1樓：夜未央
1、飲食的營養不足：如果日常的飲食營養搭配不均衡，食物攝取不足就會引起營養缺乏。如食物搭配單調、嬰兒餵養不當、偏食、不合理的烹飪方式等等。
此外，食慾減退、厭食症、胃腸道問題也會影響營養攝入。
2、慢性疾病：各種胃腸道疾病，如慢性腹瀉、胃炎、腸道功能失調等都會造成消化問題，影響營養吸收。某些疾病還會影響營養物質的利用率，如肝病。此外，有些藥物也會抑制營養物質的吸收。
3、營養物質的消耗增加：繁重的體力勞動、長期超負荷工作、各種癌症和其它消耗性疾病都會增加身體對各種營養物質的消耗。外傷、大手術、放化療也可能導致營養物質大量消耗，如果不及時補充營養就會導致營養不良，總之，所有會造成營養大量消耗的情況都應該密切關注，盡快調理和**。
4、營養需求增加：兒童生長高峰期、孕期、哺乳期、急慢性疾病恢復期的營養需求都會顯著增加。先天不足和生理功能下降的嬰兒，如早產兒、雙胞胎的營養需求也會大增，如果飲食營養攝入不足很容易會發生營養不良。
2樓：出門騎烏龜
營養吸收不好主要是腸胃功能比較差導致的，並不需要額外補充什麼的，首先需要調理好腸胃的，腸胃調理好了，自然營養就可以很好的吸收了的。
3樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
營養吸收不好的人可能就是胃腸功能比較差，先調理胃腸功能，多喝一些益生菌，這樣就能夠加強營養物質的吸收了。
4樓：魚您憶
營養吸收不好可能是腸胃原因或者是身體出現疾病，阻礙住了營養的正常吸收，比如胃炎等腸胃原因或者癌症等疾病原因，營養吸收不好是需要額外補充的，但也要對症下藥，最好先**好導致營養吸收不好的原因。
5樓：仉一禾
腸胃吸收不好，可以喝點蛋白粉，多吃點水果和蔬菜。
6樓：沒有翅膀林菁
營養不好吸收不好有很多原因和情況。
吸收不好怎麼辦呢？吃什麼都不吸收，都不長肉~！
7樓：匿名使用者
那要多吃營養品包括山查和蜂蜜還有就是要還不行就要去醫院了 呵呵。
8樓：匿名使用者
o(∩_o...有人為了**愁 你為了增肥？？
那就多吃點那 沖開那障礙 就好了。
多吃營養的東西 吃增肥的也沒事啊。
(*^嘻嘻……
導致營養不良的原因是什麼？
9樓：佳爺說歷史
一、導致營養不良的原因有：
1、由飲食不適當或不足；
通常指的是起因於攝入不足、吸收不良或過度損耗營養素所造成的營養不足。
2、暴飲暴食或過度的攝入特定的營養素。
二、營養不良分類。
1、蛋白質能量營養不良（pem）
蛋白質能量營養不良顯示出身體內能量和蛋白質的可利用量或吸收量不足。
2、微量養分營養不良。
微量養分營養不良顯示出一些必需營養素的可利用量不足，例如身體內少量而不可或缺的維生素和微量元素。微量養分缺乏導致各種各樣的疾病和削弱身體的正常功能。
缺乏微量養分如維生素a，會降低身體抵抗疾病的能力。一長串的痛苦症狀，範圍從阻礙成長，智力和各種認知能力降低、交際能力降低、領導和果斷能力降低、活力和能量降低、肌肉成長和力量的降低，以及更加惡劣的健康等，全部直接地涉及營養缺乏。而且，雖然罕見，營養不良會使**出現黑斑點。
10樓：匿名使用者
營養不良是指因攝食不足，需要量增加，損失過多或體內利用過程障礙所造成的一種營養缺乏狀況。
一、**。（一）攝食不足：因飢荒或其他原因造成的食物**不足；食物品種單調、偏食造成的膳食不平衡等。
（二）需要量增加：引起需要量增加的原因，可分為先天性缺陷和後天獲得性因素。後天性缺陷這類疾病系特異性酶缺陷所致。
後天獲得性因素，如生長發育時期人體對各種營養素的需要量顯著增高；疾病造成的消耗量增加或影響消化吸收；藥物導致的營養不良；環境因素造成需要量增加等原則。
二、症狀。營養不良是一種營養素缺乏的症候群，多見於各種慢性病中，可有不同的表現。營養不良必須根據具體病情分析，判斷缺乏那種營養素。如蛋白質缺乏，其症狀有疲勞乏力，對各種活動不感興趣，喜坐臥，學習、工作效率低，消瘦，皮下脂肪萎縮，**鬆馳，浮腫，多尿，迴圈及消化系症狀，代謝紊亂，貧血等。
