1樓：在什剎海看書的青金石
多少有關係？你應該多吃氨糖鈣片補充骨密度這樣能緩解。
2樓：帳號已登出
什麼是肌肉減少症？
老年人，尤其是高齡老人，是乙個身體脆弱、易於患病和臥床的高危群體，常以各種症狀為主訴，這些症狀並非單一原因，而是多種因素所致，現代老年病學稱其為老年症候群。近年來，國外越來越重視的症候群之一就是老年人肌肉衰減症候群，又稱「肌肉減少症」。
肌肉減少症（sarcopenia）是一種隨增齡而發生的骨骼肌質量下降，伴有肌肉力量減少和肌肉功能的下降，是老年出現衰弱的生理基礎。2023年10月，肌肉減少症被正式納入國際疾病分類icd-10疾病編碼中，標誌著醫學界將其視作一種有其獨特特徵的、獨立的疾病。
肌肉減少症有何危害？
肌少症嚴重影響老年人的生活質量，表現為肌力衰退，使老年人的活動能力下降，造成老年人行走、坐立、登高和舉重物等日常動作完成困難，甚至導致平衡障礙、難以站立、極易頻繁摔倒，乏力、自理能力差，並且增加臨床不良事件如非常規就診、再住院率及死亡率的發生，影響生存期。伴有其他疾病如慢性心衰、慢性腎病、慢阻肺、腫瘤等的老年人，由於這些疾病本身也引起肌肉減少，因而進一步加重了肌肉減少的程度。
肌少症危害為什麼這麼大呢？在知曉肌少症的危害之前，我們必須要先了解骨骼肌所起的作用：
1.運動器官。
骨骼肌是人體最主要的運動器官，同時也是人體力量的**，沒有骨骼肌的幫助，人就跳不了廣場舞、跑不了步、登不了山、提不了重物、幹不了活。
2.蛋白質儲存庫。
骨骼肌起到儲存機體蛋白質的作用，在蛋白質攝入不足時，可分解產生人體必需的氨基酸，供機體使用合成其他物質成分，還會讓人免受營養不良的威脅。
3.葡萄糖代謝器官。
骨骼肌還能起到代謝葡萄糖的作用，幫助血糖異常的人群穩定血糖。
因此，當骨骼肌減少時，自然就會使這些功能受損，進而導致活動減少，生活能力下降，更容易摔倒，增加致殘率、住院率和死亡率。更通俗一點講，骨骼肌減少的肌少症老人好比「紙糊的船」，外面看起來似乎沒有什麼問題，但經受各種應激（如感染、手術、急性病）的能力很差，乙個小的風吹草動即可能推倒第一張多公尺諾骨牌，產生一系列不良事件。
3樓：sunny小賈老師
其實是有關係的，激素的調節對於人體的生命活動是特別重要的。
骨量減少有哪些症狀，會導致肌肉減少嗎？
4樓：酷感夏日
骨量減少早期，患者一般沒有明顯的自覺症狀，大多是通過x線檢查發現骨量的減少。如果骨量減少逐步發展，發展到一定程度，會導致明顯的骨質疏鬆，患者也會表現為骨質疏鬆的症狀，比如乏力、全身多處骨骼以及關節的疼痛，以腰背部的疼痛為主。骨頭脆性增加，輕微的外力作用下就容易發生骨折，比如咳嗽後發生肋骨骨折，日常活動後發生腰椎的壓縮性骨折。
有的還會表現為骨骼的畸形，比如老年患者會發生明顯的駝背以及身高的變矮，而且隨著年齡的增長，骨量減少不能得到有效的糾正，駝背程度會逐步加重，具體的症狀表現與骨量減少的程度有直接關係。
5樓：aa我愛我家
活量減少有哪些症狀會導致肌肉減少的，如果骨量減少的話，肯定會對身體有很大的症狀不適的，如果進一步減少就會形成肌無力，所以說是一種非常危險的現象。
6樓：匿名使用者
骨量減少有哪些症狀？會導致肌肉減少嗎？骨量減少有很多症狀，比如說腿疼腰疼，這都是骨量減少的症狀，會導致肌肉。
減少因為肌肉就容易萎縮。
7樓：樵夫劉海哥哥
一般來說，肌肉的減少的可能性不大，骨量減少很震憾睡著年齡增加的話，骨密度減少人的骨頭的含鈣量是慢慢地就缺少的這個是很正常的，但是肌肉不一定會截圖。
8樓：單調
骨量減少的症狀是，嗯，最明顯的就是說他們的這個走路呀或者是他的骨質疏鬆啊，都會使他的那個腿啊疼痛或者說那個腫脹之類的一些，還有都這個都是很明顯的。
9樓：李蓉浩
嗯，骨量減少會有哪些症狀，骨量減少的話，人會有氣無力導致肌肉減少，這個是不會的，因為骨骼肌的話是會影響到記錄的，但是骨量減少是不會的。
10樓：生活**解惑
食量減少的話，一般可能給你肌肉減少是有關係的，另外呢，給你的為能量，還有一些其他的身體發育情況，都是有關係的，所以呢，會導致食量變少。
