身高190,男性,理想體重是多少

2023-01-29 04:40:04 字數 2472 閱讀 6093

1樓:匿名使用者

標準體重大概在90公斤左右。

2樓:大千泉

標準體重82公斤,上下增減10公斤,都在健康範圍內,這麼高,90公斤更合適一點,太輕了不好看。

男生身高190釐公尺,標準體重是多少kg?

3樓:網友

男生身高190釐公尺,標準體重是77千克。

世衛計算方法。

男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重。

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

超重計算公式。

超重%=[實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

4樓:網友

關鍵是肌肉的多少,1斤肌肉拳頭那麼大和1斤脂肪可能是他的兩三倍,減脂增肌最重要,標準的話應該在80左右。

5樓:匿名使用者

體重=身高-110所以你的標準體重應該是80千克。

6樓:世狗

看看,我物件190,140斤,看起來不瘦

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