1樓：海
很高興能為你問題，就你提出的問題給出幾點建議：
1、在最佳的時間學習。
6—8 點：機體休息完畢並進入如興奮狀態，肝臟已將體內 機體休息完畢並進入如興奮狀態， 的毒素全部排淨，頭腦清醒，大腦記憶力強， 的毒素全部排淨，頭腦清醒，大腦記憶力強，此時進入第一次最 佳記憶期。 佳記憶期。
8—9 點：神經興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態，心臟開 神經興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態， 足馬力工作，精力旺盛，大腦具有嚴謹、周密的思考能力， 足馬力工作，精力旺盛，大腦具有嚴謹、周密的思考能力，可以 安排難度大的攻堅內容。 安排難度大的攻堅內容。
10—11 點：身心處於積極狀態，熱情將持續到午飯，人體 身心處於積極狀態，熱情將持續到午飯， 處於第一次最佳狀態。 此時為內向性格者創造力最旺盛時刻， 處於第一次最佳狀態。
此時為內向性格者創造力最旺盛時刻，任 何工作都能勝任，此時虛度實在可惜。 何工作都能勝任，此時虛度實在可惜。
2、在合適的地點。
學校的圖書館或者自習室遠比在吵雜的環境好。
3、在情趣高漲的時候。
在好心情的學習肯定不心情不好效率高。
2樓：子睿
其實孩子的學習效率差和學習成績差並不是孩子笨只是你沒有給孩子掌握乙個好的方法，只要孩子掌握了好的方法成績也是可以很快的提高的。
3樓：匿名使用者
抓緊一切時間學習。
4樓：帳號已登出
學姐分享幾點快速提高學習效率的小技巧，親測有效！
高一應該怎樣使學習效率高？
怎樣學習效率才會更高？
5樓：小霞
主動學習方法一：把自己當老師，把自己學到的知識點授課給其他人。這樣的學習效率最高。
主動學習方法二：死記硬背是記不住東西的，把自己掌握的知識點去實踐。才能最大程度的加深記憶。
主動學習方法三：很多知識點可能是沒辦法去實踐的，那麼就去和別人討論。討論也能達到深化記憶的目的。
6樓：盡是強顏歡笑
1、先做困難的事。
這個道理跟時間管理理論裡面的「要事優先」是乙個道理，大多數人在一大清早都會覺得神清氣爽，如果在這個時候去處理困難的事情，那學習的效果也會更加明顯。
2、高質量的睡眠。
人的大腦在睡眠過程中會得到一定的修復，乙個睡眠質量高的人會比那些睡眠質量差的人記憶力強很多。經過一夜的安睡，記憶效率也會得到提公升。
3、間歇性重複。
學習效果好不好和時間長短沒有關係，長時間的學習反而容易勞累。我們可以間歇性地重複，最主要是養成規律，每天學15分鐘的效果遠大於三天打魚兩天曬網。
4、專注。做事專注才更有效，為了提高學習效率，我們要人為地遮蔽各種干擾。可以關閉手機等電子裝置，或者去比較安靜的地方，確保學習的時候，專心投入。
5、給事情增加樂趣。
面對枯燥無味的學習內容，人們很容易產生拖延和倦怠，這個時候不妨主動增加一些樂趣，找些自己喜歡的事情和學習聯絡在一起，變換方式，增加學習的慾望。
6、適當換個環境。
研究顯示在不同的環境可以促進大腦新的迴路產生，更有利於記住學習的內容。所以在學習累了的時候，也可以嘗試換個新的環境。
7樓：八方**
要想學習效率高，首先需要保證充足的精神鬥志，需要有足夠的睡眠，才能保證在學習的時候，有足夠的專注力，只要能投入進去，學習效率自然就高起來了。
8樓：匿名使用者
提高學習效率的方法有：正確的學習方法、時間管理方法、定義目標的方法、gtd方法等等。
有一段時間突然意識到自己的學習效率很低，那種「花很多時間學習卻回報甚微」的感受令人絕望，甚至一度開始懷疑自己的智商。遂開始查詢一些提高學習效率的方法，並且進行嘗試。
使用gtd方法（將自己今天要完成的事列出並 step by step 地執行），利用所謂的好的「學習方法」（一些前輩、業界大牛分享的學習方法），制定目標，使用番茄時間管理法等等。
不專注的原因還分為外因和內因：外因主要是被外界所干擾，比如社交網路、**、瀏覽網頁時無關緊要卻吸引你眼球的資訊。內因主要來自於自身，比如想太多而難於專注，在工作學習過程中無意間蹦出的離奇想法等等。
9樓：索坤
我們繼續說提公升學習效率，其實很簡單，四個步驟：1、樹立目標---2、尋找動力---3、提公升專注---4、用對技巧，
10樓：小資時代的春天
沒事去玩玩，放鬆自己，也可以去籃球場打打球，實在不行去網咖玩玩遊戲，放鬆後自然而然學習效率就提高了，希望幫到你。
11樓：太陽系的小女孩
只有有適合自己的方法，乙個好的學習效率，這樣才會取得乙個更好地成績，學習起來才會不吃力，具體還要根據個人自己摸索。
12樓：老實人就是我
課前預習是再正常不過的一種學習方式了，但是就是有同學會忽略他。其實課前預習是很重要的乙個環節，老師在將=講新課程的時候如果你提前預習了，很多內容你都會有熟悉感，更容易理解。
13樓：匿名使用者
高質量睡眠。
人的大腦在睡眠過程中會得到修復。睡眠質量高的人比睡眠質量差的人記憶力好得多。睡個好覺後，記憶力會提高。
怎樣學習效率高？？
14樓：淚水的媄
記住一句勝過百句：落後就要挨打，落後就要被人瞧不起。最最重要的一句：有信心不一定會贏，但沒信心就一定會輸。堅持就是勝利，只要信念堅持，加上後天努力，就會成功，
