克力色吧~~~等頭髮再長長，再去染亞麻色。
9樓：醉1雨
勸你先染成黑色的吧！等到自己的頭髮養好了再染你 喜歡的顏色吧！要不然頭髮傷了很難救得回來啦！
10樓：網友
可以染不過要染的均勻一點 把原先不好的遮好。
這樣麼的人看出你以前頭髮有三四種顏色。
拯救我的頭髮吧
11樓：匿名使用者
那你就再去做個定型的燙髮，可以讓頭髮朝著乙個方向。不過一定要做護理，不然頭髮會很毛躁的。
誰來拯救我的頭髮？
12樓：四級六級
等半年再拉直吧。拉直也會對頭髮有傷害的，平時最好用護髮素，不用吹風機吹乾頭髮，這樣頭髮會好一點。我的頭髮現在是自然的沒有做過的，平時經常用吹風機吹頭髮，頭髮就開始發黃乾燥，更何況你的頭髮已經很乾枯了，對我覺得只要你堅持用自己比較喜歡的洗髮水洗頭，頭髮自然會很柔順，新長出來的頭髮也會很好的。
像我頭髮自來卷以前很捲很卷，中間也燙過幾次，現在剪掉了，有時長的新頭髮，沒做過，但是因為我經常啊喲那個一種洗髮水就覺得頭髮比較直了。呵呵。
13樓：網友
可以過兩個月做個軟化就可以的額，先不要拉直，最好一年做一次頭髮，否則頭髮會受損的。
14樓：怪乖楠
不可能兩全齊美的，我看你只能把頭髮留長，然後一點一點把受損的頭髮剪掉，這樣就不會傷頭髮了。
15樓：埖幵﹎自相依
你現在可以去燙一下髮根，去順一下頭髮，現在暫時不能拉直回來，對頭髮傷害很大，等過一段時間頭髮稍微長了一點了之後，在去把以前很燥的頭髮修一下，剪一下。
你就先紮一下把。
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