1樓：匿名使用者
如果自己能行，哪怕多付出一些也要去完成它，心理暗示自己一定能行。如果自己不行我們就要靠朋友幫助了，不要忽略了朋友了作用。
當你遇到挫折時你會怎麼做？
2樓：匡如
遇到挫折不要太悲觀，以一顆平常的心去對待，認真分析失敗的種種原因，在挫折中磨練自己，相信成功的門永遠為我們敞開著。
當遭遇挫折的時候，我們該怎麼做呢
3樓：巨集利學校
我們活在世上，就一定會受挫折。遇到挫折，我們要理智地面對。我們要分清哪些需要堅持，哪些需要放棄。不要過於死板，一根筋。江湖險惡，不行就撤。路見不平，繞道而行。求採納。
4樓：破城曉霧
冷靜面對，尋找解決辦法。
當你什麼的友情排比句，例如：當你遇到挫折的時候，朋友伸出援手幫助你。急急急
5樓：匿名使用者
當你遇到挫折時候 友情就像一場及時雨 為你驅走乾渴 當你遇到挫折的時候 友情就像你的救生圈 幫你擺脫困境 當你遇到挫折的時候 友情就像是你的橋梁 為你鋪就前行的道路。
6樓：匿名使用者
當你感到悲觀絕望時，朋友溫暖的話語讓你鼓起生活的勇氣。當你快樂幸福時，朋友真誠的微笑給你最真摯的祝福。
7樓：小呈呈
當你孤獨的時候，朋友會陪著你；當你成功的時候，朋友會在一旁默默的為你高興；當你傷心時，朋友會來安慰你；當你摔倒時，朋友會伸出手來扶你；當你高興時，朋友也會高興；當你有不會的問題時，朋友會為你解答；當你。。。
8樓：等錯站的尾班車
當你哭泣時，朋友是你手心的太陽，溫暖的笑臉讓你欣慰。
9樓：匿名使用者
當你傷心哭泣的時候，朋友在你身邊安慰你。
當你在你的工作中遇到挫折時，你會怎麼辦？
10樓：門秀梅霜綢
乙個人容易的成功了，那麼他永遠無法體驗成功的那種心情。。。學會給自己找個精神支柱，在自己撐不住的時候，找個地方想想自己不止是為自己奮鬥。。然後收拾心情，，義無反顧的幹下去，，把自己的滿腔熱情盡情的揮灑在自己的工作上，，過後再回頭看看，，你會覺的自己已經成功一半，，越乾越有勁。。
要乾一行愛一行。
11樓：營成載霜
人生難免會遇到挫折，這是我們大家都知道的，可是關鍵就在於我們怎麼樣去面對，如果我遇到你這種情況，首先我就會好好的反思，看看是自己什麼地方沒有注意到，為什麼會產生這樣的結果，接下來就是對症下藥了，加油吧。
12樓：匿名使用者
遇到了挫折肯定要先解決掉！~如果自己解決不了，可以尋求幫助啊~~
13樓：匿名使用者
應該勇敢去面對，去解決！
14樓：匿名使用者
拋開今天一切煩惱，明天會更好！
15樓：匿名使用者
1、用聽**的方式調整心情；
2、用看書的方式轉移注意力；
3、用運動(跑步等)的方式緩解壓力⋯
當遇到挫折時應該怎樣調整心態。
16樓：思思說育兒
遇到挫折的時候，人的心理都會有強烈的挫敗感和痛苦感，如果一味的沉浸在這種感受裡，不利於從負面情緒中走出來，重新再戰。
如何調節自己的心理？
1.帶著高度的自我覺察，將自己的關注點從情緒轉移到事情上來。
遇到挫折會體驗到不舒服的感覺，這是很正常的，但是不要一味的沉溺在這種情緒中，更不要去事件中反覆地反芻，這樣只會讓自己越來越難走出來。
將關注點轉移到事情上來，情緒的感覺就會被越來越淡化，但是注意不要去評判自己的感受和觀念。
2.努力發展積極正面的認知風格。
人的情緒是由自己對事情的認知和解釋所決定的，而不是由這件事情本身所決定的。
積極樂觀的人，他們會看到：
一件事情的失敗是由多種因素決定的；
這件事情做砸了，不代表我這個人不行；
這次做砸了不代表下一次還會不成功；
這一件事情沒成功不代表我所有的事情都做不好。
所以你會發現樂觀的人更少受到挫折的打擊，他們的抗挫力更強，也更容易成功。
所以，要發展自己這種積極正面的認識風格。
3.從事件中總結失敗的原因，歸納可以為下一次所利用的經驗。
我們在做事情的時候，不要在同乙個坑里跌倒兩次，就是講的總結的重要性。
17樓：澤田27丶ta候
人在遭遇挫折時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。那麼，人在遭受挫折的時候，又應如何進行除錯呢？以下十種方法，不妨一試：