15樓：匿名使用者
學姐分享幾點快速提高學習效率的小技巧，親測有效！
16樓：吾似流水飄雲
<->要先給自己定乙個計畫《二》第二，在學習每門功課時，要提前做好預習，把書中的一些要點或疑惑寫在書上，以便老師在課堂講解，可以有針對性提出自己的疑惑，這樣就提高自己學習處理能力。《三》在老師布置的作業裡，你要用心去做，並要用心思索這類題目的背景和其公理或定理的關係。《四》在晚上休息的時候，要認真想一下白天的課程，有助於鞏固這方面的知識。
（五》有空的話，要多做一些題目，以能熟能生巧。
17樓：風長恭
你好，跟你分享我提高學習效率的高效學習方法，希望對你有幫助。
學習或是複習，首先要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標複習才有方向、才能有條不紊。
我通過練習「快速閱讀」來激發右腦潛能，提高學習、複習效率。快速閱讀是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用我們「腦、眼」潛能，培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的飛躍。
具體練習可以參考：精英特速讀記憶訓練網，安裝軟體即可進行試用訓練。用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把你的閱讀速度提高5-10倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
做題實戰也是必不可少的，做題時檢查學習、複習掌握情況最好的辦法，平時要多做多練。考試前可以自己做一兩套模擬題，按標準的考試時間來，培養考試心態。更多關於學習的方法可以到貼吧《高效學習法》吧學習交流。
18樓：匿名使用者
看過細節之後，掌握知識的框架！只是比較細的，不要心煩！
怎麼樣的學習效率最高
19樓：李陽陽人際交往心理學
世界公認效率最高的學習方法。
20樓：直達頂峰
1.每天保證8小 時睡眠。 晚上不要熬夜，定時就寢。中 午堅持午睡。
2.學習時要全神貫注 。 玩的時候痛快玩，學的 時候認 真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。
3.堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體，再大的 能耐也無 法發揮。
4.學習要主動。 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才 能對學習越發有興趣。
5.保持愉快的心情，和同 學融洽相處。 每天有個好心情，做事乾淨 利落，學習積極投入，效率最高。
怎樣學習效率更高？
21樓：匿名使用者
1、科學安排時間，2、預習。
3、課堂認真聽講，積極主動參與教學。
4、課後認真複習。
5、認真完成作業。
怎樣學習效率最高？
22樓：匿名使用者
為上高中考大學做準備。 物理以數學為基礎，首先要學好數學。 學習要安排乙個簡單可行的計畫， 改善學習方法。
同時也要適當參加學校的活動，全面發展。 在學習過程中，一定要：多聽(聽課),多記(記重要的范文，記重要的題型結構，記概念，記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習，多總結。
用記課堂筆記的方法集中上課注意力。 英語多看重要課文，熟悉詞彙及用法。 其他時間中，一定要保證學習時間，保證各科的學習質量，不能偏科。
每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率。 安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動。 通過不懈的努力，使成績一步一步的提高和穩固。
對考試盡力， 考試時一定要心細，最後衝刺時，一定要平常心。考試結束後要認真總結，以便於以後更好的學習。 眼下：
放下包袱，平時：努力學習。考前：
認真備戰，考試時：不言放棄，考後：平常心。
23樓：霸道
第一：要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的乙個方面。
無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，乙個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。 第二：
有科學的學習方法就可以在學習上做到事半功倍。 提高效率方面：有學習環節，學習態度、 學習方法。
你只要從現在把學習轉變了，學牢了，當然就簡單了，成績就會提高。每個人的基礎不同，學習態度也不同，所以要採用的方法也就不同。要把學習學好就得找到適合自己的學習方法，要根據自己的特點擊擇適合的方法。
就可以取得進步。學習的方法應該是「百家爭鳴」「百花齊放」。 第三：
學習不要太緊張。只要把分數看開點就可以了，否則太過於緊張的心情，是無法進行複習的。 1.
