1樓：推上豬肉去趕集
吃飯的質量和習慣直接影響著人的身體健康。只有摒棄以下不良習慣，才能不使健康受損，為將來準備乙個好身闆，享受晚年之樂。
吃飯時不看書，不看電視。人體內血液的「分配」也是遵循「多勞多得」的原則，看書時，大腦處於「勞動工作」階段，血液便會多分配一些至大腦，以保證大腦的「工作」。就餐時，為了使胃腸道能更好更充分地消化吸收食物，血液流經胃腸系統就相對其他時間多一些，直至飯後30至40分鐘，這就是許多「飯後犯睏想睡覺」的原因。
邊吃飯邊看書或者飯後立即看書學習，既學習不好，還可能由於看書學習使得胃腸道的供血不足，影響消化，長此以往會導致胃腸疾病。同理，飯後馬上看書學習也是一件得不償失的事。
吃飯時要少說話，尤其是不能談論一些不愉快的事情。不少家長往往一邊吃飯一邊詢問孩子的學習考試情況，當孩子說考試成績不好時便會招來家長的一頓數落或指責。這樣一來，每乙個家庭成員的情緒都會一落千丈，胃口大減，從而導致了飯量和胃液分泌減少，長此以往可能會出現消化不良，影響孩子正常的生長發育。
許多人喜歡吃一口飯、喝一口水（湯），或者乾脆直接將飯泡進湯裡，吃湯泡飯，這種吃法很不科學，不利於身體健康。因為經常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝水（湯），吃進去的飯菜往往是囫圇吞棗，沒有經過口腔的咀嚼消化便到了胃裡，使胃的負擔增加了許多。同時，由於水（湯）還可沖淡唾液和胃中的消化液，使胃腸對食物的消化受到了影響，久而久之，則會引起消化不良，易患胃病。
另外，由於消化不充分，也會降低胃腸對食物中營養素的吸收，從而影響身體健康。
食物進入口腔後，首先經過唾液的混合和初步消化，並經過牙齒的咀嚼，大塊食物變成小塊食物，澱粉類食物如公尺飯、饅頭、麵條等，在唾液酶的作用下被水解為糊精或麥芽糖，以備進入胃腸後易為機體所消化吸收。就餐時如果狼吞虎嚥，食物在口腔中停留的時間必然會縮短許多，不能充分地與唾液進行混勻和消化，大塊食物也得不到仔細的機械加工。這樣，既影響了唾液對食物的消化，又加重了胃的負擔。
長此下去，除了可能易患胃腸疾病以外，還可能因為消化吸收不佳而影響身體健康。
2樓：匿名使用者
1、不要忘乎自我。喝酒膽兒就到了，平時不太會說的事情都拿出來談，自己的糗事，別人的私事……往往就是幾句話就得罪了人。
2、不走頭腦的恭維。知道拍馬屁就是沒有內容，說一堆客套話假話。
3、不說低俗笑話。你認為自己是性情中人，別人可能認為你是下流胚子。
4、不說別人隱私。不論是多好的朋友，也不能再酒桌上曬隱私，一旦公之於眾，好比是在人們面前脫掉了衣服。人心隔肚皮。
3樓：網友
吃飯的時候注意首先不要發出太大的聲音，也不要隨便翻盤子裡的食物。其次吃飯時要注意慢嚼細嚥，這樣有利於消化。第三，吃飯時不要玩手機，看電視等。第四，吃飯時不要多說話。
在飯桌上應該注意什麼
酒桌上有什麼注意事項嗎?
餐桌禁忌有哪些
4樓：有榮中國進口家具大全
人的每天，離不開一日三餐，餐桌與我們的生活息息相關，那麼餐桌在風水上有哪些講究？今天就來談談關於餐桌的一些風水講究。
一、餐桌宜在生氣位。
生氣位，也就是家中精氣旺盛的地方，主要是根據房屋坐向來看，餐桌安置在此，會更加有利家中運勢。
二、餐桌不宜正對大門。
餐桌正對大門，容易擾亂餐廳氣場的穩定，可通過擺放屏風，設定玄關來讓氣流迴旋婉轉。
三、餐桌不宜正對廁所。
餐廳以安置在家中比較安靜的位置，更有利飲食健康消化，更有助於營養吸收。
四、餐桌不宜擺放白色蠟燭。
白色蠟燭有喪事之嫌，包括一些就是奇形怪狀的蠟燭，應盡量避免擺放這類蠟燭。
五、餐桌宜圓形、大小得當。
圓形餐桌，象徵團圓、和諧，更有利家人感情和睦，人氣聚攏不宜使用奇形怪狀、太多尖角的餐桌，餐桌大小得當，不宜過大過小，不利餐桌風水。
現代也有不少家庭追求美觀新穎，會購買一些大理石、玻璃材質的餐桌，餐桌材料宜選用木質類的為佳，更有利營造舒適的餐桌環境，促進飲食消化健康。
5樓：匿名使用者
別吃的狼吞虎嚥就行。
中國餐桌上的禁忌
6樓：豐青鑲
餐桌上的六大禁忌，還有人不知道嗎，記住這些以後不要再犯了。
在餐桌上我們需要注意的禮儀？
餐桌上的故事作文,作文飯桌上的故事
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