如何給寶寶新增輔食更有利於他們的健康?

2022-12-29 19:10:02 字數 5991 閱讀 9318

1樓:大德武侯文章

寶寶的嬰兒期(即出生到1周歲),體格生長發育特別快,腦發育也很迅速。這一階段是嬰兒母乳餵養與輔食餵養相結合,繼而從喝奶逐漸過渡到新增輔食的過程。由於嬰兒消化道短而窄,黏膜薄嫩,容易損傷,胃容量小,所以新增輔食應按時按量,由少至多,由稀到稠,循序漸進添輔食。

新增輔食最好在寶寶七個月後,有些寶媽認為越早新增輔食越好,可以防止寶寶營養缺失,在寶寶三個月後就開始給寶寶新增輔食。殊不知,過早新增輔食會增加寶寶腸胃負擔,寶寶消化不發達,分泌功能差,很多消化酶尚未形成,不具備消化輔食的能力。寶寶消化不了的輔食就會滯留在腸胃中發酵,造成積食。

2樓:溫文爾雅還舒服的百花

很多的家長在給寶寶新增輔食的時候,就會選擇停止母乳的餵養,殊不知,母乳是仍然可以給寶寶提供能量,蛋白質,免疫因子等重要的營養物質的,同時還能促進和寶寶間的親密關係。而半歲到周歲的寶寶,每天攝入的奶量要保持在600ml到800ml的量。其次,寶寶新增輔食,先從富含鐵的泥糊狀食物開始,慢慢的單一性的新增。

寶寶半歲的時候,體內儲存的鐵機會被消耗完了,而富含鐵的泥糊狀食物可以很及時的補充寶寶成長所需要的鐵元素,在這個基礎之上,再逐漸的補充寶寶所需要的營養素。

3樓:小知62578嘿爍

選擇易消化,泥糊狀的輔食。如公尺粉,公尺糊,果泥等。單一到多樣,為了避免寶寶過敏,最好從單一的成份開始新增。

比如從大公尺粉,再到多穀物公尺粉,從蘋果泥再到混合果泥。從原味逐步到多口味。逐漸多樣化,建議不單純只吃公尺粉或公尺糊,一是避免重金屬累積風險,二也是營養結構可以更豐富。

4樓:學浪不事聽

每次只新增一種新食物,由少到多由稀到稠,由細到粗,循序漸進。公尺粉適應一兩個周之後可以選擇新增菜泥,從土豆、胡蘿蔔這一類開始,下來才是葉菜。蔬菜適應乙個周之後,就可以加肉泥、果泥、蛋黃了。

每一種食物新新增的時候,都要適應2~3天,看寶寶是否出現嘔吐,腹瀉,皮疹等不良的症狀,沒有過敏反應之後可以繼續新增其他新的食物。切記把新食物和原來吃過的食物混合在一起,這樣沒有辦法找出導致寶寶過敏的食物原因了。

5樓:以心

新增的食物要從稀變稠,從細小變粗大,剛開始給寶寶新增輔食的時候要用流質食物逐漸變成半流質,最後發展到固體食物,從細小變粗大。因為剛開始寶寶還沒有長牙齒,相對來說液體的食物更合適,如果這個時候就給寶寶新增半固體或者固體食物,很容易對寶寶的腸胃造成負擔。

6樓:以心

剛4個月的寶寶,咀嚼能力幾乎沒有。所以給寶寶吃的東西一定是要軟軟的易於消化的。比如說像4個月的寶寶,可以吃蛋黃,碾碎吃。

喝點公尺粉。由於寶寶的腸胃功能還未發育完全,給寶寶新增輔食過量,會造成寶寶的腸胃負擔,引起寶寶的腸胃功能消化紊亂,反而得不償失。在給寶寶喂輔食時,要用小勺一口一口慢慢的餵給寶寶,待寶寶拒絕你後,說明他已經吃飽或不想吃了,就可以暫停了。

