1樓：我是那小誰
飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。
補充。健康專家提醒，過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。研究人員還發現，與不過量飲用碳酸飲料的人相比，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍；而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。
專家提醒，兒童期、青春期是骨骼發育的重要時期。在這個時期，孩子們活動量大。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡，再加上喝過多的碳酸飲料，則要引起足夠的重視。
因為它不僅對骨峰量可能產生負面影響，還可能會給將來發生骨質疏鬆症埋下伏筆。
2樓：匿名使用者
一般來說，除去蔗糖之外，充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素。因此，它們被 營養學家列入「垃圾食品」的範圍。有資料表明：
在那些偏愛飲用碳酸飲料的青少年中，竟有60％的人因缺鈣而影響他們的成長發育。如可樂等飲料中含咖啡因，對兒童健康有不利影響，因此幼兒不應該飲用可樂。多家**都曾報道，碳酸飲料雖然清涼又解渴，可是據美國科學家最新研究表明，常飲碳酸飲料不利於人體骨骼發育健康，經常大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危 險是其他青少年的3倍。
經常大量飲用碳酸飲料對人體健康的危害是長期的，它不但影響兒童時期骨骼發育，而且容易危及中老年人，特別是婦女在更年期時出現骨質疏鬆。為了便於儲存，為富於誘人的口感，現在的飲料是離不開食品新增劑的。很多飲料廠家為了盡可能地降低成本，總是對新增劑情有獨鍾，甚至不惜超標準使用。
儘管很多標籤上並沒有標註所含新增劑的名稱，但檢驗結果表明它的存在是不爭的事實。營養學家告訴我們，健康的人體應該呈鹼性，而目前飲料中新增碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性物質較多，又由於近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食品比重越來越多， 許多人的血液呈酸性狀態，如再攝入較多的酸性物質，使血液長期處於酸性狀態，則不利於血液迴圈，人容易疲勞，免疫力下降，各種致病微生物乘虛而入，人容易感染各種疾病。所以，常飲碳酸飲料對人體健康沒有好處。
3樓：卡丁奇樂
你好啊 碳酸飲料的熱量比較高 會發胖的。
我之前也是碳酸飲料的酷愛著 可我已經戒掉了 真的會發胖的 特別是易胖體質 即使不是 也建議少喝 多喝些牛奶 水啊 肯定比這些好的多。
希望能幫到你。
4樓：網友
是大人們不讓小孩多喝才說的吧。
喝碳酸飲料為什麼會長胖
喝碳酸飲料長胖嗎？
5樓：匿名使用者
非常容易長胖 而且傷身體。
總之少喝或不喝為最好。
身體健康最重要。
為什麼喝碳酸飲料會變胖 5
6樓：洪陽我愛你
因為含糖啊，少喝哦，對牙齒不好，而且容易脫鈣。在好喝也要少喝點。恩恩就這樣吧。
7樓：廖氏美食專家
可樂飲料一般含有14%的糖分，人體每天正常的補水量為1500毫公升，如果完全通過喝可樂飲料來達到補水的目的，肯定會導致人體過多的糖攝入量，糖份是人體需要的。糖被分解為葡萄糖後，一部分合成肝醣元，一部分合成脂肪，一部分合成蛋白質。所以會變胖。
碳酸飲料是人體額外糖分的最大**，平均每天喝兩罐碳酸飲料，這相當於吃了20茶匙糖。
8樓：匿名使用者
這個我不清楚，我愛喝，但是我沒長胖啊。是不是跟體質有關啊？
9樓：快樂小學語文
產生大量熱量哦，積聚脂肪。
10樓：
二氧化碳多 而且熱量高。
喝碳酸飲料會胖嗎
11樓：簡塵邶凌春
碳酸飲料喝多了會發胖，而且還有其他危害。
碳酸飲料的危害：
一、磷酸導致骨質疏鬆。
碳酸飲料大部分都含有磷酸，大量磷酸的攝人，會影響鈣的吸收，引起鈣、磷的比例失調，如果奶製品又攝人不足，就很容易缺鈣。缺鈣無疑意味著骨骼發展緩慢和骨質疏鬆，有調查資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。這對處於生長過程的青少年身體發育損傷是非常大的。
