1樓：歐陽小飛
1、低嘌呤食物，其主食類有公尺、麥、麵類製品、澱粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等；奶類有牛奶、乳酪、冰淇淋等；葷食有蛋類以及豬血、雞鴨血等；蔬菜類較多，大部分蔬菜均屬低嘌呤食物；水果基本上都屬於低嘌呤食物，可放心食用；
油脂類有瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子；飲料主要有蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等；其他有醬類、蜂蜜、薏公尺、乾果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動物膠或瓊脂制的點心及調味品。
2、多吃一些富含鉀元素的食物，比如水果類，包括香蕉、獼猴桃、棗、桃、梨、柿子、菠蘿、橘子、柑橙、蘋果、杏、紅棗、葡萄、西瓜等。
蔬菜類，包括土豆、西蘭花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海帶、紫菜、莧菜、油菜及白菜等。
擴充套件資料：要想增加尿酸排洩，還要保證足夠的飲水。痛風患者最好每天維持1.
5-2公升以上液體攝入，伴腎結石者最好達到3000ml，保證每日尿量達2000-2500ml，增加尿酸排洩。
除了一些宜食的，還有一些禁食的，如動物內臟，包括肝臟、腎臟、毛肚等；紅肉包括豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物的肉；海鮮包括沙丁魚、蠔、蛤、蟹等。還有紫菜、蘆筍、香菇以及肉湯、雞精等食物，嘌呤含量也較高，這些食物要注意禁食。
2樓：陽光趙大地
尿酸低緩解方法以下幾點：
1、飲食不當引起，飲食不當從而會引起尿酸代謝的紊亂，從而造成尿酸低。此時應適當的攝入一些高嘌呤食物，還有高脂肪和高蛋白食物，但還要注意營養的平衡，不要攝入過多。
2、疾病誘導，疾病的出現在一定程度會造成身體的損傷，從而造成尿酸的合成減少或是尿酸的排洩增加。此時應及時去檢查，針對自己的病情給予相應的**。
3、腎臟功能出現問題，尿酸的排出量增多。此時應多採取一些護理肝腎的措施，從而及時的控制和**病情。
4、尿酸低的朋友應該要注意營養，同時更不能忽視尿酸高的危害，長期尿酸高將會直接引起痛風的出現，痛風是種很難**的疾病，不但帶來劇烈的疼痛折磨，還會引起腎功能衰竭，心臟病以及高血壓疾病的出現。
5、但是，需要提到的是，若是出現尿酸偏高的問題，那就需要特別的小心了，因為尿酸長期偏高，可能誘發痛風病。
3樓：網友
尿酸低，主要是要適當補充含蛋白質和脂肪的食物，比如要吃肉類、牛奶等食物，因為尿酸低有可能是由於進食不足，或者進食蛋白質類的食物過少而造成，也有一部分患者，是因為愛美、**，而長時間吃素所造成的。另外，也有些是由於礦物質及維生素的缺乏而導致的，所以也要多吃富含維生素及礦物質的食物，比如新鮮的水果和蔬菜等。當然，還有由於肝臟疾病或者腎臟病變，而導致的尿酸偏低。
因此，還需要完善相關檢查，積極的**原發病。尿酸低會由多種原因導致，如果僅是由於進食不足導致的，可以通過食物補充。
4樓：在開羅跳民間舞的胭脂花
當然引起尿酸偏低的原因有多種：測定因素(干擾因素)、病人自身因素：如消耗性疾病、營養不良等均有這種現象。
尿酸是人體嘌呤代謝產物。正常人體尿液中產物主要為尿素，含少量尿酸。如果體內產生過多來尿酸而排洩或者尿酸排洩機制退化，則體內尿酸瀦留過多影響人體細胞的正常功能，長期置之不理將會形成高尿酸血症並引發痛風。
尿酸值受飲食影響很大，進食高蛋白加上喝水少，必定影響血檢結果。當然引起尿酸偏低的原因有多種：女性可能與月經失血有關，男性則可能與飲茶影響鐵吸收有關。