全面複習的基礎知識。 2.詳細分析存在的問題，做好查缺補漏的複習。
3.分版塊複習。做到同中有異，異中有同。
4.專題複習。綜合能力的培養，拓展自己的應用能力。
24樓：u繾講
合理的安排時間，定好了時間去學習，定好了時間去玩，學的時候就安心學，玩的時候就徹底的玩，能做到這個就ok
25樓：少尚
緊張要適度 心理學研究表明，人的心理緊張水平與工作學習效率呈倒「u」字曲線關係，適度的心理緊張對人所從事的活動能起到良好的效果，有助於喚起注意力，排除干擾，集中精力積極應戰考試；緊張水平過低和過高都不利於提高效率，反而會影響學習效率與考試。 就是不要想太多的事情。
26樓：50577姓質
學習這件事情，不是缺乏時間，而是缺乏努力！
怎樣學習效率高？
27樓：動力節點
1、每次學習之前先給自己定乙個學習目標；比如說，這乙個小時我要學習哪些內容？不要簡單的說複習數學或者背英語單詞，這樣學習目標不明確，而應該說複習數學第幾單元或者從第幾頁到第幾頁，然後給自己預計乙個完成這個任務的合理時間，比如說30分鐘。這在你的書桌前放乙個帶秒錶的電子錶。
這樣的短期目標（其實就是你的計畫）內容既非常具體而且有時間限制，一定能激發出你的學習動力。提示，學習時在旁邊放乙個電子錶，帶秒錶功能的。
2、學習時多利用你的想象力，理解文字背後要表達的真正意圖。愛因斯坦說想象力大於一切。左腦像記憶體，右腦才是硬碟。
把文字轉化成影象，不拘一格讓你的想想力插上翅膀自由翱翔。想象你正在享受學習的情景，仔細想象你當時的面部表情和你當時會說出來的話。總之就是描繪出一幅享受學習時的畫面，注重面部表情的刻畫。
3、學習時坐姿端正（雙腳放平，腰板挺直），全身放鬆，同時面帶微笑，擺出一副享受學習的表情和姿勢。這一點非常非常重要，效果也是立竿見影的。簡單來說就是假裝你在享受學習。
因為心情會影響你的姿勢和動作，同樣你的姿勢和動作也能帶動你的情緒。
怎麼背書效率高,怎麼背書效率高一些呢？
背書時要梳理文章內容 結構 邏輯。背誦的話，在之前你應該要理解其中的含義，並且要今天背了，以後還要經常去看一下，鞏固一下，不要今天背了就在也不理會了，那樣是沒什麼效果的。乙個單詞的讀音都是按字母的讀音來讀的 只要會讀就行了 怎麼背書效率高一些呢？1。根據人的遺忘曲線，只有不斷重複背，才能記得牢 2。...
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要想提高高中階段的學習效率，可以按照以下方式實施！高中生已經知道為自己樹立學習目標和訂立學習計畫，還要兼顧以下幾點 首先要確定乙個目標，然後圍繞目標找到自己的優勢，然後充分發揮自己的優勢。其次要制定乙個適合自己切實可行的學習計畫。第三在學習時要遠離干擾自己學習的一切東西，包括手機 遊戲機等。第四分解...
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