1樓：匿名使用者
特別自卑的原因有很多：具體如下：1、童年不良經歷引起來的，比如父母總是批評孩子、不接受孩子，言語上給孩子很多的否定，這個時候容易讓孩子沒有辦法接納自己而變得特別自卑，對自己的能力、外表、家庭有很多自我評價比較低的表現。
2、碰到了很多挫折，尤其是設定的目標過高，對自己有很多完美主義的想法，這時很容易讓自己體驗很多失敗的痛苦，在無助以及無望感當中不能自拔，尤其是頻繁品嚐無望感很容易讓自己習得性無助甚至變得自卑、抑鬱。3、心理問題或者心理疾病引起來的，比如碰到抑鬱症的問題，抑鬱症的患者容易變得特別自卑，自我評價特別不客觀，嚴重的時候會出現自責、自罪的問題，比如覺得自己拖累了家人等，以上原因是很多見的。
2樓：巨集盛巨集盛
因為這些人從小就受到了比較大的孩子，受到了比較大的打壓，也受到了父母很多的教育，受到了父母的虐待，所以才會感到非常的自卑。
3樓：菜苗教育
原生家庭不好，受到他人的惡意對待，自己外表的不完美，性格有缺陷，以及自己不會交際，這些都是很容易讓人自卑的原因。
4樓：匿名使用者
因為這些人的家庭背景不是特別好，長得不是特別好看，從小生活的環境不是特別好，經常受到吐槽和辱罵。
為什麼有的人總是感到自卑呢？
5樓：圈住的情
自卑是人性在發展的過程中形成的乙個心理弱點，它的形成主要是人們主觀意識上發生了改變，自卑心理是在主觀上的認為自己不如別人，自己永遠比別人要差。
這種錯誤的認知導致產生錯誤的行為，總是用自己的缺點去對比他人的優點，在這樣的落差下，會變得更加的卑微，惡性迴圈的過程猶如乙個漩渦，讓人越陷越深。
然而，在生活中，能夠戰勝自卑，走向成功的人，畢竟是少數，我們看到更多平凡人的例子，卻是被自卑壓垮，從而將自己封閉在家裡面，斷絕與社會的接觸，成為乙個徹底的失敗者。
6樓：穎風飄飄
因為很多人在生活中總是缺乏自信，做事畏手畏腳！沒有興趣愛好，更不能準確地認識自己，給自己乙個定位。
沒有興趣愛好，又不善交際，是自卑產生的主要原因。沒有自己的愛好，大部分的時間都是看別人在做什麼，說什麼，又不善交際，沒有獲取資訊和發洩情緒的渠道，再加上不能正確認識自己有哪些別人沒有的優點，又無限放大自己的缺點，久而久之形成封閉空間，惡性迴圈，在自卑中的情緒中難以自拔。
有的人還會因為身邊的人都太優秀了，一對比顯得自己很差勁， 就連親人也總是忽略自己 ，更糟糕的是父母也對自己關愛太少，慢慢地這種自卑就會刻在骨子裡，怎麼擺脫也擺脫不掉！
7樓：蘭尼小鋒的愛戀
可能她覺得自己哪方面都不如別人。
8樓：marlboro袞
不自信，對自己一點信心都沒有，時間久了會越來越不自信。
9樓：w王
自身能力不是很好，不如人的地方太多了，不然就是他自己本身性格的問題。
10樓：網友
總在乎別人對自己的看法，就會越來越覺得自己不行。
11樓：天使迷人的雨過
可能是身邊的人都比較優秀，自己遇到的挫折又比較多。
12樓：子聆
可能是受到的挫折太多，自己也變得不敢相信自己了。
13樓：庭泥根
很多人在生活當中原本是很自信的，但是在經歷了一些重大的事件以後，對自我的認知發生了變化，從自信變成了自卑。
重要的並不是有沒有自卑感，而是如何克服自己的自卑情緒。心理學家阿德勒認為：人的一切行為動力均源於超越自卑的需要，是自卑感推動了人的進步。
更多的時候，我們對自己是非常苛刻的，無法接受自己存在的缺點和不足。比如有的人接受不了自己身高、身材上的問題，有的人介意自己在工作和事業上不夠優秀，還有的人總是覺得自己的社交能力比較差。
14樓：擺渡人
因為窮，要是我有錢了我一定是這條街上最靚的仔，還自卑啥呀。
15樓：匿名使用者
因為人無完人，但是大家又都喜歡追求完美。
16樓：木棉小橡樹
可能是因為某件事情造成的陰影一直伴隨著他，然後形成條件反射性的自卑。
17樓：緣空緣起波瀾動
因為對自己的不自信。自卑不可怕，可能很多事情造成的，或許從小因為各種外力情況造就的，但是沒有自信這一生就完了。
