1樓：玄宴容
痛風患者最主要的就是飲食控制，有些食物嘌呤含量很高，像肉湯、涮鍋這類，是絕對不敢吃的。有些食物會影響尿酸排洩，像酒精這類，也是不能吃的。如果注意生活方式加嗞鳳草茶調理，有效的促進尿酸的排洩，那麼痛風可以不發作的。
主食食物：大公尺、小麥、高粱公尺、馬鈴薯、甘薯以及山芋都是不錯的選擇。
奶類食物：其中牛奶、羊奶和乳酪都是不錯的選擇。
動物類：其中蛋類食物是建議痛風患者食用的。
蔬菜和水果大多屬於低嘌呤食物，而且對於慢性病的防治有著非常不錯的作用，建議每天都要吃，而且要盡量多的按量食用。
2樓：小鐘養生
蒲公英加它一起泡水，利尿通淋，排出多餘尿酸，預防痛風！
3樓：養生有約
今天就給大家分享3類食物，最好要少碰，小心公升高尿酸，誘發痛風。
4樓：慧瑩養生情報
中醫認為，痛風有先天跟後天因素。先天主要是脾腎不足，導致體內水液執行失常，在體內化濕化熱，化熱之後流到關節的其他地方，就出現了痛風。而後天就是飲食不加以節制，亂吃亂喝所導致的。
如果想要預防痛風，可以使用「兩天方」。
5樓：悅聞呀
痛風的病人一般可以吃一些新鮮水果、蔬菜、牛乳、生雞蛋等，一般低嘌呤的食物都可以吃。另外要多飲一些水，有益於尿酸排出來。患者要吃味道淡的、好消化的食物，不要喝酒，不要吃嘌呤高的食材，像動物內臟、海鮮等。
6樓：養生之道網
痛風吃什麼食物最好。
7樓：乖巧且聰明灬銀杏
患有痛風的病人，每天要多飲水保持飲水量，避免攝入酒精、含糖飲料及動物性高嘌呤食品如動物內臟和海鮮，常見高嘌呤水平食物包括：動物內臟、豬肉、牛肉、羊肉、貝類、鳳。
8樓：匿名使用者
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的慢性代謝紊亂疾病。主要臨床特點是體內尿酸產生過多或腎臟排洩尿酸減少，引起血中尿酸公升高，形成高尿酸血症以及反**作的痛風性急性關節炎、痛風石沉積、痛風性慢性關節炎和關節畸形等。痛風常累及腎臟而引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石。
痛風急性發作時，喝水雖然無法直接改善關節症狀，但飲水特別是喝滋豐草茶是促使尿酸溶解和排洩最簡便有效的方法，尿酸隨尿排出，可以減輕其在關節處的沉積，降低自然免疫系統再次被啟用的機率，以及痛風性關節炎的加重的可能性。每日喝兩袋，上午一袋，下午一袋，堅持1-3個週期。
一、冬瓜。夏季是吃冬瓜的好季節，是應季瓜果。冬瓜可燒可做湯 ，味道可口，營養豐富。多吃冬瓜不僅可以提公升氣血，消腫利尿，還可以降低身體內的尿酸。
堅持吃一段時間冬瓜會發現，排尿越來越順暢，這是因為冬瓜的利尿作用，排尿順暢了，身體內的毒素也就隨之排出體外了，也就降低了患痛風的幾率。
二、海帶。痛風的人不能吃海產品是一直都知道的，但是海帶是可以吃的。海帶中雖含有很多的嘌呤，但是海帶是鹼性食物，裡面含有的鹼性物質可以中和體內的酸，對尿酸高的患者也是有一定好處的。而且海帶裡還含有各種營養元素，可以幫助人體及時恢復體力。
三、陳皮。陳皮大家都很熟悉，就是我們吃的橘子皮，我們用橘子皮泡水喝對身體的健康是有利的，同時陳皮可以有效抑制身體內尿酸的成分，對利尿也很有幫助，排尿順暢了，身體內的尿酸也會隨著排出，不會在身體內囤積過久，也不會對健康構成影響。
四、番石榴。
番石榴吃起來味道很好，甜甜的，但是它沒有含有很多糖分，其實是一種鹼性水果，而人的身體內酸性物質比較多，適當的時候用鹼性物質中和一下，維持身體的酸鹼平衡，也可以起到降低尿酸的含量，幫助身體排出毒素。
五、芹菜汁。
芹菜是一種很奇特的蔬菜，可以幫助我們降血壓，也可以幫助我們控制尿酸。如果每天保證定量的攝入，身體內的酸性就會被有效控制住，當然芹菜還是一種嘌呤很低的食物，對於控制尿酸的公升高和痛風都要很好的幫助。
