1樓：匿名使用者
個人認為，流質更容易吸收。
但其他因素就不好說了，比如蘋果。打成汁以後如不盡快食用就會氧化變色，雖說營養上應該沒多大改變。但視覺和味覺就會比沒打之前差很多。
2樓：匿名使用者
洗衣機洗淨也可以用，李小龍用過的，呵呵。
求乙個不用機器手工的把水果蔬菜榨成汁的方法
3樓：匿名使用者
先把菜切碎，再放到乾淨的紗布袋裡，擠壓出汁就可以了，這是最傳統最省錢的方法了。
4樓：匿名使用者
帶手套擠啊，有那種食品專用的。
或是找個勺子什麼的來壓。
在學校沒有那些榨汁機就這樣弄了。
將就一下還是可以的。
如果是檸檬汁：喝檸檬汁一般是不用榨汁機的。一般都是連皮切片用蜂蜜醃了然後拿出來泡開水就可以了。檸檬很酸的就這樣榨出來就喝也不好喝的。
告您個簡單的方法。
將檸檬從縱軸向一破兩半，每辦上肯定都是帶皮的，用手擠壓皮，檸檬汁就會滴落到杯裡。但這樣比較浪費，可能擠不乾淨。
超市有簡易的榨汁機才10多元。
有誰知道沒有榨汁機的情況下，怎麼把蔬菜或者水果弄成汁嗎？我想做五彩**面，但是家裡榨汁機壞了。
5樓：我是花生公尺
你家裡還有什麼其他的機器嗎，比如原汁機、料理機啥的？或者小石磨？
如果都沒有的話，最傻最慢的辦法用刀剁碎後，用紗布包起來再用砧板等擠壓……慢慢弄吧。
沒有攪拌機怎麼把水果弄成汁
6樓：匿名使用者
要方便使用就重新買乙個吧。
7樓：頻採珊逢津
加礦泉水，一般水量在水果的一半處就可以了，像西瓜之類水份多的就不用加水，直接攪拌就行了。
注：1攪拌時水果別忘去皮。
2攪拌好後要用器皿把殘渣濾去。
3加水的果汁都是要加糖或蜂蜜的，除非你不喜歡甜的。
榨汁機的功能有哪些？巧用榨汁機榨出鮮果汁
請教大家把蔬菜,瓜果類等用攪拌機攪成汁來喝,會影響它們的營養成分嗎??
常用水果蔬菜汁搭配方法?
8樓：匿名使用者
一、美味果蔬汁「配方」：每天用蘋果1個（約150克）、西芹兩瓣（約80克）、黃瓜1根（約80克）、甜椒（燈籠椒）1個（約80克）、苦瓜半根（約80克）攪拌成糊狀或榨汁飲用。製作方法：
將蘋果蔬菜洗淨浸泡後，再用涼開水過一下，然後把它們切碎，放進攪拌機攪拌20~30秒，攪成乳漿狀吃，也可以用榨汁機榨出汁液飲用。二、綠色蔬果汁：士多啤梨、蘋果、芹菜、油菜、蘆筍都洗淨後，分切，放入食品加工機裡，倒入牛奶、擠入檸檬汁，一起榨汁即可。
三、西芹蘋果汁：材料： 西芹1根(不要葉子，葉子留著咱一會做別的)、蘋果1個、檸檬小半個、蜂蜜適量、純水適量(涼白開也可)。
做法： 1、西芹洗淨，掰成一小段一小段的，去硬纖維。2、蘋果去皮，去核，切塊。
3、檸檬用擠器擠汁。4、各種材料放在榨汁機裡，呼拉拉轉轉就好了。因為有檸檬的作用，所以不用怕果汁變色喲。
四、熱帶風情果蔬汁：材料： 芹菜、西瓜、煉乳、原味酸奶。
做法： 1、芹菜用鹽水浸泡十分鐘後，清洗乾淨，切成小段。2、將芹菜放入榨汁機中，加適量礦泉水打出汁液。
3、打好的芹菜汁。4、西瓜取紅瓤部分榨汁備用。5、榨好的西瓜汁。
6、芹菜汁加煉乳攪拌均勻。7、芹菜煉乳汁倒入玻璃杯中，然後徐徐倒入原味酸奶。8、最後用勺子緩緩將西瓜汁加入容器中，飲用時可攪拌均勻。
五、柚香梨汁：原料：西柚1只、梨1只、有機胡蘿蔔1/2根。
做法：1、西柚、梨、胡蘿蔔去皮，切塊；2、放入榨汁機取汁；3、裝飾西柚，飲用。tips：
1、西柚的白膜會有些苦，營養豐富見議保留。2、可以調些蜂蜜改善一下苦味。六、綠番茄汁：
三種顏色（綠、黃、紅）的番茄，三個品種，不是成熟的某個狀態，數綠色的最甜。材料：番茄500g。
分開榨或者一起榨（如果不怕顏色變得很怪異的話，呵呵）
9樓：匿名使用者
如果是養生保健，蘋果胡蘿蔔（維c+維a）是首選，當然，還有很多不同搭配方法，水果中主要含有的是維生素和酵素，蔬菜則是補充纖維素等。
如果**或者配合**高血壓高血脂，可以在水果中加少量芹菜，對降低血壓血脂有不錯的療效。
另外建議用原汁機榨汁，普通榨汁機的話最好用小檔，榨榨停停，可以更大程度地保留水果蔬菜中的營養成分。
望採納，謝謝。
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