第一，沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強自信，提高勇氣。
第三，審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。
第四，再接再厲，鍥而不捨。當你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。
第五，移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。
第六，尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。
第七，情緒轉移，尋求昇華。可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、**、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以昇華。
第八，學會宣洩，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的態度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。
從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣洩也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。
第九，必要時求助於心理諮詢。當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理諮詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從「山窮水復疑無路」的困境中，步入「柳暗花明又一村」的境界。
第十，學會幽默，自我解嘲。「幽默」和「自嘲」是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿q的精神勝利法，比如「吃虧是福」、「破財免災」、「有失有得」等等來調節一下你失衡的心理。
或者「難得糊塗」，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。
人生在世，不可能春風得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。乙個人要想保持健康的心境，就需要昇華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。
正如馬克思所言：「一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。」
18樓：你與夢想
挫折，遇到挫折後，怎樣調整心態。
19樓：匿名使用者
遇到挫折，不能放棄，要笑著面對恐懼，奧力給。
20樓：東
面對，痛苦後堅強自然產生。
當你遇到挫折時，你會怎樣面對？
21樓：收到了你的快樂
對於別人，我會說，人生總會有坎坷，跌倒了爬起來，勇敢面對。
對自己，我一般都會躺一躺，再找個靜的地方靜一靜，緩一緩，然後該幹啥幹啥。
22樓：蘇煙
今天覺得自己好丟臉，作為乙個領導人，當著自己的 員工演講盡然語無倫次，緊張到不行，現在好傷心。
寫寫當你面臨挫折時的內心感受
23樓：無雅詩
寫寫當你面臨挫折的時候內心感受，這篇文章你可以以這個思路進行敘述，當自己遇到挫折的時候，心裡是怎麼想的，是想逃避還是勇敢的去面對，還是各種抱怨等等。最後，把這個感受用語言敘述出來，需要語言表達方式，思想突出就是一篇很好的小短文。
24樓：阿倩學姐呀
說一下親身感受吧！以下都是自己經歷了種種挫折之後積累出來的最真實的感受：
1.如釋重負，感覺呼吸都是甜的。
2.抗壓能力明顯增強。
3.更加懂得珍惜現在所擁有的。
4.不斤斤計較，更加懂得包容。