11樓：快樂專家
骨量減少一般有哪些症狀，一般的情況下就是說感覺肌肉無力或者是腿部有力量。
12樓：朴孝敏水瓶
是有這種可能的，但是我覺得你還是到醫院找專業的醫生來看看，他們比較專業一點，見到的東西比較多。
13樓：情感筆記姐姐
你好像這是乙個非常專業的術語，骨量減少的症狀呢有很多，具體的你要去問一下醫生，有些是會導致肌肉減少的。
14樓：情感諮詢員
骨量減少，很容易骨折，而且關節會發出響聲，可能會導致肌肉減少。
15樓：生活小貼士伴你同行
骨量減少症狀會表現為區域性有輕微的疼痛，區域性的**會出現肌肉力量減弱等情況。
16樓：樂觀的劉姨
這種減少症狀是可以的，但是肌肉減少也不是能夠發生的，所以你不用擔心這個問題。
17樓：網友
骨量減少有哪些症狀？會導致肌肉減少嗎？應該是會導致肌肉減少骨量的，因為你的你的骨骼已經減少了，肯定是缺鈣了，應該多補鈣，你的肌肉可能已經慢慢會萎縮。
18樓：思語新竹
骨量減少不會導致肌肉減少，這完全是兩回事。你可以多吃一些補鈣的東西，到了年齡大了，鈣會大量流失。
19樓：匿名使用者
骨量減少會導致你站立比較困難，所以有的時候肌肉不一定會影響骨量的減少。
20樓：殘雪凝輝灬
你骨量減少的話就是可能會導致比方說你走路就走不穩，或者是那些運動的時候就感覺有些不舒服，他對肌肉是沒有什麼影響的。
21樓：沐浴知識的春風
骨量減少的症狀應該是很明顯的，也會導致肌肉收縮。
22樓：
這個是不會的，但是如果骨量減少的話，那麼肌肉的發育也會受到影響。
23樓：逍遙姣姣
骨量減少應該會有全身無力或者是肌肉減少的這種情況。
24樓：在生活中成長
骨量減少，會引起骨質疏鬆，腿腳無力，容易骨折。肌肉也會減少。
25樓：卞鵾
骨量減少，應該有很多的症狀，會導致肌肉，而不會導致肌肉減少骨量的減少，很有可能會導致骨質骨質疏鬆，以及手腳麻木的現象。
26樓：網友
量減少有哪些症狀來說的話，我覺得來說的話肯定就是它的骨骼肌的發育不完全，他肯定也有會導致肌肉減少的。
27樓：娛樂影視君
儘量減少一些症狀的話，這個應該是需要學分一下醫生，然後聽取他們的意見就。
28樓：網友
骨量減少，貴缺鈣，導致骨頭變形，走路走不快。
什麼病會導致肌肉減少骨量減少，渾身乏力背疼直不起腰？
29樓：渴侯含巧
出現了渾身沒勁，直不起腰來，考慮有可能和一些全身性的疾病有關係，首先需要排除一下是否有發熱。發熱的原因有很多，最常見的原因考慮有可能和上呼吸道感染等等有關係，建議需要完善體溫的檢查，如果體溫超過了以上，需要及時的完善血常規以及炎症標誌物等等來尋找**。
同時，如果出現了直不起腰，來也需要明確一下是否有腰椎的病變所引起，建議需要完善腰椎的正側位片或者腰椎的磁共振來進行明確，注意好的生活習慣和飲食習慣，同時也需要詳細的尋找**來明確。可由多種原因導致，常見的原因有腰肌的勞損、腰椎小關節功能紊亂、腰椎結核、感染、腫瘤導致的破壞性疾病以及腰椎間盤突出症等。要獲得好的**效果，首先需明確具體的發病原因，腰肌勞損及小關節功能紊亂均無明顯器質性病變，可以經腰部理療、腰椎牽引、口服藥物**而逐漸好轉。
而腰椎的破壞性疾病可因腰椎的破壞變形導致腰椎畸形、直不起腰，需行核磁共振檢查才能明確診斷，根據病變性質及時進行針對性**可以控制病情。而腰椎間盤突出是常見病，部分患者以腰部疼痛為主，並可導致直不起腰，行腰椎間盤ct檢查可以明確診斷，多數患者可以經保守**緩解症狀。
30樓：匿名使用者
骨質疏鬆會導致肌肉減少骨量減少，渾身乏力背疼直不起腰，所以，平時要注意補充鈣質，進行一些戶外活動，多曬太陽，避免引起骨質疏鬆。
31樓：檢訪夢
一般的情況下都是有醫生診斷的，是腰間盤突出或者是背痛腰直不起來。
32樓：網友
漸凍症會導致肌肉減少 骨量減少 灰心華麗背痛 直不起腰。
33樓：戎靜晨
骨質疏鬆導致所述症狀。
34樓：回飛
我覺得如果說什麼病的話，最好還是應該去醫院系統的檢查。
導致骨質疏鬆有哪些因素？
35樓：懷緯疏雅靜
骨質疏鬆。
症和缺鈣有著直接的。
關係，骨質疏鬆症的症狀如下：
