1樓：帳號已登出
菸草相對於酒精而言，更容易成癮。這主要是由於菸草中的尼古丁等有害物質，會使人的神經系統對它產生依賴，從而上癮。
成癮後，體中的尼古丁等有害成分的含量一旦低於一定的濃度，就會產生吸菸的衝動。
而飲酒不同，很多人飲酒並不是出於身體上的需要，而是應酬需要，並不是真正的身體缺酒，因此很少有人是真正的飲酒成癮。
至於二者的危害，吸菸對人體的危害是毋庸置疑的。哪怕少量的吸菸對身體人都是有害的。
吸菸的危害主要有：
一、吸菸的人易患肺癌、口腔癌或喉癌。
二、吸菸的人易患食道癌。
三、吸菸的人死於膀胱癌的機率要大兩倍。
四、吸菸的人死於心臟病的機率也要大兩倍。
五、吸捲菸是導致緩慢支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而肺部疾病自身，也新增了患肺炎及心臟病的風險，並且吸菸也新增了高血壓的風險。
少量飲酒對身體是有益的，但是過量的飲酒，就會給身體帶來損害。
長期大量飲酒的危害主要有：
一、易出現胃潰瘍，引起胃出血而危及生命。
二、易造成神經系統損傷，引起周邊神經病變。
三、易造成肝臟損傷，脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。
2樓：樂琪蛋糕烘焙
當然是抽菸危害大了，少量飲酒對身體有好處可以舒筋活血，但是抽菸對身體一點好處都沒有，尤其引發肺病等。
3樓：網友
抽菸與喝酒相比，吸菸的危害高於喝酒。因為長期抽菸會導致肺部疾病，會伴有咳嗽及胸悶氣短，聲音嘶啞、胸痛等。少量喝酒對身體沒有太太影響。因此要適度的抽菸喝酒。
4樓：網友
這兩個都是壞習慣，你說喝酒危害小還真不小，喝酒能喝死人，喝酒發生交通肇事的很多，酒後傷人的也不少，但吸菸對自己及家人身體是有傷害的，如果有決心和毅力的話還是都戒掉最好。
5樓：淡水羅蔔
都大，理論上菸酒都應該禁了，但是這兩個東西稅收高！所以……只能靠個人抵制了。
6樓：在漁泛峰海釣的臘梅
我覺得抽菸危害大，抽菸是對身體一點好處都沒有，喝酒呢對身體還有一點點好處，只要不超量都沒事，親們說呢對不對。
7樓：錢是萬能的
抽菸和喝酒哪個危害大，個人認為喝酒危害大，喝酒會死人的，還有喝酒開車出車禍的，菸有危害但很少死人。
8樓：網友
喝酒和抽菸都會對身體不好，抽菸危害大，喝少量的酒對身體還是有益的。
9樓：紅笑鏡深到
抽菸傷肺，喝酒傷身，少量飲酒可以活血，煙沒有益處。
10樓：元躍
兩者並列第一不分勝負，抽菸和喝酒危害都很大。
11樓：卿心向月
相比之下我更討厭抽菸，害人害己，喝酒只要適量，反而是有好處的，如果是酗酒就另當別論了。
12樓：浦秋梵悌
兩者相比還是抽菸應該危害大些。
13樓：浪客毛毛蟲
抽菸喝酒應該是喝酒危險性大，容易高血壓和猝死，抽菸的危害是慢性的，二者危害都大。
14樓：法海
抽菸危害最大，百害而無一利。
15樓：網友
抽菸和喝酒危害都大，不建議吸菸和喝酒。
16樓：麼麼健康
隨著網際網路時代的到來，餐飲行業不斷網際網路化，比如：叫外賣！對我們來說簡直是大福利，不用動身就可以吃到館子味兒。
隨著經濟水平的提高，尤其是一線城市，工作壓力較大，業餘時間較少，基本每天都在外面吃。事實上，總在外面吃會不會傷身體呢？
一、衛生堪憂。
做菜的油不好，不管是飯店還是小攤多少都摻雜地溝油，只是比例不一樣，吃著香，但是對身體不好。在外面吃飯的孩子傷不起啊，地溝油啊，頭髮啊，不乾淨啊，防不勝防啊！
經常到外面吃飯有損健康，影響長壽。
二、用料擔憂。
餐館為了讓菜品味道好，就必須多放鹽和增味劑。一頓飯吃進去的鹽量，超過一整天應該攝入的鹽量。其次是因為幽門螺旋桿菌生存能力極強，飯店普通的防毒並不能將其殺死，即使是四星級消毒標準也不能全部消滅。
最後就是因為，飯店的食材不一定乾淨，新鮮，畢竟是商家。
三、細菌侵害。
人們在外就餐時感覺味道很「足」，比家裡的飯菜「過癮」，是因為放的鹽和增味劑(味精、雞精、酵母水解物等)更多，吃到的鈉非常高，頻繁在外就餐可能因鈉攝入過量而公升高患高血壓、高血脂等疾病。並且飯店裡的主食一般過於精細，長期這樣吃勢必造成慢性病高發。