尿酸偏低要看其它化驗結果以及身體狀態。如果一切良好，可以免於分析。
導致尿酸偏低的偶然因素也有，例如化驗前幾天進食低嘌呤食物。如果有其它問題，可以分析為嘌呤代謝低。血尿酸低於正常參考值沒有什麼診斷意義，不能作為診斷的指標。
測定因素(干擾因素)、病人自身因素：如消耗性疾病、營養不良等均有這種現象，應該根據情況適當加強營養。
5樓：瘋子與風
尿酸低，需要適當的補充含蛋白質和脂肪的食物，如肉類、牛奶等食物。尿酸低可能是由於進食不足，或者進食蛋白質類的食物過少而造成的。另外，也有一部分患者，是因為**，長時間吃素造成的。
由於礦物質及維生素的缺乏，導致尿酸偏低。患者也要多吃富含維生素及礦物質的食物，如新鮮的水果和蔬菜等。
6樓：匿名使用者
日常臨床工作中，我們會發現，由於生活條件越來越優越，痛風發生率越來越高，所以尿酸偏高備受關注，各類文章也聚焦於「降低尿酸」，但其實就尿酸本身而言，它也有它存在的價值。筆者也查閱了相關資料，希望為尿酸正名，尿酸偏高一定要注意，但尿酸降低也不容忽視。
7樓：網友
但這些都比較少見，尿酸低是沒壞處的但是可能說明嘌呤類攝入得少了， 例如動物內臟，啤酒之類的 ..
8樓：匿名使用者
尿酸第一是非常好的你並不需要吃其他的食物來補充用酸，因為尿酸過高的話容易引起風濕。
9樓：丿哎喲哎喲
可以多吃芹菜，大白菜，空心菜和西紅柿，以上的蔬菜對尿酸都很有幫助。
10樓：奈真居
一般來說，血尿酸偏低，沒有臨床意義。如果一切良好，可以免於分析。一般吃些海鮮，羊肉、牛肉、濃茶、
11樓：大會員永遠滴神
血尿酸偏低，沒有臨床意義。如果一切良好，可以免於分析。一般吃些海鮮，羊肉、牛肉、濃茶。
12樓：珍惜每一天
主要是要適當補充含蛋白質和脂肪的食物，比如要吃肉類、牛奶等食物。
13樓：荷花
小吃海鮮類的東西。你要想喝酒。
尿酸低吃什麼
14樓：網友
對身體來說，尿酸低並無太大意義，不存在什麼傷害，可能是由於您平時素食為主。 要糾正，可以多吃高尿酸食物：魚、啤酒配海鮮、動物內臟、濃的肉湯、蘑菇、豆腐吃這些很快就會公升高鳥酸的。
但是，吃蛋和奶是不會有尿酸的。
15樓：名醫**網
北京大學人民醫院-風濕免疫內科-主任醫師-楊鐵生-尿酸高吃什麼能降。
尿酸低怎麼辦,尿酸偏低吃什麼好了
低血壓吃什么，低血鉀又怎么吃，低血壓吃什麼，低血鉀又怎麼吃？
血壓低頭暈應該吃什麼 一 烏骨雞1只 約重1500克 將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。二 紅棗15枚去核，粟子150克，淨雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗 栗子...
雌激素下降吃什麼食物能補回來，雌激素低吃什麼食物補充啊
富含硒和鋅的食物，對於平衡雌激素有特殊功效。香菇 番茄 南瓜 海帶 牡蠣 鰻魚 豆類 芝麻的食物中都含有硒和鋅，而堅果 魚 橄欖油中的不飽和脂肪酸對平衡激素水平也有一定功效。要少吃肥肉 乳酪 紅肉等含有大量飽和脂肪酸的食物，因為攝取過多的該類食物會刺激雌激素的過度分泌。當然，如果雌激素異常公升高，仍...
女生低血糖要吃什麼不要吃什麼，低血糖該吃什麼？不能吃什麼？
少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，天大約吃6 8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情，使症狀更複雜。均衡飲食 飲食應該力求均衡，最少包含50 60 的碳水化合物 和糖尿病患者同樣的飲食原則 包括蔬菜 糙公尺 酪...