三、診斷。根據病人外貌及其各種表現，診斷營養不良並不困難。
（一）消瘦程度及發病前後體重下降情況，並觀察有無浮腫。
（二）勞動力輕度減退以至完全喪失。
（三）重度浮種及惡病質狀態者屬重症。
（四）血漿蛋白濃度，輕者正常或僅輕度降低，重症者下降明顯。
四、防治。要注意各種營養的搭配，對防治引起營養不良的各種疾病也很重要。根據營養不良的程度分別予以處理。
（一）輕症病例如無胃腸功能紊亂，可給於高蛋白質及高熱量飲食或軟食，以分次多餐為宜。
（二）重症患者，在開始**時應試用流質或易消化的食物**期間給予含維生素豐富的食物或維生素b族等藥物。其他輔助**，如苯丙酸諾龍25毫克肌注，每週2次，同時給予高蛋白飲食。
11樓：匿名使用者
引起營養不良的主要原因是。
(1)營養素的攝入不足如過早地喂以公尺粉和粥類等碳水化合物，以此作為主食；長期地偏食、挑食，食物品種單調；還有因唇裂、額裂未**影響哺乳和進食。
(2)營養素的吸收不良經常腹瀉，或伴有胰腺功能不。全，肝功能障礙等，妨礙了營養素的吸收和利用。
(3)營養素的需量增多，雙胎、早產兒對營養索的需要量相對比較多，在生長發育加速階段對營養索的需要量增加，從而造成營養素及熱量的相對**不足。
（4)營養素的排洩量增加在某些疾病，如糖尿病時體內葡萄糖的丟失，腎病綜合症時尿中大量蛋白的丟失，都容易導致營養不良。
所以，要防止營養不良首先要提倡母乳餵養，合理、及時新增輔助食品，預防和**腹瀉以及各種消化道疾病，及時**各種急、慢性疾病及先天畸形。
12樓：醫漫說
營養不良多是由於攝入減少、吸收功能差或者疾病導致的消耗增加這些因素造成。攝入減少的情況有兒童的挑食、偏食，青少年的盲目**。孕婦如果發生嚴重的早孕反應，也可能出現營養不良。
13樓：匿名使用者
營養不均衡，偏食，或者身體對於某種營養的吸收不好，比如說鈣的吸收，如果體內缺乏維生素d，鈣質的吸收就不好。
14樓：炫麗之星際雲天
身體消耗的營養大於攝入的。
15樓：弓彩
吃金客來就不會營養不良。
16樓：發單去互贏站
bjrj 建議用中藥調理一下 xk002
17樓：bonnie可可
能量和（或）蛋白質攝入不足。
我們平時營養不良吃什麼補的比較快？
18樓：立春
你怎麼知道你營養不良的？這個年頭，我們國家很少有營養不良的，差不多的人都是營養過剩。除非那些**的人或者胃腸道有疾病，對飲食吸收不好的人才罹患營養不良。
營養不良必須要通過醫院裡的指標來確認，通常血生化檢查裡面，白蛋白低，甘油三酯低，肌酐低，鐵的含量低，如果你這些指標都正常，你就沒有營養不良。只要我們正常的飲食，就不會營養不良。所以，如果你沒有疾病，那是不可能的缺營養的。
如白蛋白、甘油三酯、肌酐、鐵等真的數值都低，那就平常好好吃飯，一日三餐認真對待，每天都吃兩個雞蛋或者吃點魚或者吃一些肉製品，牛奶之類的，或者油炸食品，吃一些水果蔬菜，那麼乙個星期，你的白蛋白和甘油三酯自己肌酐等等指標也就正常了。所以，營養不良最好解決了。糾正了營養不良，免疫力慢慢的也就正常了。
照我說的去辦吧。
19樓：匿名使用者
1、蛋白質。骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開蛋白質，孩子生長發育越快，則越需要補充蛋白質，要多吃魚蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆製品等。富含蛋白質、卵磷脂、賴氨酸的食物，以利大腦發育和身體生長。
2、維生素。維生素是維持生命的要素，其中最重要的是維生素a、b、c、d，這些都是孩子生長發育所必不可少的，維生素可以從動物肝腎、雞蛋中攝取，而最好的**是新鮮的蔬菜水果。
3、鈣、磷。這兩種微量元素是骨骼的主要成分，在牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等食物中含量較高。另外，多曬太陽，增加紫外線照射機會，從而保證骨骼的健康成長。