幽門螺旋桿菌。這種細菌在70%的人體內都超標，並且50%胃癌患者都是由它引起。雖然B肝病毒不會通過餐具傳播，但是幽門螺旋桿菌會，並且它的傳播途徑非常強，食物，餐具，甚至是水中同樣可以存活。
這種細菌不僅會造成胃癌，還會引起胃炎、胃潰瘍、咽炎、口腔潰瘍等疾病。這比持續喝酒更傷胃。
17樓：運芫
抽菸可使肺部負擔加重，增加肺的耗氧量，長期抽菸可能導致高血壓、精神失常、早衰、甚至肺癌，可以說，抽菸百害無一益；喝酒的話，如果是啤酒（度數低），倒不會對身體有重大影響，如果長期飲用高濃度的白酒之類的，而且劑量沒控制好的話，會導致酒精肝、酒糟鼻、酒精中毒、高血壓、精神衰弱、抵抗力下降，最厲害的將導致腦溢血引起休克甚至死亡。總之，建議喝酒看年齡，青年-中年朋友適宜喝啤酒，啤酒無多大傷害，而且食量飲用有益身體健康，中年-老年適宜喝藥酒（中藥浸泡），藥酒具有強身健骨、活血化瘀、祛風除濕、延年益壽之功效！
18樓：戒檳榔戒菸戒酒
喝酒、抽菸、喝茶，哪個危害大？男人們該怎麼選。
19樓：養生保健小課堂
抽菸和喝酒哪個危害更大？研究發現：1瓶酒等於10根菸。
20樓：瞿琨鄢光臨
抽菸是一點好處也沒有，喝酒少喝的情況下可以促進血液迴圈，但這個前提是不能是假酒。但喝的太多和吸菸也變成一樣了。
21樓：畸形的豬
喝酒吸菸對健康都不好，但是相比而言吸菸危害最大，因為增加肺癌發生幾率。
22樓：香慈慄清俊
吸菸是慢性自殺，喝酒是定時炸彈，吸菸不會馬上就死，而喝酒也許會出車禍等，我認為還是喝酒危害大點，不過還是都戒了好。
23樓：諫幼儀羿邃
抽菸傷肺。喝酒傷肝。對於身體來說傷害是一樣的。不管大不大那都是你自己的身體呀。
24樓：諫桀申屠純
都大。但是抽菸傷肺，喝酒傷肝傷腎，那麼傷腎高等於傷男人的根本了。而且喝誤事！
25樓：慕未桑博雅
我認為抽菸比喝酒危害大，因為適量的喝酒對身體有好處．
26樓：風雪夜歸人
抽菸喝酒對健康都不好，但是相比而言吸菸危害大，因為吸菸增加肺癌發生幾率。一般每天不超過2兩白酒量對健康沒什麼影響，一天十幾根菸量危害還是很大的，最好少吃點。
27樓：農清雅
當然是抽菸危害大，酒適量對身體有好處，但是喝酒過量也會嚴重影響身體健康。煙就不一樣了，吸多吸少都會對身體有害！還會影響到別人的健康！
28樓：善華池
適當飲酒有利於通經活絡。 香菸——尼古丁、焦油、一氧化碳百害無一利，自己斟酌！
29樓：祁秀雲彤雨
非選的話就是抽菸，，毒害物質有幾十種，致癌毒素超十幾種，，，比酒精危害大很多。
30樓：網友
抽菸和喝酒對身體都不好，抽菸傷肺，喝酒傷肝，比較哪個危害大要看量。如果都量小抽菸危害大，酒少量可通筋活血。如果都量大喝酒危害大。天天喝大量酒肝損傷很快。
31樓：仇駿喆翟賢
實話說都不好，吸菸有百害而無一利，喝酒少喝紅酒（注意是微量的）有好處，我身邊喝死幾次。有個還沒結婚的，喝成肝癌，掛了。所以建議你，沒上路之前，啥也不做。
32樓：吉利金剛
就看你怎麼看這個事情了，這種事情適當不過量都是可以的，如果過量話，任何事情都是有危害的。
33樓：
吸菸是對肺有害，喝酒過量，對肝不好，要具體說哪個危害大，就看你哪個更深入了，吸菸絕對有害處，喝酒適量還對身體好！
34樓：捲心酥
個人認為，吸菸危害大。吸菸：吸菸致癌；會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，;會傷腎；傷神經。
喝酒：喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，身體解毒能力下降，免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。
35樓：89號小黑人
一樣大。
1、酒精對人的損害，最重要的是中樞神經系統。它使神經系統從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經系統的正常功能。過量的飲酒還會損害肝臟，慢性酒精中毒則可導致酒精性肝硬化。
慢性酒精中毒，對身體有多方面的損害。
可導致多發性神經炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發病率公升高。長期大量飲酒，還危及生殖細胞，導致後代智力低下，且常飲酒的人喉癌及消化道癌發病率明顯增加。
