1樓：匿名使用者
祛班的成敗並非由一朝一夕的護理來左右，而是由長期的護膚保養習慣來決定。 清潔作為**保養最關鍵的一步，是你美白祛班的開篇之作，這乙個護膚步驟沒有做好，班點就會悄悄地爬上你的臉。所以，養成良好的清潔習慣，把臉上的死皮細胞、油脂汙垢和化妝品殘留全部清洗乾淨，保持毛孔的通透，這樣才能讓汙垢色素順利排除，從而達到淨化作用，這樣祛班產品才能更好的被**吸收，讓祛班更有成效。
臉上的曬斑不會自行消失的，要消除一些小方法挺可靠生活細節預防曬斑
1、 防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
2、多攝取vit c含量高之美白食物及水果。
3、營養補充，並健全肝臟功能。
4、多食用含鈣較高之食物。
5、保持愉快之心情，解除疲勞。
6、充足的睡眠。
7、妊娠前後作適的保養及護理。
8、避免長時間曝曬在日光下。
9、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。
10、避免食用色素含量高之食物、飲料。
11、適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝
2樓：釘藥
以前用的還可以，兩個月就行了。
3樓：盧浦大橋樂園
祛斑可以試試以下辦法：
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫公升，每日上晚洗完臉後塗抹，待乾後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
4樓：分享百態社會人生
針對黃褐斑，首先一定要防曬，斑的產生和紫外線照射有很大的關係。然後補水保濕一定要做到位，**缺乏水分的時候產生斑的機率遠遠高於水分充足是。在晚上使用淡斑精華，按摩吸收，堅持下去，一定會有收穫。
白檀香祛斑
1,日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
2,盡量避免日光照射.
3,保持臉部**乾淨.
4,戒掉不良習慣,如抽菸,喝酒,熬夜等.
5,多喝水,多吃蔬菜和水果.
2、雷射**色斑需多次進行**。黃褐斑一般需5次左右，咖啡斑需1～3次，雀斑、老年斑大多一次即可。每次**間隔2月左右。
黃褐斑內調大概需要8到12周的時間。不過一般也是因人而異的。黃褐斑是內分泌失調。調理起來比較慢的
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
5樓：穀倉育兒科學
簡單方法輕鬆趕走臉上黃褐斑?俗話說，眼睛是心靈的窗戶，擁有乙個明亮有神，忽閃忽閃的大眼睛。是每個女生都想擁有的願望。
但是，在這個看中外在的社會，僅僅擁有一雙大眼睛是不行的，眼角長出了密密麻麻的色斑，能影響到每個人看你的眼神。也會讓自己變得敏感而脆弱，那麼黃褐斑怎麼去除效果好呢?接下來，為你分享簡單的祛斑方法，輕鬆幫你趕走臉上黃褐斑。
3、巧妙遮瑕隱於無形
想要祛斑平時就應該注意：
注意臉部的清潔衛生。做好防曬工作，出門塗抹防曬霜，減少陽光的正面照射。
保持良好的生活習慣，健康飲食，多吃水果，忌辛辣的食物，多鍛鍊身體，放鬆自己，減少精神壓力等，都是改善黃褐斑的生活習慣。
1）多吃水果有益健康
祛斑，想必大家已然不會陌生，臉上斑斑點點的，有傷大雅，實在需要好的方法去除掉，尋找小竅門，有沒有祛斑好方法呢?這裡有足夠多的祛斑小竅門，隨你怎麼挑!
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
詩顏淨祛斑效果好不好
6樓：匿名使用者
1. 少用化妝品化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
2. 勤塗防曬產品日曬是斑點的罪魁，**上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。
不太見陽光的部位，比如 腹背和手臂內側，比經常曬太陽的部位較少有斑點；不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少**色斑 的最主要方法就是每天勤塗防曬產品。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
3. 每天一杯番茄汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。
維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。
4.補充睡眠
肌膚也要放放假，睡眠對**很重要，特別是睡眠，哪怕閉目5. 按摩祛斑每天堅持以下幾個按摩步驟，也可以幫助肌膚排毒，最終預防雀斑的產生哦。按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。
在肝俞、腎俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。
在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左 右兩旁推擦10遍以上。
7樓：祛斑0達人
你是想去班嗎，我去班吃的是維甌美對人吧，我覺的挺管用的。
8樓：匿名使用者
**先要有好生活飲食習慣，飲食清淡營養易消化，並且規律，要充分休息，尤其不要熬夜，避免過於情緒緊張，生活中避免長時間接觸紫外線照射，做好日常防護。結合內調外修方法更科學。
有哪些祛斑的食物?
