1樓：體重管理師一夏
建議最好不要用。
可以採用輕斷食的方法，（控制熱量+均衡營養）5天正常進食，2天少量飲食。
一天的熱含量不能超過1500大卡。
2樓：花落一朝一夕
不能亂吃，會拉肚子的。
吃酵素梅能**嗎
3樓：默默她狠傷
不能。酵素bai梅的成分中最重du要的就是酵素zhi。酵素就是「酶」的俗稱；在日dao
本和回中國台灣地區叫酵答素，在中國大陸叫酶。酵素是一種短鏈脂肪酸，腸道菌群利用這種脂肪酸，可以促進腸道蠕動，幫助排便。
酵素梅並不具備**的功效。之所以服用後體重會減少，很大可能就是在排便通暢後，服用者在控制飲食，這樣一來，體重自然而然會有所減少。
市面上的酵素梅多含有糖漬青梅、山梨酸鉀、葡萄糖、白砂糖等，這些成分中並沒有促進**的成分，甚至猛地一看熱量還挺高的。有些人吃完酵素梅會鬧肚子，那可能是因為吃的酵素梅並不是很乾淨。
4樓：煙滅了嗎
酵素梅是將梅子在酵素中浸泡過的，酶的含量很少。或者有些梅子沒有酶只是在瀉藥裡面浸泡。唯一能瘦的就是脫水！
水分少了體重就減輕了。對身體危害很大。吃梅子不如直接吃酵素。
其實酵素也沒那麼神秘。就是用水果發酵出來的精華。
酵素的基本功效就是通便，其裡面的膳食纖維能促進腸道的蠕動加快排便的，以達到改善便秘。促進 營養吸收能達到美容養顏。既然能通便那麼瘦肚子是肯定能的，瘦了肚子之後接著是臉最後是腿。
所 以說酵素也有**的效果。好的酵素是純天然的，只要是純天然的就沒有***跟吃蛋白質是一樣的 。初次飲用酵素會出現好轉反應，這是正常的不必擔心。
例如會拉肚子，如果是瀉藥的話拉的就是水分，真正的酵素拉出來的是宿便。如果是水分應立即停止 飲用。一般看成分是第一，如果裡面含有車前子什麼的都是中藥，長時間飲用會導致人體產生依賴性 。
酵素的酶群越豐富功效越好，發酵的時間越久越好。飲用酵素最好飲綜合型的酵素，也就是復合酵 素，這個在掏。寶上就有很多，，去 妙興堂家就行了。。
吃的時間要注意在早上早飯前半個小時， 或者下午4-5點之間因為這兩個時候是空腹，酵素能發揮的作用也很大。希望我的回答能夠幫助到你 .
5樓：匿名使用者
不能**吧，我吃了二十天也沒瘦，只是便秘好點。
6樓：零一衣
我覺得是沒有那種效果的，如果這吃這個東西就能**的話，那還會有胖子。
7樓：啾啾啾蕎芥
個人覺得石頭人的話真的好多同學開價。
8樓：彩蝶坊
單純的吃梅子好像不能吧，只有浸泡了酵素的梅子才可以的，真正起作用的還是被浸泡的酵素而不是梅子，注意兩者的區別，看看原材料是不是浸泡型的梅子 ，你看看嘍，漩渦吧。
9樓：幸福草
看個人體質的吧，我之前吃的時候是沒有瘦會拉肚子。
10樓：可兒婧婧
因人而異，不過我選了其他產品，瘦了。
11樓：jsy愛
瘦不了，我吃過，沒效果。
12樓：匿名使用者
"我小的時候是瘦瘦的那種，可是上了中學發育，胃口好了，胖了後整個人都懶了也不愛運動了吃的比以前多好多。後來上高中慢慢的明白到自己真的很胖就控制自己的食量但是我很懶幾乎沒有運動。大二的寒假和媽媽上街買衣服相中了好多好看的衣服一問她們的回答都是：
沒有那麼大的碼，當時心裡不知道是什麼滋味但是我下決心我一定要減一定要成功。
過完年在家就開始上查各種快速減的法子，後來無意中發現了一文(崔茜憶往事)，自己照著做每天都稱到自己減下來，才乙個月左右就瘦到我的要求，我就簡述下。早飯，我通常是吃一張餅 一碗粥 再加乙個煮雞蛋。午飯，吃飯前先喝一碗湯然後在吃菜最後吃主食。
晚飯，在吃食堂的菜或者吃水果和蔬菜，有時吃一棒或半棒玉公尺，偶爾吃涼皮。"
13樓：竹雪一苗
