1樓：ccc菜辣椒
雞蛋有很高的營養價值，蝦一樣有很高的營養價值，且對我們的健康很有好處，但是近段時間，有傳言說雞蛋和蝦不能一起食用，兩者一起食用會對我們的身體造成不好的影響，那麼事實真的是這樣嗎？今天，就來說說雞蛋和蝦能不能一起吃，以及雞蛋和蝦的營養價值。
蝦的營養價值。
蝦營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死；蝦肉還有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
雞蛋的營養價值。
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用；同時富含dha和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用；雞蛋味甘，性平；具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。
雞蛋和蝦能不能一起吃？
雞蛋營養豐富，含有很高的蛋白質，維生素，對人體十分的有益，兒蝦也是一種海產品，營養也比較豐富，蛋白質含量也比較高，而且味道也是非常不錯。雞蛋和蝦是可以一起吃的，雞蛋和蝦一起吃不會影響蛋白的吸收，雞蛋和蝦都是高蛋白的食品，且都容易被人體吸收，所以說傳言，雞蛋和蝦不能一起食用時錯誤的，兩者不是不能一起食用，相反一起食用對我們的身體、健康是有好處的，很利於人體對營養的吸收。
雞蛋和蝦可以一起食用，但是我們也不能過量食用，特別是肝臟有問題的患者，例如肝硬化的病人，攝入大量雞蛋和蝦就會大量攝入蛋白質，這會導致病情加重。今天，關於雞蛋和蝦能不能一起吃，以及雞蛋和蝦的營養價值就說到這裡了，希望能幫助到大家。
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2樓：七星千萱
把蝦處理乾淨，只取蝦仁。
2把雞蛋打散，加入少量的鹽和雞粉調味，鹽一定要少放。
3然後準備一杯溫水（30度左右），或者是雞湯，把溫水加入到蛋液中，水和雞蛋的比例約為2比1。然後朝乙個方向攪拌均勻，把上面的泡沫也清理乾淨。倒入蛋液的水最好是溫水，不要加自來水和熱開水。
因為自來水中有空氣，水被燒沸後，空氣排出，蛋羹會出現蜂窩，影響蛋羹質量和口感，營養成分也會受損。也不要用開水，否則會成了蛋花湯，這樣再去蒸，營養受損，甚至蒸不出蛋羹。最好是用溫水或涼開水蒸雞蛋羹，這樣既能保證口感，又能保證外觀。
水的量也很重要，太少會使蛋羹的口感比較緊實比較老，太多蛋羹又不易成型，口感也會水水的。在打蛋液時，也不要猛攪蛋液，在蒸製前猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡，最好是打好蛋液，加入水後再輕微打散攪和即可。
4加入調料和溫水攪勻的蛋液，再用小濾網過濾一下，除去筋頭。
3樓：逢茂表正奇
問題分析：是可以放的，但是最好是搗碎了。因為蝦仁的纖維比較粗大，此時寶寶的消化功能是不能完全負擔的。
但是如果搗碎就沒有問題了，注意控制進食的量就可以了。同時需要注意觀察寶寶大便的情況，避免因為進食過量造成消化不良。意見建議：
只要寶寶的身體能適應，此時是可以正常新增蔬菜等食物的。
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雞蛋和蝦能一起吃嗎？
4樓：匿名使用者
1、雞蛋養分豐富。含有很高的蛋白質，可以補充身體所需的營養物質。蝦也是一種海產品，養分也比較豐富，蛋白質含量也比較高，並且滋味也是十分不錯。
2、雞蛋和蝦是能夠一同吃的，雞蛋和蝦一同吃不會影響蛋白的吸收，雞蛋和蝦都是高蛋白的食物，且都容易被人體吸收。
5樓：匿名使用者
1、蝦和雞蛋可以一起吃，蝦和雞蛋在我們的日常生活中都是非常有營養的食物。
蝦和雞蛋都屬於高蛋白的食物，而且這種高蛋白很容易被我們的人體吸收，有益於給我們的身體補充充足的蛋白質。
2、蝦和雞蛋的營養價值。