7樓:匿名使用者

不能讓輔食替代乳類,有的媽媽為了讓寶寶吃更多、更豐富的食品,在寶寶6個月的時候就開始減少母乳或者配方奶粉等其他乳類的攝入,其實這是不可取的。寶寶在這個月齡,注意食物還是以母乳或者牛奶為主,輔食只能作為一種補充食品。

8樓:知61286謔短

當寶寶適應多種食物種類以後,就可以混合餵養,肉泥公尺粉、肉泥蛋羹、蔬菜碎爛麵條等。每次按照這樣的比例原則準備輔食,澱粉類主食至少佔一半,蔬菜佔1/4,肉蛋佔1/4。盡量不要把果泥混到公尺粉中,這與我們國人的生活習慣不符,水果就單獨當加餐吃。

一歲以前不要給寶寶的輔食裡面新增調味品,不要加鹽糖等。可以利用食物天然的味道來增進口味,如番茄肉末、土豆牛奶泥等。

9樓:阿舞子

新增的食物要從一種慢慢過渡到多種,這個主要是根據寶寶的需求已經消化能力,來逐漸增加輔食的種類。如果寶寶的消化效果良好,排便也正常,那麼就可以給寶寶嘗試另一種,千萬不要再短時間內一下子新增好幾種食物。

怎麼科學的給寶寶新增輔食,有什麼重點要注意的問題?

10樓:ccc菜辣椒

寶寶新增輔食的時間應該不早於四個月,但不能遲於六個月,所以四到六個月是寶寶新增輔食的視窗期,目前的推薦一般是建議從孩子出生後五到五個半月開始嘗試新增輔食,在六個月之內一定加上。按時新增輔食,可以保證孩子的食慾,同時養成良好的進食習慣,如果新增過晚,容易導致孩子形成厭食、拒食的狀態,並且錯過孩子咀嚼的敏感期,導致後期的餵養困難。新增輔食應該遵循從少到多、從稀到稠、從一種到多種、從細小到粗大的原則,同時也要注意在孩子健康的情況下新增。

首先每次給寶寶新增新的輔食的時候,都要注意從少到多,要根據孩子的表現來確認是否安全、能否繼續新增。比如新增蛋黃的時候,可以先用小勺來餵食1/8大或者1/4大的蛋黃泥,連續餵養兩到三天,如果寶寶沒有大的異常反應,再增加為1/4到1/2大,然後再到全蛋。其次,在寶寶開始新增輔食的時候,媽媽可以先從泥糊樣食品新增,然後逐漸再新增半流質的食品,最後發展到固體食物。

輔食的性狀,注意從稀到稠慢慢過渡,以免孩子不能耐受。另外要按照寶寶的營養需求和消化能力,逐漸新增食物的種類。剛開始的時候只能給寶寶吃一種輔食,在嘗試兩到三天或者一週之後,如果寶寶消化情況比較好,排便正常,又沒有其他過敏等等異常表現,這個時候可以再新增另外一種食物,特別注意盡量不要同時新增兩種或兩種以上的輔食,以免難以區分孩子是否會過敏。

新增的食物顆粒一開始要注意細小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、雞肉泥、豬肝泥等等泥糊樣食品是最合適的。在新增輔食的過程中,如果嬰兒出現了腹瀉、嘔吐、厭食等情況,應該暫時停止新增輔食,等到寶寶的消化功能恢復正常之後再重新開始,但種類和食物的數量都要比原來減少,然後再逐漸增加。由於孩子的生長發育以及對食物的適應性和喜好都存在有一定的個體差異,所以每個寶寶新增輔食的時間、數量以及速度都會有一定的差別,媽媽們應該根據自己寶寶的情況來靈活掌握新增時機,循序漸進地進行。

11樓:一零啞劇

給寶寶新增輔食要循序漸進地評價不要一下子給填很多種服飾所以要注意量的問題。

12樓:自由行走的靈魂

就是一定要記住,不給寶寶過早的嘗試到鹽的味道,等到可以逐步新增的時候,一定要清淡,千萬不要把寶寶的味蕾喂叼了,因為過多的食鹽對身體百害而無一利,然後講究適用適度適量。

