1樓:匿名使用者
一般按生物學的角度來講,到你這個年齡,在17歲這段時間一年就長0.5cm到1cm。但是每個人的情況不一樣,與你的運動、飲食習慣和身體狀況是有很大關係的。你要這樣問,是沒有人能給你準確答案的。
正常的17歲青少年,每年能長高多少釐公尺?
2樓:匿名使用者
能比十七歲之前長高的速度快,大概能張8-12cm(我說的是正常的男孩)
3樓:匿名使用者
男孩平均每年可增高7~9釐公尺,最多可達10~12釐公尺。女孩平均每年可增高5~7釐公尺,最多可達8~10釐公尺。
4樓:匿名使用者
我也是十七歲今年高了十釐公尺多。
17歲到20歲男生平均一年長高多少??
5樓:資源庫技能狂
睡前喝牛奶,第二天曬太陽,多鍛鍊。因為睡前喝牛奶有利於鈣在體內的合成,曬太陽促進維生素的活性,加強對鈣的吸收,但是不要每天喝牛奶,隔一天喝一次,。。因為牛奶中含有很多蛋白質,人體在消化蛋白質時,會產生強酸物質---氨素,因此有一種細胞又將骨頭上的鈣轉化成鹼性物質與-氨素中和,使大量鈣流失導致骨質疏鬆,,這是很多人都不知道的。
外國人每天喝牛奶吃高蛋白食物,而中國人牛奶喝得少,但得骨質疏鬆的也少,,就是這個原因。大多數人都知道,鈣在體內的存的形式主要以骨骼,牙齒的形式存在。人體中99%的鈣質存在骨骼牙齒中,支援人體的運動和咀嚼能力。
因此很多人都認為,如果用骨頭熬湯,就能將骨頭中含有的鈣熬進湯中,通過喝湯就能夠達到補鈣的效果。一般煲湯都是用水煲而不加任何的酸性調料,湯中不會形成鈣沉澱,故湯中的鈣含量實際上與水中鈣含量接近,其數值並不高。
除非將骨頭一直熬成骨頭渣,連渣一起攝入,但實際上,不會有誰熬湯一直將骨頭熬成骨頭渣,因此,普遍意義上的骨頭湯中的鈣含量,只有牛奶的幾十分之一。因此,喝骨頭湯能補鈣是乙個認識誤區。要想增加骨頭湯的鈣,可在骨頭煲軟之後,加適量的醋,以溶解骨頭中的鈣。
祝你身體健康,望採納。
6樓:匿名使用者
可以有3釐公尺到4釐公尺的樣子,要看你運動不了,有的男生到這個17歲一過,就感覺不長。其實不是不長,這是過了了發育高峰期自然會停滯,多拉伸總是有好處的。當然只拉伸內容上有點單一了,還要多跳躍,量上如果覺得身體有點累就夠了,打籃球就多搶搶籃板啥的,重在堅持,還有要注意拉伸睡眠和營養!
我現在24了,做的楊雲風的鍛鍊方法裡面的內容,一年還長了4公分,我每天一千五百次跳繩,60次摸高跳,40個踮腳摸高,最後左右踢腿各40次,拉伸動作和起來做20分鐘,每天吃兩個雞蛋。純牛奶喝一瓶,目標完成,腳很酸,泡個腳!開始跳躍會有不適,現在腳不是那麼酸了。
習慣了就好了 感覺不是那麼累了,現在摸高跳越摸越高。
7樓:
這個年齡段的男生,按照現在的水平,已近屬於青春期發育階段後的時候,已經基本定型,所以,17到20歲這幾年,最多再長2-3釐公尺,如果,屬於發育晚的孩子,17歲才發育,那就說不清楚了。
8樓:匿名使用者
男生基本都是初中的時候長的最多,17到20基本頂多一年有一兩個公分就跳起來拍手了。當然也有列外,主要考慮到營養還有體育鍛煉方面,可以打籃球羽毛球排球之類多蹦跳的鍛鍊,祝你有一天可以長到理想高度。
9樓:網友
一年大概一兩公分吧,不過你要是運動如打籃球啊之類的應該會多長一點吧。
10樓:匿名使用者
可能你有點著急了,不必太擔心,過多的在意身高反而影響發育。一般情況男孩在15歲以前長的速度較快,女孩子在13、14歲長的快,這不是絕對的,由於受遺傳、生長環境、飲食結構等影響生長發育的快慢也不同。17歲至20歲也是快速發育生長時期,建議順其自然,適當鍛鍊、心情舒暢、注意飲食就行了。
祝快樂無憂!事隨你願!
11樓:匿名使用者
因人而異~
這不是能夠平均的。
12樓:匿名使用者
這個不一定 人有早長晚長,一般的來說這個年齡一年也就長2-5cm吧。
13樓:匿名使用者
如果你前期發育得很好我想17到20就長不了多少了、
14樓:匿名使用者
這不能確定有的人晚發育可以一年長10釐公尺左右。
17歲的男孩一年可以長高多少?