9樓：匿名使用者
痛風不能吃的主要是海鮮，嚴禁再喝啤酒！總體原則是控制嘌呤高的食物，水果蔬菜多吃！提醒動物內臟盡量不吃！
痛風可以吃什麼？
10樓：匿名使用者
一、痛風可以吃的蔬菜。
1.芹菜。芹菜性涼味甘，具有很好的利水化溼以及清熱作用，它所含有的維生素和礦物質非常的豐富，嘌呤含量極低，對於痛風患者來說，多吃些芹菜有助於改善尿酸偏高的症狀。
2.黃瓜。黃瓜是一種鹼性的蔬菜，維生素c含量豐富，水分充足，可以清熱利水，還能夠生津止渴，適合尿酸偏高的痛風患者食用。可以幫助患者排出體內多餘的尿酸，有效的緩解不良症狀。
3.茄子。茄子是營養價值很高的一種蔬菜，可以活血化瘀，還能夠祛風通絡，清熱止痛。它也是常見的一種鹼性食物，幾乎沒有嘌呤存在，特別適合痛風患者吃。而且茄子還能夠很好的利尿，可以幫助痛風患者排出體內多餘的尿酸。
4.捲心菜。
捲心菜也就是我們所說的甘藍，這種蔬菜當中基本上是沒有嘌呤的，是維生素c的含量卻非常豐富，可以快速的排出體內的有毒有害物質，適合痛風的人吃。
二、痛風可以吃的水果。
1.櫻桃。櫻桃是一種營養豐富的水果，含有大量的花青素和維生素e等營養物質，這些物質都具有很好的抗氧化作用，可以促進身體的血液迴圈，有效的排出體內的尿酸，緩解痛風所導致的各種不良症狀。
2.蘋果。蘋果是常見的鹼性水果之一，水分和鉀鹽的含量非常豐富，但是嘌呤的含量卻極低，對於痛風患者來說，多吃些蘋果有助於排洩尿酸。而且蘋果當中的維生素c含量豐富，可以降低血清中的尿酸濃度，緩解關節腫脹的情況。
11樓：一捧小溪流
飲食**法是比較普遍和健康的**方法主要包括以下方面：減少食用高嘌呤食物、高脂類食物，如肉類、野味、海鮮、含酵母食物和飲料等；盡可能食用嘌呤含量較低的食物，如大公尺、小麥、澱粉、高粱，雞蛋、豬血、鴨血等。多運動，加強鍛鍊，排出人體多餘脂肪。
12樓：痛風醫生程本維
八種食物對痛風好。
平時啊好多朋友總是說。
程醫生，你們現在醫生做科普。
這也不讓吃那也不讓吃。
那能不能給大家說一說吃什麼比較好？
能幫助我降尿酸呢？
今天我給大家說八種食物。
一：《全穀類食物》
通俗地講就是沒有經過深加工的食物、粗糧，你比如說高粱、玉公尺、紅薯、小公尺、燕麥這些。
二：《新鮮蔬菜》
蔬菜是鹼性的，而且還有大量的維生素，像維生素c對我們降低尿酸都有好處。
深顏色的蔬菜效果更好，像菠菜這些草酸高的，吃之前我們用水焯一下，不要過度去煎、炒、烹、炸，這樣蔬菜中的營養成分都流逝了。
三：《水果》
高糖的水果少吃一點，像蘋果、橘子、香蕉、獼猴桃這些吃到對身體都有好處，但是不要榨成果汁，水果中呢膳食纖維和維生素都被破壞了，剩下的就跟糖水差不多了。
四：《魚類》
痛風患者可以吃一些淡水的魚類，清蒸啊、水煮啊都是可以的，魚肉是有助於心腦血管健康的。
痛風患者不建議吃豆類、豆芽類，但是加工後的豆腐、豆腐腦、豆花、豆皮還是能吃點，大部分的嘌呤在加工的過程中都溶解進水裡流失了。豆類是高蛋白，吃一些對身體是有好處的。
六：《堅果》
營養豐富，還含有大量的鈣可以修復損害的關節，補充人體必須的營養物質和維生素。
八：《水》茶水就可以，果汁、飲料就不要多喝了，痛風患者多喝水可以幫助尿酸排洩，還可以降低其他三高的發生率。建議啊每天可以少量多次的，喝兩千到三千毫公升，降尿酸很有效果。
最後程醫生再給大家提個醒，再好的食物我們過度地吃也不行，有可能會能量超標，就容易肥胖，所以根據我們的情況適量的去吃就可以了。
請問:痛風能吃魚嗎？
13樓：blackpink_羅捷
痛風患者不建議吃魚。