13樓:墨曼珍

我建議你到網路上學習一些育兒的給寶寶新增輔食的這種話題。

14樓:網友

給寶寶新增輔食,要注意的,最重要的問題要和他的年齡相符合,量要適當,要注意質量最重要。

15樓:飆淚現場

吃輔食不是主要的,不能影響了喝奶,給他喝奶粉的話,要選擇營養配比均衡的,比如聖元。

16樓:匿名使用者

輔食新增也有原則哦,一般來說就是由少到多、由細到粗、由軟到硬,我輔食是選了很久,也看了婦幼的輔食分階手冊,現在吃的就是英氏憶格,我覺得挺好的。

17樓:匿名使用者

我是從成品輔食店買的輔食,我的經驗是分段輔食寶寶更愛吃、營養各方面照顧得更全面,像我家現在出牙的寶貝,我從英氏憶格輔食店買回來的分階輔食,2階的混合果蔬公尺粉、碎碎面,正適合我家剛長牙的小寶,用來感受一下咀嚼。還有分階小零食小泡芙、手指餅乾就很不錯,促進手指精細動作發育。

18樓:雲夜幽幽

寶寶成長到一定階段後,單吃母乳已不能滿足他們的需要,需要進食各種營養豐富的食物,來攝取生長和發展所需的營養。對於足月出生的寶寶,引入輔食的最佳時間為滿6月齡(即出生180天後)。因為每個寶寶的體質不同,輔食新增不早於4月齡,不晚於8月齡。,加新種類時,需要和前乙個間隔3、4天。每次只新增1種,這樣才能及時發現寶寶對哪種食物過敏,新增的時間一般放在白天中的午餐,方便後續的觀察。新增的輔食需要由稀到稠、由細到粗逐漸過渡,如水狀→泥糊狀→碎末狀→粒塊狀→條狀。

19樓:來自歡樂谷仁慈的橘貓

給寶寶新增輔食要循序漸進,好消化的食物現在有很多這種食物可以直接購買。

20樓:情感教育老師

科學的給寶寶新增輔食,可以新增雞蛋黃,雞蛋糕,洗麵條牛奶。

21樓:情感諮詢員

給寶寶新增輔食一定要注意輔食的營養,還有輔食不要太硬,最好是流質的食品。

22樓:在井岡山拉大提琴的流氓兔

寶寶添輔食主要是健康最重要,主要是選擇一下含糖量比較少低的食物。

23樓:匿名使用者

寶寶六個月以後就可以新增輔食了,注意新增的食物一定是軟爛易消化好吸收的。

別給寶寶吃「大人飯」,傷了脾胃不說還不長個,如何健康的給寶寶新增輔食?

24樓:鋼板日穿

可以給寶寶做一些精細的蔬菜粥,含肉沫的兒童小餃子都是很好的選擇。

25樓:農家小妹婉兒

這是吃得多了,孩子吃的分量要小一些,這樣才不會形成積食。

26樓:夢落浮世

大人的飯不容易消化,而且加有較多的調料品和食用鹽,對寶寶的成長發育不利,應該單獨給寶寶做飯,吃些蔬菜粥和迷糊之類的。

27樓:小

給寶寶新增的輔食要好消化,低熱量,這樣寶寶才不會出現不適應的問題。

28樓:天才人物我無敵

新增輔食也要根據寶寶的月份,否則對他的胃腸都會有一定的影響。

29樓:土豆地瓜豆角

吃大人的飯容易脾胃不和,尤其大人吃的飯都是比較鹹的,很硬,對孩子不好。

30樓:落

給孩子新增輔食一定要從少到多,循序漸進,最開始可以吃公尺粉。

錯誤的輔食新增方式,不僅影響孩子發育還會影響什麼?

31樓:時光再現江湖

還會影響他的健康。錯誤的輔食新增可能會引起輕微的食物中毒,導致腹瀉嘔吐等。

32樓:30秒不

如果給孩子輔食新增錯誤有很大可能會影響寶寶的牙齒發育的,寶寶的牙齒有很多時候得不到鍛鍊是沒辦法發育的,再就是會容易讓孩子出現積食或者是消化不良的情況。

33樓:遊戲深淵

錯誤新增輔食不僅能影響孩子發育,而且還會影響孩子腸道消化系統。

春天怎樣給寶寶喂輔食更健康?

