1樓：天橋下的結他
今天沒嗯嗯，沒事兒，明天又沒嗯嗯，沒事兒，才兩天。五天以後，分兩種情況「哈哈哈哈哈哈哈我拉出來了哈哈哈哈」以及「媽的我腳都蹲麻了仍舊沒有動靜…」
2樓：寶82572潑葡
體驗就是當你拉肚子或者沒理由的一次性拉了好大的量和不拉肚子的情況下一天去好幾回廁所都會覺得心情好好，受寵若驚的感覺。
3樓：望雲秋水心意生
從出生開始，基本兩周拉一次 很多時候都會忘記自己便秘這件事，上廁所的時候就有一種不翔的預感。
4樓：娛賬教羅
打心底認為，排便通暢比有錢還要重要！你們不懂，要是能拉一次粑粑，心情那是個好呀！把生活中的一切不愉快都歸結於便秘，比如肥胖和**差。
5樓：緋攻
我也如此雖然不便秘但是吃得多拉得多，每次拉之前感覺自己一肚子翔，這樣很沒有美感，但是我還是要說出來。
6樓：知37722亮贅
嗯，拉一次屎能高興半天，巴不得告訴所有人今天拉屎了，感覺就是擁有了全世界，廁所終於可以我來主宰了。
7樓：喬傲晴
每次去約會的途中，走出家門就堵車的無力感。上稱的時候就是八十七斤的體重裡可能有七斤是屎。
8樓：回憶
高中（住校）嚴重便秘，以至於那段時間每給我媽打**，接起第一句就是問我：你拉屎了嗎？
9樓：文庫管理員
幾天不拉就會想著啥時候能拉出來，等到有感覺的時候又害怕去廁所。太費勁了。但是一去呢，就是很酸爽呀。
便秘是什麼症狀 有經歷過的朋友講一 講嗎？ 10
10樓：冰凍街口
體內的有益菌的數量太少 ，便秘沒什麼多大的問題，一般的便秘只用多補充有益菌、益生菌就好咯 至於吃什麼東西這裡就不給商品打廣告了。
便秘是什麼症狀 有經歷過的朋友講一 講嗎？
11樓：網友
你好！偶爾便秘很正常，便秘長時小腹會有一點脹，要經常運動，不要長時坐著，在飯後，運動後吃香蕉，多吃水果，多喝水。 便秘難受，所以注意點就行了、
快速**便秘的方法 有經歷過的朋友講一 講嗎？
12樓：咪咪悠悠
早上六點喝鹽水，這個最快速。
千萬別吃什麼藥。
稍慢的就是早睡早起，乙個月見效，一般七點之前要起多喝水，多吃不上火的水果。
快樂大本營百科全說哪一期講到便秘的？
13樓：匿名使用者
沒看過！但我只想說，電視上的不可全信，都是些外行能有什麼臨床經驗呢。
便秘3分鐘演講
14樓：
這個還真難幫到你。不知道你是哪方面的大腦便秘。首先確定話題，然後上網找資料，自己試講，確定講話內容長短。
如果是即興的，根據話題內容，是嚴肅的還是輕鬆的，自由發揮。希望可以幫到你。
關於便秘
15樓：鯨娛文化
便秘症狀主要是指排便頻率減少，一週內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很容易產生便秘症狀，所以平時飲食要注重降火氣。
16樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
17樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因。
18樓：好人過好年
1、多吃粗纖維的食物。如芹菜、韭菜、土豆。
2、生活有規律，特別是排便的時間。
3、適當的體育鍛煉。
19樓：匿名使用者
建議你喝點蜂蜜．應該很有效的！多吃青菜．如菠菜．
20樓：匿名使用者
我來說一點，不太全面，也許有用：
（1）既然口味偏辣不愛喝水，建議別吃太辣，多喝白開水，保持一週以上，有效後堅持。剛開始不吃味道重的東西，會很不自在，但是想想，飯菜不就是填飽肚子，補充能量而已，貪那口味又有何益？！以綠色、清淡為主！
（2）猜想你可能壓力比較大，生活的，工作的，放開一點，放鬆身心，沒什麼大不了的！生活緊張也容易便秘。緊張也過，輕鬆也過，何不輕鬆一些。可以到郊外、公園散散步、玩一玩：)
（3）如果擔心身體問題，還是到正規醫院看看，但上面兩點在下認為還是基本的，呵呵！
來講一講，整容是一種怎樣的體驗吧
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講一講，離開北上廣深是種什麼樣的體驗
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講一講中 年後買保險是啥體驗？
我覺得乙個人在中年後買保險的話，是一件很舒服的事情，因為我覺得買了保險以後可以給自己吃乙個安心丸。中年後買保險是一種好的體驗，因為我覺得沒必要去買保險。不應該給自己有太大的心理壓力。沒保險的時候，就算身體不適，都不敢去體檢。買了保險之後，才能更踏實地去體檢，才能更好地管理身體健康。我覺得中年購買保險...