痛風患者需要避免高嘌呤含量的食物，所以魚應該要列入痛風患者忌口的列表，因為魚體裡面含有大量的天然存在的嘌呤化學物質，可能會可能會加劇痛風症狀。
雖然魚應該是痛風患者應該避免的飲食之一，但它們含有大量可以幫助預防心臟病和高血膽固醇的ω-3脂肪酸，某些型別的魚可能會加劇痛風症狀。
14樓：襲田
痛風產生的主要原因是人體內血清尿酸過高或代謝異常，而當尿酸堆積太多無法順利排出時，就會以結晶方式沉積在軟骨、肌腱、關節周圍組織中，造成腫脹疼痛甚則變形。 會造成血清尿酸公升高的食物，通常是動物內臟和海鮮類食物，以及啤酒。因為這些食物中含有較高的嘌呤，而嘌呤的代謝物是尿酸。
因此，痛風病人要少吃含嘌呤豐富的食品，尤其是內臟類的豬肝、腰子，海鮮中的草蝦、牡蠣、干貝等，都屬於高嘌呤的食物。
那麼痛風病人到底能不能吃魚呢？其實這要看魚的種類而定。魚類中尤以白帶魚的魚皮含嘌呤特別高；其他如沙丁魚、鯖魚、青魚、左魚、大比目魚、鱈魚、白鯧魚、鮪魚、鹹魚、鱸魚、鮭魚等所含的嘌呤也不少；而草魚、鯉魚、槍魚和秋刀魚等所含的嘌呤就稍微少些。
另外，食用量也須注意，有些魚所含的嘌呤雖較低，但食用量太多，也易造成體內的血清尿酸過高。而含嘌呤較高的魚類，只要食用量減少，也不會造成影響。
15樓：鄒賢果陶
您好，最好不要吃，痛風**關鍵不在於吃藥，況且止痛藥只是臨時的鎮痛，根本不具備**的效果。通風應該注意日常飲食，通過長期的堅持來慢慢的改善病情。切忌喝酒，大魚大肉等高嘌呤食物，這是病根。
平時的飲食盡量多吃鹼性食物或鹼性食物的替代品**鹼，可適量飲用蘇打水。
16樓：巨集獻續飛虎
有痛風就不要吃魚了，尤其是海魚，不僅是海魚，其他的海產品也盡量不要吃。
17樓：抄千葉鎮暖
你好！痛風患者最好是食用低嘌呤食物，含大量嘌呤的食物：鵝肉、牛肉、肝、腎、扇貝肉、鴿肉、野雞、大馬哈魚、鳳尾魚、鮭魚和鯖魚等；多數海鮮都還有中等到大量的嘌呤，不適宜痛風患者食用，平時最好是低嘌呤飲食，控制蛋白攝入，多吃蔬菜、水果，多飲水，多食鹼性食物，鹼化尿液，避免酒精飲料。
18樓：盍荷孛友靈
病情分析：痛風不要吃魚。
意見建議：痛風是由於體內嘌呤代謝障礙引起的一種疾病，由於尿酸公升高，導致在體內沉積，可以引起關節，腎臟等多種臟器的功能改變，表現為關節痛疼等症狀，**主要是增加尿酸的排出，減少尿酸的生成，魚蛋白含量比較多，會增加尿酸的生成，加重痛風。
劉祥禮—山東省日照市中醫院。
內科副主任醫師。
19樓：匿名使用者
淡水魚可以吃，控制吃的量，別喝或少喝魚湯。
請問痛風吃什麼藥好呢，請問 痛風能吃魚嗎？
您好，痛風的常規的藥物有止痛片，消炎藥，偏方 以及中藥 在這麼多的藥物 中，各種 都有自己的特色。同時每一種方式都是以控制痛風疾病為主，除了中藥以外，其他藥物方式對於痛風患者後期控制痛風 沒有直接的效果。痛風用藥 選擇中醫 推薦痛風病人用中藥 痛風，同樣能實現控制痛風，快速降低尿酸高，在短時間內解決...
痛風不能吃什麼食物，痛風不能吃什麼食物？痛風不能吃什麼食物？
現在，我們都挺害怕尿酸公升高的，因為尿酸公升高到一定程度就會出現痛風，而痛風最典型的症狀就是半夜關節疼痛，有時直接痛醒。所以，我們預防痛風的第一步就是避免尿酸公升高，少吃一些高嘌呤食物。為什麼很多人會 痛風，很多時候都是因為管不住自己這張嘴 3種食物，痛風患者要遠離，常用 1物 泡水喝 痛風不能吃什...
男性痛風不能吃什麼？痛風不能吃什麼？
痛風的病根就在於高尿酸血症，所以飲食方面都要引起極大的重視。只要通過飲食控制 喝滋豐草茶調理等手段，長期把血尿酸水平控制在達標範圍內，沉積在關節腔內的尿酸鹽結晶就會漸漸溶解，當它溶解完後，如果患者的血尿酸水平控制仍然很好，不再產生新的結晶，痛風幾乎不再發作。那麼痛風不能吃什麼呢？1 避免飲酒 酒精在...