乙個人總是感到自卑是什麼原因造成的，該怎麼克服？
18樓：寶57656品檔
我認為自卑的實質是對自己的平庸（或者說是不夠優秀）的深深的恐懼和不安，不敢面對和接受自己的「技不如人，」並由此引發的過度關注別人的態度和發奮努力但又懼怕失敗等，嚴重的話會產生焦慮抑鬱甚至精神方面的疾病。乙個人要想擺脫自卑應該從接受「平庸的自我」開始，摒棄「完美毒藥。」一旦接受了「不完美，」自信就開始了。
19樓：匿名使用者
我打小自卑，覺得自己家不如鄰居家生活好，大家都比我優越且沒有心事。這個心理一直伴隨著我到20歲多。多年後偶然遇見當年的老師，還說想不到我能長高，變成健健康康正常的樣子。
18歲的我才公尺高，瘦，弱，膽小慎微。後來上了大學期間，個子是蹭蹭的往上竄，也喜歡穿衣打扮，是一日不見如隔三秋。
自信也就有了。我也曾經暗自想圈子裡的乙個女人她很醜，但她總是覺得自己很漂亮，也一天天過了，不知道她是怎麼做到的。我想克服自卑，也許需要先想想自己自信的樣子。
20樓：阿qi棄
自卑心理，這種心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。有乙個很奇怪，但是很有效的方法快速克服自卑，用新的姿勢走路。動物的走路姿勢是一種重要的形體語言，它會洩露出內心的狀態，反過來也會影響到心理的反應。
在動物世界裡，野兔在樹林裡左顧右盼，竄來竄去，膽戰心驚；而獅子的出現從來就是從容大方，如入無人之境。心理學表明，當乙個人不自信的時候，會造成走相的不自信，同時，乙個人走相的自信反過來也會引導內在的自信。
21樓：匿名使用者
我認為自卑就是你總拿自己與別人在做比較。你總認為別人比你優秀。從而不敢展示自己，其實很多時候需要的是做好自己，今天的自己，比昨天的自己就好，那就可以了，不用考慮太多，別人的眼光。
做好自己的事，別人說什麼是他們的事。著眼於自己，做好自己。
22樓：顏奇34670諳糖
自卑是很正常的現象，每個人在情緒低落時都會有自卑的情節性心理，自卑的情緒源來自對事物的本質沒有足夠的認知，如果因為外在的因素引起自卑，其實是對自己最大的傷害。比如說是父母的能力和思維的固化導致生活的貧窮，讓你感到自卑。其實這是對自己，對父母，對乙個家，最大的傷害。
真正的自信來自對事物本質發展的規律有足夠的了解，能夠做到胸有成竹，可以拿捏事物核心，解決問題。不會因為表象的變化而懷疑自己對事物本質規律的認知，也不會因為他人的思維導向，而改變自己對事物本質規律的認知。
23樓：辰星
烏斯蒂諾夫曾經說過：「自認為命中註定逃不出心靈監獄的人，會把布置監獄當做唯一的工作。」沒錯，這是很形象的描述。
對於自卑的人，他們平常會把「我不如別人」這種消極的想法掛在心上。時間長了會成為對自己的定位，覺得自己就是差人一等。所以首先一點就要有信心。
信心很多時候都是別人的鼓勵產生的，長期自卑的人產生自信都是一時的說辭，需要身邊的人來協助。很多時候並不是你不行，而是你連試一試的膽子都沒有！根源就是沒有自信。
24樓：辰星
為什麼人會自卑呢，其實是因為我們沒有做出有價值的東西。往小的說，是我們沒有讓自己滿意。我們如果想要自信，那麼就要作出成績來。
要給自己定目標，如果我們花了很多努力，然後把這件事情搞定了，而且在自己的預期之內把事情解決了。那麼我們就會增加自信。自卑的另一面就是自信。
如果你自信心不斷的增加，那麼自卑也就慢慢的不見了。所以呢，我的建議就是增加自信。通過不斷的去實現小目標，不斷的去增加對自己的認可，那麼自己就會變得自信了。
25樓：蔡從露
失敗導致消極，消極導致自卑。想要克服，請試著用積極的方式思考。假設你正在為工作或學校演講做準備，首先你得做到自信，然後鎮定自若地向觀眾演講。
但是，你並沒有期望中的那般自信，十分擔心自己會搞砸。此時，積極向上的想法能大大提高自信，幫助你應對困難，因為你對自己的看法會影響到你的行為舉止。如果你滿腦子的消極想法，那這只會增加失敗的幾率。