黃瓜現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、醣類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白**。
祛斑食譜：黃瓜粥
取大公尺100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大公尺淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加水約1000毫公升，置火上， 下大公尺、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至公尺爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤**、祛斑、**。
獼猴桃獼猴桃被喻為「水果金礦」。含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素c能有效抑制**內多巴醌的氧化作用，使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持**白皙。
西紅柿西紅柿具有保養**、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素c是抑制黑色素形成的最好**。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
祛斑食譜:每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。
檸檬檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止**色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使**滋潤光滑。
100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
祛斑食譜：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。
黑木耳《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
祛斑食譜：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。
每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面 部黑斑、形瘦。
詩顏淨的祛斑怎麼樣？能去掉嗎？
9樓：匿名使用者
雖然不知道你那是什麼斑，不過她都把我的雀斑給去掉了，你那應該也不成問題、
10樓：匿名使用者
方法一：雞蛋+醋祛斑法
先取新鮮雞蛋乙個，洗淨，將其泡在公尺醋裡，泡上幾天左右，待蛋殼軟化，取出弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，一定要堅持每天使用。
方法二：貼黃瓜+蜂蜜蛋清祛斑法
貼黃瓜的補水效果其實還是很好的，溫和滋潤，但是祛斑的效果就不怎麼好，蜂蜜蛋清的美白效果還是不錯，但是對於頑固的斑點還是較弱。
方法三：檸檬祛斑
將檸檬榨成汁，加冰糖適量飲用。檸檬中富含豐富的維c，此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常喝檸檬汁不僅可以使**白嫩，防止**血管老化，消除面部色素斑，還具有防動脈硬化的作用。
方法四：自製**祛斑
最先做的是珍珠粉蜂蜜**，先準備一些珍珠粉，將其混在蜂蜜裡塗於臉上，蜂蜜黏黏還挺不舒服的，我每次都是直接躺下來敷，堅持了乙個月左右，臉是白了些，但臉上的斑卻還是沒有要消除的痕跡。
方法五：補充維生素c
我是將維c弄破後塗在臉上有斑的地方，維c只能夠抑制色素斑的產生，對已經長出的色斑完全沒有救了。
方法六：化妝品祛斑
化妝品的作用不在於祛斑，而是在於遮蓋，很多遮瑕類產品中都是含有鉛、汞、銅等重金屬成分，即使是一些國際大牌也是無法避免的，這就很容易造成**過敏、脫皮，嚴重的還會導致**病。
方法七：雷射祛斑
現如今雷射祛斑還是挺受歡迎的，而且效果還很快，但是他的弊端就是**貴，風險大，後期容易產生後遺症和**。
方法八：中藥祛斑
臉上斑點出現大多數都與體內的內分泌有關，而中醫中藥則是從內部入手，通過調理新陳代謝功能，平衡體內激素水平，提高機體免疫能力，從內到外進行調節機體，以達到阻止斑點生成的目的。
方法九：祛斑霜
外用祛斑霜的效果還是挺好的，但它也存在乙個致命的缺點，就是市面上一般的祛斑霜效果只能達到**淺表層，深入不到黑色素所在的皮下阻止，但還是挺有效果的。
方法十：內服+外用祛斑
祛斑最好的效果莫過於內服外養，從內部調理肌膚代謝，排出毒素，增強角質細胞代謝黑色素的能力，阻止黑色素再生，從內部調理好肌膚後，結合外用產品的使用，為肌膚提供充足的水分和營養，給**一層保護膜，防止紫外線的傷害，並從外部阻止黑色素的形成與沉積，從而達到徹底消除色斑的目的。
11樓：匿名使用者
目前祛班對於愛美的女性來說，已經是越來越迫切了大家在選擇祛班產品的時候需要注意，在選擇祛班產品時，選擇專業性的祛班產品是最明智的選擇，而祛班產品中，內調外修的祛班效果和口碑無疑是最好的
美白祛斑的食物
1、蜂蜜
含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在自製保養品中，經常被用來調製**、製造滋養乳液，以供給身體養分，使肌膚潤澤有彈性。
2、胡蘿蔔汁
因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原，維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
3、檸檬
檸檬皮和檸檬汁都是泡澡中的明星材料，能夠創造舒適愉悅的沐浴氛圍。很多水果都可以作為自製保養品的材料，而且檸檬汁主要可以使肌膚乾淨、美白，並具有往面皰的作用。檸檬皮中含有自然的精油，自然地散發香氣，使人心情愉悅。
將檸檬皮切碎用來做成的**具有磨砂去角質的作用，對於臉部與身體都有掃除老廢細胞的成果。
4、獼猴桃
平均每斤獼猴桃的維生素c含量高達95.7毫克，號稱水果之王。所含的維生素c和維生素e不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白**，消除雀斑和暗瘡的同時增強**的抗衰老能力。
5、黃瓜
天然美容產品。黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。
6、士多啤梨
士多啤梨是維生素c含量最高的水果之一，對面皰、粉刺具有很好的療效。
7、豆漿
含蛋白質、維生素b1、維生家b2、維生素e、煙酸、鈣、鐵、鎂、卵磷脂、亞油酸等成分。有祛斑增白之作用，適用於面部或**色素沉著等症。
8、西紅柿
西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
sor祛痘效果怎麼樣，SOR祛痘效果好不好 是不是真的
那邊的還不錯的，我去那邊 了半個月，基本就好了，長痘痘都是會痛的，更別說 了。我感覺痛並快樂著，因為我能看到痘痘在消失。治了小半年，痘痘比之前好太多了。沒用過不知道怎麼樣！你臉上有痘痘 sor祛痘效果好不好 是不是真的 首先要注意睡眠的問題，研究發現熬夜 睡眠不好的人更容易長痘，與正常人相比有統計學...
鷗碧詩去斑效果好嗎，歐碧詩祛斑產品怎麼樣,效果好嗎
挺好的，我以前臉上有很多的斑，就是用的這個去掉的，現在臉上的斑都沒有了，而且 比以前還好了很多。還不錯的哦，我臉上的就是雀斑的，就是用的鷗碧師的，還不錯的哦，雀斑慢慢的淡化到了膚色的，現在已經不怎麼明顯了的。挺好的，我知道這個，主要就是 去斑的，同時也有美容 效果，用完 後亮白肌膚，我也是聽 我朋友...
有誰用過苗方清顏祛痘啊？這個效果怎麼樣
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水 平常多注意自身保養 1 對於皮脂分泌比較旺盛的油性 要避免過度清潔，清潔後注意適量補水 保持水油平衡2 盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部 3 飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒 抽菸4 養成良好的生活習慣，適...