34樓:木夏

寶寶在6個月之後,單單的母乳餵養已經無法滿足寶寶的營養需求,這就需要我們在母乳餵養的基礎上給寶寶新增一些其他食物,就是我們說的輔食。

工業輔食優於自製輔食嗎?

工業輔食區別於我們自己製作的輔食,是經過工藝化的科學配比的加入了寶寶的需要的各種營養素。

很多媽媽會有疑問:到底給寶寶吃工業輔食更健康營養呢還是自製的輔食更安全健康呢?

但其實沒有什麼更好或者不好,我們父母就是分情況去做不同的選擇就好,旅行不方便就攜帶工業輔食,在家有心情就給寶寶自製輔食。

很多任務業輔食都會強化營養配方,也不像我們想的那麼不健康,而且更加方便,不需要父母去考慮選材或者營養搭配之類的問題。而且很多輔食的原料可能因為地域的限制,比如內陸地區就較難獲取到新鮮的海產類的食材,工業輔食就滿足了這方面的營養缺失。

輔食新增有什麼原則和意義?

新增輔食是有一定的原則和意義的,就是為什麼我們要寶寶新增輔食呢?又該怎麼去新增呢?

輔食不僅僅是單純的滿足寶寶的營養需求,也是為寶寶學會進食,為斷奶做準備。通過接觸不同的食物,鍛鍊寶寶的吞嚥和咀嚼功能,也在逐漸調整寶寶的消化系統,適應新的食物。新增輔食還有助於鍛鍊寶寶動作的協調性,以及寶寶的幼牙的萌出。

我們也建議媽媽按照輔食新增的原則去給寶寶逐步新增,寶寶更容易接受。

從少量到到多量。從一小勺開始,一天的增加再一勺到兩勺之間。從一種到多種。

引入新的食材的時候就停止別的食材,每次只新增一種新的食材,為了方便觀察寶寶對這種食材的反映。慢慢嘗試種類越多,越有利於寶寶的味覺發育。從細小到粗大。

剛開始從細小柔滑的食品開始,慢慢變得顆粒較粗大的食物。發現寶寶不適時要立刻停止新增新食物。如果出現腹瀉,起紅疹,或者說便便裡有較多的粘液,就要暫停新增了,要等寶寶護膚之後再重新進行新增。

吃流質或泥狀食物的時間不宜過長。這樣會影響寶寶錯過發展咀嚼能了的關鍵期。

啥時候給寶寶新增輔食,什麼時候給寶寶新增輔食合適?

4 6月開始就可以加點輔食了,寶寶最早接觸輔食,量要特別少,比如一勺調得很稀的公尺粉 1 4或更少的蛋黃,用奶或水調成稀糊狀,讓寶寶少量試吃。輔食越稀,寶寶越易吸收,最好是一湯匙穀類食物加4 6湯匙奶或水,隨著月齡的增長,加水量逐漸減少。這麼大寶貝的胃容量只有幾十毫公升,即便是在兩頓奶之間,寶寶的胃...

如何給寶寶開始新增輔食,如何正確地給寶寶新增輔食

提取碼 v4gi 其實輔食的做法是非常簡單的,這裡有寶寶輔食全攻略 6 月齡 2 歲 完結 希望對您有幫助.寶寶的飲食是父母最應該注意的乙個問題,好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育,而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力,所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行,但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則,例...

應該怎樣給孩子加輔食?應該怎麼給寶寶新增輔食

給寶寶新增輔食,有什麼技巧?首次給孩子新增的輔食最好的選擇是嬰兒營養公尺粉。它所含的營養成分比較全面,營養價值遠超過雞蛋黃或者蔬菜泥等營養相對單一的食物,更能滿足嬰兒的生長需求。每次新增輔食的時間應該安排在兩次母乳或配方粉之前,先吃輔食,緊接著餵奶,讓孩子一次吃飽。新增輔食之初,每次輔食的進食量有限...