你肯定不願這些事情發生。如果充滿積極正面的想法，那會增加成功的幾率。快速列出自己能拿得出手的積極特質，比如對主題充滿熱情、受教育程度、幽默感、誠實守信和說服力強等。
人總覺得很自卑，為什麼呢？
26樓：原來你也在這裡
人總覺得自卑我覺得是心態問題當乙個人覺得自己各方面都不如意的時候就會覺得怨天尤人，就會覺得老天爺對自己不公平，同樣也會覺得很自卑，而越覺得自卑就越會去跟比自己過得好的人相比，但沒想到人比人氣死人，越比越氣，越比越自卑。
我認為要想不自卑需要做到以下兩條：
第。
一、要樹立自信心
怎麼樣才能建立自信呢？比如你在做對比的時候，你要去跟你過得不好的人對比，當然我這裡說這麼說是為了建立自信，因為只有你跟比你過得不好的人比你才不會覺得自己是世界上最不幸運的人，還有比你更差的人你怕啥，有啥好抱怨的對吧！
第。
二、就是要有針對性地改變自己就是你哪方面欠缺和不足就要在哪方面更加努力，即使有困難也要越挫越勇，因為成功是建立自信的最好方法。
27樓：寒上
有這麼乙個規律，就是內心自卑的人往往都比較傲慢。
為什麼呢？因為自卑和傲慢本就是一體兩面，手心手背的關係，自卑會使人變得傲慢，傲慢的人內心往往也是自卑的。
其實人為什麼會自卑，並不是自己真的不如別人，而是自我意識太強。
簡而言之內心太重視自己，太把自己當回事。
心中「我」的觀念太強，遇到事情就總是不自覺的去進行對比，對比則注定會有落差，落差積攢的多了，內心也就變得自卑了。
而變得自卑，卻又害怕別人瞧不起，所以只好抬起傲慢的架子，來保護自己了。
有人可能覺得，自卑的人也並不全都傲慢，很多自卑的人都是唯唯諾諾的。
其實這種人雖然表面上唯唯諾諾，自尊心往往很強，很在乎自己，很怕別人看不起自己，這種強烈的自我意識的本身也是一種傲。
生活還是樂觀一點，開心是一天，不開心也是一天。
28樓：doris認真最美
人活著就要自信，為什麼要自卑呢！各人有各人的活法，何必要去與有錢的人去比呢！貧窮自在！富貴多優！
29樓：網友
因為人有一顆攀比的心，你堅定向前就會優秀，你猥瑣後退就會只剩自卑。
30樓：網友
因為面對比自己優秀的人的時自己會認為自己太差，而且面對生活中的重重考驗會漸漸失去信心會感到疲勞。就這樣在這種環境的影響之下你會越來越自卑，會對生活失去興趣。想要自己不在自卑：
可以去做些自己擅長的領域而不是一再的去接觸自己認為自己可以的領域，多和人接觸可以交到更多的朋友，可以擴大自己朋友圈讓自己更有信心，可以讓自己重新燃起對生活的期待和興趣。
為什麼人總是會感到迷茫，人為什麼感到迷茫
這是因為沒有找到生活的目標吧，沒有動力，更沒有實際的執行力了。不要灰心，每個人都有情緒，情緒也都會維持一段時間，當你認識到迷茫的時候，試著問問自己到底怎麼了，為什麼會有這樣的感覺。想要做什麼，為什麼又做不了，有什麼障礙。當你剖析了自己的內心，你就能找到問題的癥結所在。祝你早點走出這段迷茫時光。這很正...
為什麼有些人會負能量爆棚,為什麼有些人總是負能量爆棚？
具體問題，具體分析 一般都是接收別的負能量太多了，才會變的負能量 負能量爆棚的人怎麼辦 我也是乙個破罐子破摔的人，但我不會傷害自己，因為不值，我們不開心都是因為一些別的事情，幹嘛因此傷害自己能，我現在每次想的就是不幹就不幹吧，自己怎麼舒服怎麼來，不要說喝酒什麼的舒服，那是有害的，平常沒事看看書聽聽 ...
為什麼有些人挺好的，但總是會受到別人的冷嘲熱諷，是不是做人就應該壞一點，那如果已經被人說得很壞了
你聰明別人會說你精，你笨別人會說你憨，你 說你壞的人都是嫉妒你 面對別人的冷嘲熱諷怎麼辦？其次，只要自己認真做事，誠實做人，能夠問心無愧，那還有啥可以在意的。只要自己過得開心幸福就可以了。所以說，對於這些人，我們可以選擇無視他們，不愛太過於在意。實在不行，那就遠離就行。每個人都有每個人的想法，大家都...