蝦中有豐富的水分、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素a、b1、b2、e、尼克酸等，這些營養物質對於人體都有很大的好處。可以給我們的身體上的一些問題帶來一些改善。
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物，對我們的身體有很大的好處，可以補充我們身體內所需要的營養物質。
3、蝦和雞蛋一起吃的好處。
①提高身體的免疫力。
兩者一起吃可以提高身體的免疫力，因為兩者之間的營養物質比較的全面，所有能夠全方位的補充我們身體所需要的營養物質，從而起到提高身體免疫力的作用。
②均衡營養搭配。
我們的人體中總是需要很多的的營養物質，而如果我們只是經常性的只吃一種菜的話，是不能使身體獲取所需要的營養物質的，而蝦和雞蛋結合在一起則可以充分的提供我們身體內所需要的大部分營養物質。
6樓：網際網路時代
可以的，做蝦仁蒸蛋。
7樓：匿名使用者
蝦不僅是含鈣之王，而且所含的蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，蝦中還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素及維生素a、氨茶鹼等成分。雞蛋同樣也是高蛋白質食物，且易被人體吸收。雞蛋和蝦可以同時食用，不存在飲食禁忌，但不宜多吃，食用過量會引起膽固醇量超標。
8樓：匿名使用者
可以做成蝦仁蛋花湯滋補強身。蝦性溫味甘，具有補腎壯陽、通乳的功效；雞蛋性平味甘，具有滋陰潤燥、養血安胎的功效。此湯適合需要增加蛋白質攝入的兒童、孕婦、老人及病後恢復人群。
具體做法如下：
準備材料：蝦仁100g、雞蛋2個、嫩豆腐300g、蔥花及薑片適量。
1、把剝好的蝦切成小塊、豆腐切丁、雞蛋加鹽攪拌好；
2、水開了就開始放豆腐和蝦仁。等水再燒開的時候，就放雞蛋液，雞蛋液要一邊放一邊攪拌湯。最後放蔥花；
3、水再次燒開就可以關火。
9樓：熱情的
雞蛋和蝦是能一起吃嗎？我們這裡有一道名菜，就是燉雞蛋裡頭的時候，裡面掌上蝦，具體為什麼不知道，但是吃了這麼長時間。
10樓：高樓居士
是可以的！雞蛋和蝦一起吃不會影響蛋白的吸收，雞蛋和蝦都是高蛋白的食品，且都容易被人體吸收。 紫菜蝦皮湯中會打一些蛋花！ 蛋羹中也可以加蝦，味道會更鮮美！
11樓：匿名使用者
當然可以一起吃啦，一起炒可是一道簡單而好吃的菜。
12樓：匿名使用者
處了上面提到的， 芙蓉蛋裡也可加點蝦仁 味道也不錯！！
13樓：伯意那燦
海鮮過敏蝦，螃蟹都過敏。跟西紅柿雞蛋無礙。
紫菜和蝦公尺蒸雞蛋糕能一起吃嗎
14樓：匿名使用者
這幾樣食物完全可以在一起吃的。都是有營養的東西，應該常吃。
蝦可以和菠菜一塊蒸雞蛋糕嗎？
15樓：網友
如果是蝦仁的話可以的，切成丁就ok，或者蝦仁比較小可以直接放裡面，如果是鮮蝦就要先去皮挑出蝦線再切丁才可以，菠菜也要切碎。
生粉可以放在麵粉一起做雞蛋糕嗎
生粉在中餐裡指的就是澱粉，作為烹調時的勾芡 上漿等之用。澱粉是乙個統稱，其種類繁多，包括綠豆澱粉 玉公尺澱粉 馬鈴薯澱粉 番薯澱粉 豌豆澱粉 蠶豆澱粉 芡實澱粉 菱角澱粉粉等。澱粉不溶於水，和水一起加熱至60 左右時，會糊化變成膠體狀的溶液，而勾芡正是利用澱粉的這種特性。玉公尺澱粉 玉公尺澱粉，又叫...
蝦，魷魚，雞蛋能一起吃嗎,雞蛋能和蝦仁一起蒸著吃嗎？
吃完蝦和魷魚後不能吃什麼水果 海味中的魚 蝦 藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引起不適，使人出現肚子痛 嘔吐 噁心等症狀。含鞣酸較多的水果有柿子 葡萄 石榴 山楂 青果...
月餅和雞蛋能一起吃嗎？雞蛋和蛋糕可以一起吃嗎
月餅和雞蛋是可以一起吃的，不會出現說明營養上的衝突，應該很多人都吃過蛋黃蓮蓉月餅，其實就是將蛋黃加入月餅中製成的，所以就算是吃月餅吃雞蛋也不會有事，而且雞蛋是營養很豐富的食物，主要是補充蛋白質，月餅主要是補充能量和軟化血管，雖然月餅的熱量很高，但是雞蛋的熱量並不高，所以他們不會有什麼衝突，可以一起吃...