二、二氧化碳過多影響消化。
碳酸飲料雖然口味過多，但裡面的主要成分是二氧化碳。適當飲用含有二氧化碳的飲料，可以起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內的熱量，是有所益處的。但如果碳酸飲料喝得太多，大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用。
過多的二氧化碳還會引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能的紊亂，損害身體健康。
三、降低人體免疫力。
營養學家認為，健康的人體血液應該呈鹼性，但目前飲料中新增碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性物質較多，又因為近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食物比重越來越大，許多人的血液呈酸性。如果這時再攝入較多的酸性物質，如飲用碳酸飲料等，就會使血液長期處於酸性狀態，不利於血液的迴圈，而人體的免疫力也會因此而下降，各種病菌乘虛而人，使人感染各種疾病。
四、喝碳酸飲料易患胰腺癌。
最近一項研究結果發現，如果乙個人每天喝兩杯以上的碳酸飲料，將極有可能患上胰腺癌。越來越多的資訊表明，碳酸飲料是患胰腺癌的乙個重要誘因。對於那些大量飲用碳酸飲料和果汁的人來說，其患胰腺癌的可能性極高，如果一天飲用兩杯這樣的飲料，這些人患胰腺癌的幾率要比一般人高出90％；而如果每天向食品和飲料中放糖超過5次以上的人，患胰腺癌的幾率要比那些不放糖的人高出30％。
因此，降低患胰腺癌的風險只有乙個辦法，就是減少對甜食和碳酸飲料的依賴。
五、大量糖分有損牙齒健康，且容易長胖。
碳酸飲料含糖量過多，飲料中過多的糖分被人體吸收後，就會產生大量的熱量，長期飲用容易使人發胖。更重要的是，它給腎臟帶來了很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。很多青少年，尤其是兒童特別喜歡碳酸飲料中的甜味，但這種糖分對兒童牙齒的發育很不利。
有調查顯示，喜歡喝碳酸飲料的孩子們，12歲的齒質腐損率會增加59％，而14歲的孩子的齒質腐損率會增加200％。
12樓：匿名使用者
不會吧！但是會早熟，比如早長鬍子。
13樓：匿名使用者
你每天喝一杯可樂 那麼你一天在食物裡攝取的鈣就宣布沒有啦！可樂其本身就是止咳藥水 只是改良了下而已！藥能當飲料喝嗎？
14樓：**大白姚小賤
**期間就算喝脫脂牛奶也會胖，但是喝碳酸飲料也不會胖，為什麼。
喝碳酸飲料到底會不會發胖？
15樓：煙雅美奇原
還是以喝水為主吧，如果是女生就要少喝碳酸飲料，的確會發胖哦！！！
16樓：易承吳縱
喝碳酸飲料不僅會長胖。
而且還會影響身體健康呢。
不過可以把喝飲料的習慣改成喝果汁或茶水。
17樓：塗天艾凱復
會，原因：裡面有碳水化合物(糖)呵呵，所以，和碳酸的飲料就是在吃糖。
喝碳酸飲料可以降溫的原理，為什麼碳酸飲料能降溫？
裡面富含的二氧化碳在與空氣結合後體積擴大，蒸發帶走周圍的熱量，這樣就達到了降溫的目的，啤酒也是這個功效。一是補充了水分排汗散熱 二是重要的一點 飲料裡溶解了大量二氧化碳 喝進去過後 受熱 溶解度降低。為什麼碳酸飲料能降溫？人體在出汗過多時，na 丟失頗多，從而導致身體虛弱 精神怠倦，表情淡漠等症狀，...
喝碳酸飲料會發胖,這是真的嗎，喝碳酸飲料會發胖嗎？
不對吧，我認為喝碳酸飲料會發胖這個不對，碳酸飲料裡面所有的含量指標都是控制在一定範圍內的，不會直接喝碳酸飲料就發胖的。會 不管你愛不愛運動,碳酸飲料經常喝就會長胖,而且影響骨質。美味佳餚中,腰圍也不知不覺長了一圈。喝碳酸飲料會發胖嗎？長期飲用碳酸飲料會抑制人體內的有益菌，破壞消化系統的功能，還因為過...
經常喝碳酸飲料會有什麼害處，多喝碳酸飲料有什麼危害
聽說好像容易發胖，少喝為妙哦。長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆。經常喝碳酸飲料的危害有 產生依賴性 損傷牙齒 影響消化 造成骨質疏鬆 導致腎結石等。具體如下 1 產生依賴性。碳酸飲料由大量的食品新增劑構成，例如色素 甜味...