1樓：匿名使用者
燕教授營養師告訴大家，肥胖已經是危害我國居民健康的一大慢性疾病，很多人為了自己的健康，都開始加入**行列當中去了。
有的開始商家嗅到了商機，紛紛推出與**有關的產品，比如：代餐奶昔、代餐粉、**咖啡、還有**藥等，這些產品主要都是為了增強飽腹感，減少熱量的攝入，從而達到**目的。
近年來，一種富含mct成分的**產品，受到很多**者的青睞。mct是什麼呢？mct是如何幫助**和防止肥胖的呢？今天燕教授營養師就來給大家好好地揭秘一下。
一、mct是什麼呢？
mct英文全稱 medium chain triglycerides，中文名為：中鏈甘油三酯，中鏈甘油三酯即中鏈脂肪，天然存在於棕櫚仁油、椰子油等食品和母乳中，是膳食脂肪的**之一，主要成分是「辛，癸酸甘油酯」。
二、mct是如何幫助**和防止肥胖的呢？
眾所周知，油脂是食品中的重要成分，其主要功能之一就是提供能量。同時，油脂還能為人體提供必需脂肪酸。
而mct也是一種油脂，但是其能被快速消化吸收，它無需胰脂酶水解，吸收無需淋巴系統參與。獨特的代謝途徑決定了mct對**的積極影響。
我們人體供能系統分為燃糖和燃脂，當碳水化合物攝入時，會通過分解代謝脂肪為身體供能。
而mct是最有效率能夠讓肝臟代謝的脂肪酸，是幫助身體進入燃脂模式的催化劑，加速肝臟代謝脂肪供能，增加卡路里的消耗量，主動消耗人體自身儲存的脂肪，尤其是腰腹部脂肪，所以通過攝入mct代替部分常規油脂就可以控制能量攝入和貯備，達到控制體重的目的。
有研究表明，mct還有助於改善腸道代謝健康，並且還可以把mct納入**計畫，無需擔心代謝負面因素的負面影響。
但是在燕教授營養師看來，mct的作用因人而異，因為每個人的體質不一樣，使用的效果肯定是不一樣的，最好的方法就是在專業的人員下指導實用。
mct是如何幫助**和防止肥胖的呢？簡單來說mct易消化，不會成為儲存脂肪，只提供能量，而且供能快，因此被新增到很多嬰幼兒配方食品和運動食品當中。
三、在日常生活中如何獲取mct呢？
可以從椰子油、羊奶、草飼黃油或酥油、棕櫚油等獲取，這些都是最佳的天然**，也可以直接購買富含mct的產品，比如mct咖啡、mct油等。
在運動之前，可以喝一杯加mct的黑咖啡，有助於提公升你的運動表現。在做菜的時候，加一點mct油也是不錯的選擇。
2樓：萌系
燕教授咖啡能**主要是因為咖啡裡含有以綠原酸和奎尼內酯為主要成分的sybem溶脂因子。sybem溶脂因子越高，**的效果越好。當咖啡中的綠原酸達到一定濃度時，能不可逆地抑制葡萄糖-6-磷酸酶的水解作用，降低肝糖原的分解並減少外源葡萄糖的吸收，加上l肉鹼成分作為搬運工推動人體分解體內脂肪以補充能量，以達到減脂效果。
飲用燕教授咖啡的30分鐘後，適量的運動，促進脂肪酸轉化為熱能，達到燃脂的效果。每天飲用燕教授**咖啡，不僅能夠提神**，還能轉型抗衰老。
燕教授**產品可靠嗎？
3樓：時尚種草機
燕教授**產品可靠，能達到**效果。使用燕教授代餐，的同時要提高新陳代謝，使用益清源保持健康的生活和飲食習慣，**效果無疑會達到。再保證一次。
一、燕教授產品介紹：
是廣東浠芮生物科技****的品牌，產品有燕教授代餐，燕教授|輕燒mct咖啡，燕教授|怡清源0梅丹飲品等。燕教授崇尚「奢、時尚、健康、快樂」的生活態度，「瘦、慢、輕、新、爽」的生活哲學，分享健康傳遞快樂，「活出人生最好的姿態」，這是燕教授的健身態度，而燕教授則崇尚健康、年輕、有重量、有質感、內在、有活力的生活方式。
二、燕教授代餐粉使用方法：
1.用200毫公升80熱水沖泡，攪拌均勻即可食用。兩袋可以用300-400毫公升的水沖泡。
2.吃代餐後多喝溫水，啜飲膳食纖維遇水膨脹，增加飽腹感。此外，膳食纖維還有加速胃腸蠕動的作用。能有效緩解便秘，但便秘需要長期調理和耐心。
3.燕教授代餐可以和牛奶、酸奶、水果和豆漿一起吃。用少許熱水浸泡攪拌均勻，然後加入牛奶、酸奶等飲料，或者正常沖泡後加入水果。
4.燕教授代餐的食材都是純天然穀物，不用避諱，可以搭配任何食物。只要能吃粗糧，就能吃燕教授！
5.需要注意的是，代餐含有薏公尺，所以孕婦不吃薏公尺很重要。懷孕期間要養身體補充營養，哺乳期再用代餐**。
最後提醒大家，**的方法有很多，但**的最終目的不是一輩子**，而是改變體質，長期保持苗條健康的身材。不要吃**藥，不要餓肚子。這些**方法和易瘦沒什麼不同，會引起內分泌失調。
4樓：匿名使用者
燕教授，**的產品我認為並不是很可靠，任何**產品它都有***，而且**之後會**的。
5樓：唉幸雙
不可靠，要想要**，我們就要管住嘴，邁開腿，要勇於鍛鍊。
6樓：樹星闌
燕教授**茶很靠譜嗎？網上的東西不易全信，但是要看燕教授這個**茶上市多長時間了，如果上市好多年了，現在還在市面上暢銷，那麼他就是很靠譜的，如果剛上市，你就得謹慎。
7樓：高階客戶端
現在市場上流行的**產品大多數都是有點***的，想**的話建議還是多多鍛鍊比較好哦！
8樓：網友
廣告上的一般**產品都是不可靠的，因為他們有太多的不可靠因素。
9樓：胡椒玉公尺片
靠不靠譜？只有你自己親身用了才知道，因為每個人身體體質不要用的產品效果也不一樣，所以要看你。自己，但是一定要慎重，要選擇比較健康的**方法。
10樓：匿名使用者
這些都是垃圾廣告，請大家不要理睬。。這些都是垃圾廣告，請大家不要理睬。
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