1樓：不醉防鏽
樓主文筆一定很好吧？發個問題都用四字成語，呵呵~文案工作應該特別注意保護眼睛，不然長期過度用眼很可能造成更嚴重的後果。建議你滴抗疲勞的眼藥水，譬如瑞珠滴眼液，這種人工的淚液無防腐劑，是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品。
既不傷眼，能可以有效地緩解症狀，效果不錯。物理**的話你可以找個小朋友教你眼保健操，現在很多人都不會，哈哈，和小朋友學學。哈哈！
2樓：匿名使用者
同是天涯淪落人啊···
那啥 可以泡決明子加菊花的茶~清肝明目。
還有可以吃點動物內臟 對眼睛有好處的。
還有魚···
最主要的是多喝水 吃水果。
過乙個小時遠眺一下。
晚上睡好 最好能午睡一下。
實在幹得不行再用眼藥水。
這個東西對眼睛不好。
沒事看個煽情電影催淚一下 可以清潔眼睛。
最後 眼保健操還記得不？這個···其實很管用···以上我每天選幾條做到。
不過由於睡眠不是很夠。
再補也成天暈忽忽的··
杯具啊··所以 睡覺睡好才是王道啊。
3樓：匿名使用者
經驗之談：多按摩。
晚上睡覺之前來乙個舒服的眼部按摩，就像眼保健操的那一類按摩步驟，按摩完之後用熱毛巾敷幾分鐘，這對促進眼部血液迴圈很有好處。這是我的經驗之談，比什麼都強，你不妨試試。
黨務工作者，專職黨務工作者是什麼工作？
黨務工作者，就是負責黨委班子建設 基層黨組織建設，黨員組織關係管理工作的工作人員。包含黨支部書記 黨支部副書記 黨支部組織委員 黨支部宣傳委員 黨支部紀律檢查委員 黨支部青年委員。黨務工作的基本業務主要大類有 黨委班子建設 基層黨組織建設 黨員隊伍建設。需要負責的內容 1 負責黨員組織關係管理工作。...
社群工作者待遇好不好
社群工作者的工資由基本工資 職務年限補貼 獎金和其他待遇四部分組成。社群工作者中，社群黨組織書記 社群居委會主任 社群服務站站長，享受正職待遇，其他工作人員，享受一般工作人員待遇。社群工作者屬於街鎮社群工作者服務站聘用的工作人員，不屬於公務員編制也不屬於事業編制。社群工作者是指在社群黨組織 社群居委...
2019廈門社群工作者需要哪些技巧
社會工作是社會建設的重要組成部分，它是一種體現社會主義核心價值理念，遵循專業倫理規範，堅持 助人自助 宗旨，在社會服務 社會管理領域，綜合運用專業知識 技能和方法，幫助有需要的個人 家庭 群體 組織和社群，整合社會資源，協調社會關係，預防和解決社會問題，恢復和發展社會功能，促進社會和諧的職業活動。這...