2、吸菸會引致多種腦部疾病，會減低迴圈腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺、智力衰退及中風。中風原因是吸菸導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸菸者中風幾率較非吸菸人士高出兩倍。
吸菸可導致喉癌。喉癌患者以男性居多，耳鼻喉專家發現多數菸民喉嚨嘶啞。可能跟煙氣中的煙焦油有關。
36樓：戒檳榔戒菸戒酒
喝酒、抽菸、喝茶，哪個危害大？男人們該怎麼選。
37樓：電腦配置迷
我認為長期進行兩個危害相當，但是飲酒的話不容易辦到，因為不論是工作還是讀書休息的時候沒人願意喝酒，大多數都是抽一根煙幾分鐘就完事了，所以吸菸比較容易辦到，危害短期更大！
所以有個度就可以了，喝酒幾瓶也就夠了，菸能不抽就不抽，不能就克制一下，比如晚上回家休息再抽。
吸菸喝酒哪個危害更大
38樓：網友
吸菸喝酒對身體都有危害：不分大小營響血管營響迴圈尤其未成年人一定不吸菸：不渴酒：成年人也要適量渴適度吸一天吸咽不超：五棵煙。
39樓：張大小姐
你好，喝酒吸菸對健康都不好，但是相比而言吸菸危害最大，因為增加肺癌發生幾率。
指導意見：你的情況一般乙個星期喝一兩次不算酗酒，一般每天不超過2量白酒量對健康沒什麼影響，但是一天十幾根菸量還是很大的，及時戒除為宜。
40樓：網友
吸菸危害比喝酒更大一點。
41樓：戒檳榔戒菸戒酒
喝酒、抽菸、喝茶，哪個危害大？男人們該怎麼選。
喝酒和抽菸哪個傷害大？
42樓：養生保健小課堂
抽菸和喝酒哪個危害更大？研究發現：1瓶酒等於10根菸。
43樓：翠名亥瓊音
抽菸是百害無一益，酒嘛，糧食喝精華，適度飲酒是完全可以的。
44樓：亓官安娜函任
抽菸傷害大些，喝酒如果是少量的對身體無大礙，但是抽菸是有百害而無一利。
45樓：香椿麗舍
看怎麼說了，無論抽菸多少都百害無一利，但適當喝酒益處卻很多。但是抽菸對身體的危害是慢性的，抽菸一輩子也不一定對人的生命構成影響，但喝酒控制不當的話可能一頓就把人喝死，每天大量酗酒，不出10年乙個人一定會完蛋，不死也殘疾！所以說酗酒是會死人的，遠比抽菸危害大。
抽菸和喝酒哪個對人體的傷害更大？
46樓：養生保健小課堂
抽菸和喝酒哪個危害更大？研究發現：1瓶酒等於10根菸。
47樓：水柏稅宇文
如果都過量，那危害都大，只要身體沒病，飲酒適度的沒多大關係，但抽菸不管多少都對身體有害，如果是酗酒那比抽菸危害大，因為比抽菸死得快，酗酒是烈性毒藥，抽菸是慢性毒藥。
48樓：肇霜留月悅
要看具體情況，少飲酒比吸菸好，但是每天都喝很多，深知喝醉就不如吸菸。
49樓：運長清芷蘭
抽菸危害更大！抽菸是有百害而無一利。而每天只飲一小盅白酒反而有益於健康。
50樓：匿名使用者
不能一概而論，少量喝酒對人體有益，但經常醉酒比抽菸對人體的傷害更大。
51樓：饒品彬
當然是抽菸了，容易引起呼吸系統相關疾病，而適量飲酒是有益身體的，只要不要醉酒就好。
52樓：匿名使用者
抽菸對人體的傷害更大。
吸菸與喝酒哪個危害更大？
53樓：龔簡答沙雨
吸菸的害處大於喝酒。煙裡面有大量焦油，會致癌的，也會對呼吸通道有害。
喝酒時抽菸有什麼壞處，喝酒和抽菸哪個傷害大？
喝酒時抽菸,這對身體有害。菸草含有多種致癌物質,那些物質被吸入口腔 鼻 咽喉 氣管及肺內,以焦油形成沉積在器官表面 而酒是良好的有機溶劑,可以將沉積的焦油充分溶解,有利於其穿過黏膜,擴散到體內。為此,在喝酒的同時抽菸會增強煙的毒害。抽菸的壞處 腦部 吸菸會引致多種腦部疾病，會減低迴圈腦部之氧氣及血液...
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我們大家都聽過這樣一句話吧，那就是吸菸有害健康，這句話可以說從小朋友到大人都沒有不知道的，我們大家都知道吸菸對身體不好，但是有非常多的人，他們沒有辦法戒掉煙，即使知道吸菸有害身體健康，他們還義無反顧的去選擇吸菸。而且在生活中還有一條這樣的奇怪現象，那就是有非常多吸菸的人，他們反而活得還更久，而一些生...