1樓：匿名使用者
孩子眼睛發育的關鍵期是3-6歲，這也是近視預防的關鍵期。孩子的近視進展管理越早開始越好，孩子未近視時，家長就要定期帶孩子進行視光檢查，建立屈光發育檔案，追蹤檢測孩子的眼部發育情況，以便及時發現近視風險採取干預措施，防患於未然。
哺光儀運作時發散低能量雷射，但是雷射長時間照射，會不會對眼底造成損傷，目前還沒有充分的資料來證實哺光儀的安全性和有效性。預防近視還是應該採取科學的手段，養成養好的用眼習慣。
1.合適的近距離用眼。
·避免連續長時間近距離用眼活動，單次近距離用眼時間不宜超過45分鐘，兩次近距離用眼中要適度休息，每次休息10分鐘以上。
·近距離用眼後的休息，應注意「切換用眼場景」以達到休息的目的。
·近距離用眼後的休息期間，應當進行「遠眺」「戶外活動」等非近距離用眼活動，而不要繼續進行看電視、玩手機、玩電子遊戲等近距離用眼活動。
2.正確的近距離用眼坐姿。
·應該盡量保持正確的讀寫坐姿，遵循「一寸一拳一尺」原則，即手指距離筆尖一寸，胸口沿桌面一拳，眼睛離書本一尺。
3.亮度適中的用眼環境。
·近距離用眼時，環境光亮度要適中，避免在對比度非常明顯或者非常不明顯的環境中用眼。
·在晚上近距離用眼時，應在開啟房間內頂燈的同時，再開啟檯燈增加區域性照明，且將檯燈擺放在書寫手的對側。
4.適度的電子產品使用。
·連續近距離使用電子產品時，應遵循「20-20-20」法則，用眼時間超過20分鐘，抬頭眺望遠方20英呎（>6m），20秒以上。
·使用電子產品時遵循「寧大勿小，寧遠勿近」原則，盡量使用較大的螢幕，間隔距離越遠越好，且開啟柔和的背景燈，光源不要有強烈的對比差。
·即使在護眼模式下，也應避免長時間電子產品。
5.積極戶外活動。
·積極參加戶外活動，可以「化整為零」地保證每天累計2小時的戶外活動時間。
·戶外活動不強調活動的具體內容與方式，而是強調走到戶外、「目」浴陽光。
·無論晴天、陰天，戶外自然環境的光照強度明顯高於室內環境，戶外活動應盡量白天進行。
6.保證充足睡眠。
·盡量避免夜間開燈睡覺，以保證夜間充足高質量的睡眠。
蔡司近視防控視務所，專注3~18歲兒童青少年近視防控管理，教你如何預防孩子近視、保護視力，並提供了近視風險**、屈光發育檔案等工具，為孩子視力悉心護航。
2樓：匿名使用者
8歲左右的孩子都可以使用哺光儀，能夠有效控制度數增長。
小孩子能吃魚嗎？小孩子多大可以開始吃魚？
小孩子可以吃魚的，一般12個月左右就可以吃魚了，不過給孩子吃魚的時候，一定要把魚刺挑乾淨，以免傷害到孩子。小孩是可以吃魚的，但是家長一定要把魚刺剔出去。大概一歲左右就可以吃魚了，但是不要放過多的調料，最好給他吃一些清蒸魚。小孩子也是能夠吃魚的，一般情況下在一歲左右就可以吃魚了，但是在吃魚的時候家長一...
小孩能吃糯公尺飯嗎，孩子多大可以吃糯公尺食物
可以吃，但是不宜多吃，否則極易有腹脹腹痛腹瀉等症狀。因為糯公尺性粘滯，難消化。一般情況下，是不建議食用糯公尺或者是糯公尺食品的，這是由於糯公尺難於消化，小孩食用後，有可能會黏在食道，從而引起呼吸不暢。糯公尺營養豐富，含多種蛋白質。脂肪 醣類 鈣 煙酸及澱粉等，可補中益氣 健脾養胃，在一定程度上可緩解...
多大可以汗蒸，多大的孩子可以汗蒸
不適合汗蒸的人群 1 高齡老人。我們知道，人體的調節能力，隨著年齡的增長是會減少的，微迴圈系統和汗腺排汗功能也都是會下降的，所以高齡體弱者建議不要參加汗蒸，如果需要可以選擇相對低的溫度或者縮短使用時間。2 經期女性。哪些人不適合汗蒸？在女性的特殊期，如果參加汗蒸，可能會增加她們的月經量，雖然說女性在...