20樓：向無名者致敬
要想改善機體的營養不良狀況，應當要把握好相關的發**素。
首先，應當要調整機體的飲食，堅持由少到多、由稀到稠的原則。直到機體恢復正常的飲食，以避免腹瀉情況的發生，最終加重機體胃腸功能的紊亂。
除此之外，還可結合機體的實際情況，適當補充維生素及微量元素，如復合維生素和鐵劑等。與此同時，還應當要按醫囑給予助消化的藥物。對於一些食慾極差的患者，此時應當要按醫囑選擇正規的胰島素，在專業醫生的指導性，進行皮下注射。
值得注意的是，在進行注射前，此時患者們應當要先口服20～30g葡萄糖，以防止低血糖情況的發生。
情況較為嚴重的患者者，則應當要少量輸入血漿、氨基酸和脂肪乳等靜脈高營養液。在輸液時，應當要注意控制好速度，補液量不宜過多，以規避一些不必要危害情況的發生。
實際上，導致營養不良的原因主要是食慾不振、胃腸功能差、長期消化吸收率低引起的。這種情況提示應諮詢醫生以解決胃腸消化功能問題。其次，還可能是由於食慾不振，但攝入不足或偏食。
這種情況要注意一天三餐的時間安排，肉類和蔬菜的搭配，而且品種要豐富，食物要容易消化。
營養不良應該多吃豆類和堅果來補充脂肪。脂肪是維持人體生理機能的重要營養素，然而，過量攝入動物脂肪會使人發胖，對人體產生不良影響。因此，建議用植物油、豆類、豆製品、堅果等代替動物油。
營養不良應該多吃些鐵補品。缺鐵會對人體產生多方面的危害，如缺鐵性貧血會降低食慾，患者會出現疲勞、虛弱等症狀。鐵主要存在於動物食物中，如瘦肉和肝臟，此外，多吃穀物也可以補充鐵，但其吸收率低於肉類。
當然，也可以多吃富含維生素c的食物，如葡萄乾和紅棗，因為維生素c還可以促進鐵的吸收。
21樓：美啦點
南瓜
南瓜味甘、溫、無毒。含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、葡萄糖、碳水化合物、鈣、磷、鐵、抗壞血酸、瓜氨素、甘露醇、果膠等物質，能抗菌解毒、健胃助消化、通腸利便、降低血糖、防癌抗癌、消炎止痛、補中益氣、增強免疫能力。
營養不良出現之後，一定要多以營養豐富的飲食為主，好好的調理一段時間，病情也會得到改善的。
患者平時一定要多以優質蛋白質和鈣質含量多的食物為主要，比如魚類、肉類、豆類、蛋白質、奶製品、豆製品等這些食物中會有含豐富的營養物質。
對營養不良孩子來說，會有很好的好處，使每天都吃一些的。
平時還需要注意避免出現挑食、偏食的情況，營養不良的發生，常於孩子的飲食習慣有關係。
要是經常吃零食或者是一些垃圾食品，就比較容易出現上面的病症。所以一定要盡早的戒掉零食，還有垃圾食品，還有一些膨化食品、醃製品、油炸品等這類沒有營養的東西都不可以吃。
記性不好是什麼原因，人記性不好是什麼原因呢？
原因很多，例如睡眠少，工作繁忙，營養不足，體質差，缺乏鍛鍊，情緒不好，都有可能 迷糊，忘性大是天生的，即使鍛鍊記憶力，用心記的能記住，該迷糊的還迷糊。太多的原因，我的記性也很不好，可能是平時思想太複雜想得太多 人記性不好是什麼原因呢？記性不好，背誦課文老是記不住什麼原因，關注張老師，告訴你解決的辦法...
睡眠不好事什麼原因！晚上睡眠不好是什麼原因？
那可能是你白天不怎麼活動，而且老是在想一些感到有用但是卻有些不可能的事情！常常是一件事情只想到了一半就突然轉移了目標或者思想了。有時正在想著某一件事，突然之間就會不覺的轉變，到後來你甚至會不記得剛才在想的是什麼了 我不知道你的情況與這是不是一樣，但是我建議你白天的時候多活動一下，盡量的讓自己出出汗，...
食慾不好是什麼原因，狗狗食慾不振是什麼原因？
祕 原來是讀 bi life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。狗狗食慾不振是什麼原因？1 因為暴飲暴食 消化不良而導致的厭食，需要帶其去看寵物醫生。2 有些鏟屎官發現，狗回狗在5 ...