1樓：公尺蘭加油
專業美髮大師告訴您：
一。平時一定要用單洗單護的洗髮用品。也就是說不要什麼二合一呀，三合一呀等這樣的洗髮水，一定要洗護分開。
因為洗與護它是兩個過程，洗頭髮是開啟毛囊，用洗髮水清潔的過程；而護髮是關閉毛囊，給其營養的過程．當然了，最好還是要用純天自然的，含蛋白質的洗髮水．
二．平時用木梳多梳理頭髮，不要用朔料的或者是起靜電的材質的梳子，有時間用兩手按壓頭皮，以促進血液迴圈，這樣有利於頭髮的快速生長．
三．平時多吃些對補血，健腎，有利於頭髮生長的食物吧，如：核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等．
千萬不要信一些沒有科學根據的宣傳，象有人說用避孕藥等，這些東西不但不能幫助生長還會帶來一定的危害，在這裡我就不能詳說了．另外，一些偏方最好也慎用，因為它沒有臨床資料，不知道有沒有負作用．
另外，最重要的一點就是你一定調整好心態，一定要相信自己，還有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠噢。
充滿自信會讓你更有光彩的。
2樓：jq左
髮質不好可以通過一般**、藥物**等方式處理。
1.一般**：可以每週洗一兩次頭，避免頻繁清洗頭髮，造成對髮質的破壞。
選擇合適的洗髮水和護髮素，可以在洗頭後使用椰子油、維生素e等，能夠保濕以及使頭髮富有光澤，有效改善頭髮的乾枯、毛糙。
2.藥物**：頭髮髮質不好也可能是由營養不良引起的，要均衡膳食，避免節食、挑食等，必要時可以在醫生指導下口服維生素類藥物，如維生素a、維生素b等調節皮脂代謝。
頭髮的髮質怎麼樣才能變好，怎樣使頭髮發質變好？
盡量少燙染 因為藥水中氧化劑很傷頭髮噢 不同價位的藥水也只是這揚花劑的濃度等不同而已 都一樣有傷害的 盡量少日光直接暴曬 平時護理 洗髮選擇偏酸性的香波比較適合頭髮生長 要頭髮完全濕好 毛林開啟了才可以抹洗髮水噢.用法是錢幣大小在手心挖洞狀打出泡泡 再輕輕揉進頭髮裡 不可以用力抓噢 洗髮不用太熱的水...
怎麼能讓頭髮發質變柔軟些？怎樣讓頭髮變柔軟
怎樣讓頭髮變柔軟 讓頭髮變柔軟的方法如下 頭髮很硬想要變軟可以多吃一些新鮮水果蔬菜，黑公尺黑芝麻等等食物，還可以去理髮店做軟化，這個方法很快但是不持久。1.飲食方面。生活中多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃一些黑色的食物，比如黑公尺，黑豆，黑芝麻等，也可以滋養頭髮，讓頭髮看起來更黑更有光澤。2.理髮店方面。...
如何使頭髮有光澤，怎樣能使頭髮迅速變得有光澤？
讓你的秀髮烏黑靚麗 1 烏髮茶 原料 何首烏 40克 枸杞子 20克 野菊花 40克 大紅棗 2兩 冰糖 20克 生地 20克 放入壺中，用開水衝好，每天飲用代替茶水，長期堅持飲用，可以收到意想不到的效果。2 烏髮奶 原料 黑芝麻 花生 杏仁 松子 核桃仁 熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之後，裝入消過毒...