15樓:朗朗月下
運動打籃球,喝牛奶,海鮮狂吃,你會感到天天都在長。
16樓:
我16歲的時候一年長了五六釐公尺。
男孩17-18歲一年一般能長高多少釐公尺
17樓:蒙繁
男孩17-18歲可以長高,但是速度會慢,畢竟過了16之前的生長高峰期,但是也不一定,喬丹19歲都長了20公分,不知道什麼原因讓他爆發了。18歲已經不是像剛剛開始的長個,一年4-5釐公尺,有的體質好的有時是5-10釐公尺,建議飲食多樣化,可以補充均衡營養素,配合體育鍛煉,不要是什麼打球這樣的,能有系統的計畫,不受場地天氣影響最佳,其次是睡眠充足。
這個階段一般是高三,所以盡量不熬夜太晚。中國的教育壓力比較大,自己要學會安排時間和運動。包括休息和調節壓力。
我現在23了,目前鍛鍊有5個月了還長了3公分了,我是看的楊雲風的長高日記裡的方法做的,挺好的,我主要是跳繩還有拉伸這樣的,不方便跳繩就直接熱身之後摸高跳,然後拉伸,反正自己要想辦法去做,有個計畫或許會更好點。在人生航程裡,堅持是固守心中唯一目標而不改初衷。堅持,為人生創造了生命中的奇蹟。
望採納。
18樓:緩緩and慢熱
男孩17歲已經過了高峰期了,骨骺線都快閉合了。能長的不多了,只能做最後的衝刺,我表哥17歲180,到18歲只長了2釐公尺。
19樓:慶慶
我那時候兩年長1釐公尺吧,現在178
20樓:匿名使用者
要說一般的話,都在1釐公尺以內了,包括0釐公尺,少數人在2釐公尺以內,極個別人超過2釐公尺。我本人16以後就不長了,我們班17歲以後沒有人再長了,我們大學一萬多人,也只有3個人明顯長了個子。
16歲到17歲,一年最多可以長高多少釐公尺
21樓:夢醒了_她走了
5公分以上啦,最多是因人而異的,不能一概而論,還是要多運動少熬夜。當然了,不是每個人從小就愛體育的,但是如果16歲感覺不長了,或者變慢了,此時不要坐以待斃了,一定要多去跳去做鍛鍊。我23,172還想長高 。
我現在在鍛鍊,就是跳躍拉伸這樣的吧,有2個月的時間了長了有3公分的樣子,乙個星期吧 ,做個5次左右,我是做的楊雲風的運動日記裡面的鍛鍊方法,跳躍摸高80個,然後壓腿100 手摸地100!把重心都放在晚上好點。因為晚上睡覺骨骼拉開的狀態利於長高的。
22樓:網友
這個是說不准的。如果你後天努力好就會長高一點。如果沒有那麼努力就會長少一點。
今年17周歲,男生,已經一年沒長高了,還能長高嗎?從來沒有經歷過生長高峰期,都是一點點長的 10
23樓:艸昊天
有機會的。你可以選擇一些鈣片最有效的,也是比較安全的,少吃零食不健康食品,多運動,打籃球是好的。
24樓:劉慧慧慧
不用急,肯定會長,現在你還是未成年 身體都還沒發育好。 不用急,多吃飯 別挑食,多打籃球 拉拉單槓。一定會的!
25樓:匿名使用者
有的,男的二十三歲之前都有理論長高的可能性。
26樓:猇六
你現在多高啊?男生好像要長到二十周歲呢。
13歲男生一年能長多少cm
每個人的發育時間都不同的,如果是剛剛出獄發育時期的孩子,最高可以乙個月長1cm,甚至更多。多鍛鍊,多補充蛋白質等營養,多吃蔬菜水果,補充維生素和微量元素。首先 要適當的運動,多做彈跳和拉伸運動可以改善肌肉韌帶的彈性,促進骨骼生長,如打球,游泳,摸高 走在路上手觸控兩旁的樹葉 等都是不錯的運動方式。其...
我今年17歲學廚師已經一年多了現在我不想學了
為什麼不想學了啊?廚師學完工作好找啊 半途而廢你不覺得可惜嘛?再堅持堅持,一定會有好發展的 學廚師一年多,應該學出來了吧?先試著幹幹再說!我也和你一樣大,輟學好幾年了 就目前的情況來看,其實選擇學電腦是很不錯的,出來基本不愁找工作的問題,還有些也可以自己創業都行。汽修一技成,天下行。行行出狀元,我覺...
我是女生,17歲,念到初二,在家呆了一年半了,現在想去當兵,不知道可不可以,或者是需不需要什麼條件呢
女兵要求太高,太假,太需要關係,建議不要去 而且你學歷不夠,既然你覺得讀書沒興趣就去外面打拼自己的事業。要記住經驗永遠大於理論,祝你成功 現役部隊都是優先高學歷的兵源.對女青年的徵集只限當年應屆普通高中畢業生。徵集的年齡,年滿18至19歲。除此之外.還有一些體檢.政審之類的東西.當兵不是說你適合當什...