這個是普通的零食罷了，不是什麼藥或者保健食品，不可能有功效，那是自己宣傳出去的，你看它背後的說明書都沒寫可以**，我之前也是不知道買了後來看了乙個帖子才知道這個就是普通零食啊，，不可能有什麼**效果的了。我現在注意好飲食上的改善調整，乙個月也還瘦了有8斤的樣子了，我看的周心蕾的**飲食日記裡的方法做的，挺好的。簡單早餐：
雞蛋+3個素餃+3個紅棗+一杯低脂牛奶。豐富午餐：蒸魚肉+蔬菜+一碗飯。
午餐的葷菜還可以是雞鴨等家禽，當然了，蒸的最佳，因為沒有太多的調料賦予的卡路里。
午餐一定要吃飽，因為午餐是我們比較容易消化的一餐，不會有食物堆積在我們的胃裡。但是我們的午餐也不能夠太過油膩以及太過高熱量。午餐必須要吃點肉，但是這個肉不要太重調料。
下午來乙個蘋果，大概3到4點的樣子。貧民晚餐：粗糧加若干蔬菜，不吃公尺飯晚上。
14樓：世上有鬼信嗎
我是頑固型肥胖，吃了真的能痩嗎。
酵素青梅吃了有害嗎
15樓：蔗糖澱粉葡萄糖
酵素梅具有**功效，同時具有一定的***。
酵素梅是青梅與水果複合型酵素秘製的一種**食品，青梅中主要含有一些果酸及氨基酸成分有清除腸道，延緩細胞衰老，改善**膚質的功效。
複合型酵素可以促進益生菌在人體的腸道內的數量，大量益生菌可以幫助腸胃消化，促進胃腸蠕動，通過快速的吸收攝取食物來達到**的功效。
酵素梅雖然有很大的功效，但是也含有一定的***：
第一點，在長期食用酵素梅的時候排便時會有拉肚子現象與一般的**茶的作用差不多。
第二點，有胃炎等胃病的患者吃多了酵素梅可能會對胃造成一定的疼痛感或不舒服的感覺，酵素梅有分解病菌功效，過一段時間這種感覺就不會有了。
第三點，酵素梅要多喝水這樣搭配效果會比較好一些，尤其是在臨睡前吃一粒酵素梅然後喝少量的水效果是比較好的。
第四點，小孩子不宜吃酵素梅。
16樓：吉吉這一天
說不准的。
酵素品牌很多，沒機構對酵素進行檢測，所以合格不合格，都沒人說得清。
酵素目前沒有相關的國家標準，也沒有相應的監管，很多商家為了追求利益，和看上去的效果，會新增一些禁止新增的物質，給身體帶來一定的***。
目前沒有科學研究證明酵素能夠****。
酵素其實就是生物酶，台灣和日本喜歡稱之為酵素，其本質是蛋白質的一種，所有動植物體內都含有酵素，包括我們人類，體內也含有很多種酵素。
說通俗點酵素**就是蛋白質**！
商家為了神秘感，稱之為酵素而已，並沒有**功效。
另外酵素本身就是一種蛋白質，吃多了會產生脫氨基反應，生產毒素，增加身體臟腑的負擔。
所謂的酵素**產品中新增了很多不明物質，有可能傷及肝腎，影響健康。
建議運動**，配合均衡飲食，少吃多餐。口服類產品慎用。
17樓：為了這個無聊中
請問我有腦供血不足 乳腺增生能吃這產品嗎？
吃酵素青梅能**嗎？
18樓：行者行者行
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計畫均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。必須注意**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
19樓：我是
怕胖的朋友一定不要亂花壓歲錢！
20樓：在汀溪水庫烹飪的樟樹
我賣的多美**果七天無效可以退款的！
小纖腰青梅酵素吃了能**嗎
青梅酵素吃了真的能**嗎？會不會有***？
21樓：匿名使用者
會**，不會有負作用。
吃了孝素青梅真的能**嗎？會不會有*** 30
22樓：_抹世一伯虎