（1）疼痛。原發性骨質疏鬆症最常見的症症，以腰背痛多見，佔疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向。
兩側擴散，仰臥或。
坐位時疼痛減輕，直立時後伸或。
久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、
咳嗽、大便用力時加重。一般。
骨量丟失12%以上時即可出現骨痛。
老年骨質疏鬆症時，椎體骨小樑。
萎縮，數量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，腰疹肌為了糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產生疼痛。新近胸。
腰椎壓縮性。
骨折，亦可產生急性疼痛，相應部位的脊柱棘突可有強烈壓痛及叩擊痛，一般2-3週後可逐漸減輕，部分患者可呈慢性。
腰痛。若壓迫相應的。
脊神經可產生。
四肢放射痛、雙。
下肢感覺。運動障礙。
、肋間神經痛、胸骨。
後疼痛類似。
心絞痛，也可出現上。
腹痛類似。急腹症。若壓迫。
脊髓、馬尾還中影響膀胱、
直腸功能。（2）身長縮短、駝背。多在疼痛後出現。脊椎椎體前部幾乎多為。
鬆質骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質疏鬆加重，駝背。
曲度加大，致使。
膝關節攣拘顯著。每人有24節椎體，正常人每一椎體高度約2cm左右，老年人骨質疏鬆。
時椎體壓縮，每椎體縮短2mm左右，身長平均縮短3-6cm。
（3）骨折。這是退行性骨質疏鬆症最常見和最嚴重的併發症。
（4）呼吸功能下降。胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，可使肺活量。
和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。
36樓：健十**醫生
骨質疏鬆的原因如下：
1、增齡、老化：老年人更易患本病；
2、性激素水平降低：女性絕經後或中年女性雌激素水平降低，男性性腺功能減退，均可導致骨量丟失、骨量發育不良；
3、疾**素：不同器官、系統疾病均可影響骨健康，如慢性阻塞性肺病、慢性胃炎、慢性肝臟疾病、糖尿病、甲亢、自身免疫性疾病等均可影響骨健康；
4、藥物因素：如激素類、質子幫浦抑制劑、奧美拉唑、噻唑烷二酮、華法林、安眠藥等。
日常加強區域性的肌肉功能鍛鍊，增強肌肉的力量，增加骨質的強度，適當的補鈣，補充維生素d的食物或製劑會得到緩解，有骨質疏鬆的患者避免外傷及摔倒，易造成骨折。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
肌肉與骨頭的分類，肌肉分為哪三大類
啞鈴肌肉和骨骼 李君輝 微博 陰山游牧李 君 輝 記憶力 提高記憶力 啞鈴，槓鈴，沙袋，石鎖，石擔，被子，礦泉水瓶，木條，泥土。彎舉，上舉，旋轉，手臂彎曲，四肢運動，運動身體，肱二頭肌 肱三頭肌 伸屈指肌 股四頭肌 腓腸肌 脛骨直肌，三角肌 臀大肌，胸肌 腹肌 闊背肌 斜方肌。彎舉 臂屈伸 捲繩，上...
小腿骨頭和肌肉疼，怎麼回事。急,小腿骨頭和肌肉疼，怎麼回事。急！！！！
不知道是不是抽筋 抽筋的原因很複雜，常見的有以下幾種 一.動脈硬化。年齡增大 動脈硬化，血液的 相應出現障礙，一旦氣候轉變，天氣變冷，這種障礙就會更加突出，於是手腳就會出現抽筋的現象。這就是中老年人半夜腳抽筋的主要原因。二.血脂高。因為血脂高，血液粘稠度高，血液的流動減慢，這樣就更容易出現半夜腳抽筋...
如何減小臉部，怎樣能減少臉部肌肉？
其實沒有什麼真正的辦法，是骨骼問題，就算你瘦了，你的臉還是一樣，你不妨化裝來遮掩一下，或者用飾物做一下視覺的改變，你可以戴一些長的飾物，臉看起來就會有拉長的效果，不會顯得那麼寬。可以留長髮 然後兩邊的長髮披下來 遮住臉的兩邊，到兩邊腮部為準 不是要你全部披下來演貞子 嘿嘿 這樣，臉的輪廓看起來就纖長...