5.學會了去用心感受身邊的每乙個美好的瞬間6.懂得了感恩，更加願意去付出而不是索取。
7.學會了自我反省。
8.更加熱愛生活，想愛，想吃，想玩。
9.求知慾更加強烈，工作更加努力，不是為了證明比別人強，而是一種發自內心的想進步。
10.真正明白了做真實的自己不是一句很虛的話，評價是別人的可生活是自己的。
總之有一種大徹大悟的感覺。。。
25樓：牛一種態度
有一種人，遇到挫折和困境的時候，首先不是想著面對，而是想著逃避，總是悲觀失落，總是怨天尤人，覺得為什麼問題找上自己，為什麼好事都輪不到自己。其實，這樣的人很難成長。因為他們總是想把問題推出去，而不懂得積極的去接受問題。
他們沒有明白一點道理，乙個人要成長，肯定是要遇到挫折和困境的，總是會遇到人生的坎坷。只有真心的去接受挫折，才能冷靜，積極的去找到走出困境，解決挫折的方法。我們要有乙個積極的心態，正面的面對挫折，這樣才能夠發現問題所在，才能夠解決問題，而不是一味的逃避。
乙個人是否成熟，就要看他如何去解決問題。人生遇到挫折是非常正常的事情，關鍵要客觀地去找到原因。我們在遇到問題的時候，不要妄自菲薄，認為自己的能力不行，對自己失望，對自己的否定。
而成熟的只是就事論事，從不隨意的否定自己，他們會耐心，冷靜的去分析問題，調整自己的思路去解決問題。只有這樣，才能夠讓自己真正走出困境，真正的成長起來。
26樓：匿名使用者
陽光心態 ，助你幸福成長。
人生的路很長，誰都不可能一帆風順，所以面對挫折首先要有心理準備要有乙個良好的心態，心態不好，總往壞處想，那肯定會越想越糟，越想越沒出路，要多想自己優秀的一面，潛在的一面，成功的一面，做到知足常樂，才能從困惑中走出來，整理包裹再上路。
另一方面就是多充電，多學習，培養自己的一技之長，每個地方的人社部門每年都會舉辦各種培訓班，而且會推介就業，可以多參與，總會找自己喜歡的行業，從而使自己少走彎路，凡事都要多吃苦，天上不可能掉餡餅，做事要從小事做起，不要貪大求洋，天天夢想發橫財，想些不切實際的事，不掃一室難以掃天下，有一首唱得好：不經歷風雨，怎麼見彩虹？
再一方面就是培養自己的興趣愛好，讓自己生活更加豐富多彩。現在是資訊時代，什麼都可在網上學，只要自己肯鑽研，沒有什麼學不成的，興趣愛好多了，朋友圈子大了，就會感覺時間不夠用，也就沒有閒時間總想著自己的不開心！我在基層工作多年，煩惱挫折經常會有，但我能靜下心來畫畫或賞石或拉拉二胡，時間一過，什麼煩惱都沒了。
挫折是個歷練，每一次挫折之後就是收穫，相信你我都能懂得百煉成鋼的道理！
27樓：匿名使用者
我會勇敢、積極的面對。 一切困難都只是暫時的，要有能力戰勝困難的決心。 相信自己，挫折會迎刃而解。
明天幸福的曙光，會悄然來臨！！！
28樓：匿名使用者
欲哭無淚 生不如死。
感情遇到挫折，感情遇到挫折
為啥老是吵，相處模式問題還是生活習慣差異太大?這個問題不解決好的話，她很難再回頭了 如果她再處了新男友沒處好又分了還有可能回來再想和你處處，還是覺得你好 你還是有留戀的，想從朋友做起。然後你還有什麼招呢，多哄哄她了，做些讓她開心的事了。遇到挫折，不要迴避，勇敢面對，再去爭取下吧，好像她對你還是有感情...
遇到挫折怎麼度過，人生遇到挫折怎麼才能度過
我只能說，事情只有發生在自己身上才能真正深切地體會到。當再過幾年回頭看這些事情的時候，已經都不算什麼了。老人故去，是去了乙個快樂的地方 愛人遠走，僅僅是因為她配不上你。記住這句話 一切都是最好的安排。不要說我站著說話不腰疼，我也是有切身體會的。大學裡優秀到不可一世，考研前夕突發腦溢血，至今都沒有穩定...
愛情遇到巨大挫折怎麼辦，當愛情遇到挫折我們該怎麼辦？
愛情和我們的人生一樣總會有起起伏伏，不可能一帆風順的，所以當愛情遇到挫折的時候我們要學會面對放下，學會釋放自己低落的情緒。只有你有很好的釋放了才能以乙個良性的形態去迎接下一段感情的到來。在愛情受到挫折的時候，我們可以這樣的釋放一下自己，效果還是很不錯的。1 瘋狂的吃上一天，在受到挫折的時候你可以選擇...