假的假的，吃這個能**那豈不是人人都去買的？？都是打著**的名號而已，想象真正的的**不能依靠這些來，**按持之以恆，三餐不多不少要吃，然後每天都要保持充足的鍛鍊去內維持，這樣的效果最好，不會有***，尤其那種不吃飯少吃飯能**簡直就是胡扯，要適當合理的飲食鍛鍊的確可以瘦。
23樓：匿名使用者
酵素青梅雖然說有青梅**的底子，但很多商家為了刻意強調**的功效，新增了很多化學物質，甚至有些黑心商家為了凸顯**功效，在裡面新增了瀉藥，長期食用對身體傷害很大。**還是要遵循科學的方法，如果想用青梅作為輔助**，可以選擇無新增的青梅幹、話梅、梅片、梅餅食用，健康安全。
24樓：遼化油廠
吃什麼東西能**都是騙人的，想**，只有科學的運動和少吃東西，這是唯一的辦法。
25樓：祝你平安
**就是管住嘴邁開腿，其他的都是浮雲，**藥都是忽悠人的，不要相信，一邊大吃大喝一邊吃**藥根本就是不可能的，多運動少吃澱粉類食物多吃水果蔬菜健康**，祝你好運連連幸福每一天。
26樓：蘋果之都
孝素這種東西是最近幾年新出來的產品，是商家用來賺錢的產品，吃了它能幫助體內新陳代謝速度從而達到**的目的。本人認為想要**只要合理控制飲食，並且多運動就是很好的**方法，即經濟又沒有負作用。
27樓：蘭兮
個人感覺**產品啥的都是浮雲 ，如果吃了**產品，不用鍛鍊，可以大吃大喝，不用忌口就可以輕鬆**，哪會還有這麼多胖人 ，**最有效的方法就是健康飲食習慣和運動鍛鍊身體。
28樓：守候
酵素青梅，是酵素產品中的一種。以營養極為獨特豐富的青梅和進口的優質水果復合酵素高科技秘製而成。採用花果保險技術，即高效又安全。
妙女郎酵素梅是以青梅為載體，青梅是強鹼性食物並含有各種果酸及多種氨基酸成分，長期服用可以改善人體酸性體制，能迅速修復腸道壁受損細胞，滋養腸黏膜，清楚腸道內自由基，延緩細胞衰老，啟動細胞活力，達到養腸效果。酵素是人體內新陳代謝的催化劑，只有酶存在，人體內才能進行各項生化反應，一般增殖有益菌，潤滑腸道，提公升腸道蠕動能力，將積存糞便及乾結宿便徹底乾淨的排空，可以**。需要長期用。
吃了孝素青梅真的能**？有沒有***
29樓：_抹世一伯虎
假的假的，吃這個能**那豈不是人人都去買的？？都是打著**的名號而已，想象真正的的**不能依靠這些來，**按持之以恆，三餐不多不少要吃，然後每天都要保持充足的鍛鍊去內維持，這樣的效果最好，不會有***，尤其那種不吃飯少吃飯能**簡直就是胡扯，要適當合理的飲食鍛鍊的確可以瘦。
酵素可以吃嗎？酵素有危害嗎，酵素是否可以長期服用？
你好！我來幫你解答！可以吃的！放心吧！這是沒有危害的！以下的這些型別的人群需要補充的 中老年人或接近更年期的人 患癌症的人 孕婦或產後婦女 運動員或時常耗費力氣的人 手術前後的人 有便秘問題或消化系統不良的人 時常節食 的人 時常精神不振 感覺疲倦的人 長期毒素堆積，需要美膚的人 慢性病人，尤其是肝...
吃完酵素梅然後餓了吃的薯片會胖嗎
酵素梅別吃了 有依賴性 我現在都自己做的酵素喝的。睡覺前三個小時吃的酵素梅然後吃過半個小時了吃的薯片會長肉嗎 酵素梅是排毒的，會長肉的。我四天瘦了七斤，不節食。為什麼我吃酵素竟然胖了 酵素是促進你腸道蠕動的，它得先調整，再進行 也是因人而異。個人體質不同所以效果不同。有的人吸收的快，就效果好，有的人...
水果酵素和大麥青汁能一起吃嗎,酵素和青汁能一起吃嗎？
一般青汁可以喝，但帶有酵素的盡量不要喝。1 青汁最好喝沒有新增的原汁原味的，就像蔬菜和水果，能補充營養。2 帶有新增劑的，比如糖，奶，酵素等，這種要慎重使用，根據自己的身體情況決定。3 建議哺乳期或懷孕期飲食盡量諮詢醫生。最好不要混，分開吃。酵素和青汁能一起吃嗎？酵素不好說，青汁隨時可以喝。1 青汁...